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重訓+飲控 助四爺登打擊王 〔記者羅志朋/台南報導〕統一獅陳傑憲狀態超穩定,開季至今打擊率不曾跌破3成,昨3 局下敲安送回團隊第1分,目前以3成68打擊率高居聯盟榜首,他透露,重量訓練和飲食的 改變是關鍵。 今年獅隊新聘體能教練吳秉軒,陳傑憲指出,原本每週重訓1次,吳秉軒告訴他大聯盟選 手每週重訓2次,建議可比照辦理,公辦熱身賽開始執行,起初覺得這是艱難任務,身體 不太習慣,至今發現好處很多,即使季末也不會感到非常疲累,還是很有力量。 除了重訓頻率,飲食也有不同,陳傑憲說,林安可有請營養師打理飲食,後來將經驗分享 給他,今年比賽日戒含糖飲料和油炸食物,吃得更健康,畢竟他已30歲,照顧好身體才有 辦法打出好成績。 春訓特打 變身左投剋星 左打的陳傑憲本季對左投打擊率高達4成38,絲毫不見「左投剋左打」現象,也是全聯盟 最擅打左投的打者,他透露,近年各隊左投愈來愈強,今年春訓練球結束他特地留下來, 麻煩左投的練習生餵球給他特打,熟悉出手角度,成效反映在成績上。 https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1665488 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi M2103K19G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.156.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1725553828.A.4F3.html
james1237741: 左投剋星的打擊王 統一怎麼輸09/06 00:33
※ 編輯: ruka660101 (223.137.156.55 臺灣), 09/06/2024 00:33:58
Werth: 有日職水準 09/06 00:33
blairchief: 又帥又強又幽默又自律 佩服 09/06 00:34
s6525480: 好險不在幫幫 09/06 00:41
s6525480: 不然球迷會叫你讓一點位給新人 09/06 00:41
s6525480: 喵喵又會仰投手又會養打者 好棒 09/06 00:42
WindSpread: 專打左投 09/06 00:49
li1015: 邦邦的老鳥要是能打出四爺的成績 球迷也不會要他讓位啦XD 09/06 00:51
Cardern: 賽前先臭 09/06 01:01
fanglala: 人家夠帥又夠強 自動會讓先發位置出來給他 09/06 01:10
nickme: 張育成可以跟陳傑憲交易嗎 09/06 01:38
axion6012: 重點:今年30了 09/06 01:40
nsk: 秉軒is everywhere...... 09/06 01:56
Jimstronger: 我以為職業運動選手不喝手搖飲是基本0.0 台灣真的太 09/06 02:34
Jimstronger: 多人喝手搖飲了 09/06 02:34
jyunwei: 剛剛想說看一下哪位邦邦老人安打王打擊王被要求讓打數的 09/06 02:57
jyunwei: ,看一下沒人,展開只看到傷癒復出的王正棠一個藍色… 09/06 02:57
Morning5566: 手搖飲不要加太多料跟全糖應該就還好吧 09/06 02:59
Eric102990: 上面在說什麼 王正棠有被要求讓位嗎?XDD 09/06 05:32
EASON0213: 帥又強 09/06 06:45
allenshaw: 2026邦邦出大約搶了啦 09/06 07:17
dragfeng: 有人不知道小丑超愛喝可樂嗎?什麼是基本 只會要求別人 09/06 08:04
kumalun: 樓上是不是不知道小丑進NBA後戒掉可樂了嘛 09/06 08:06
shifa: 不要直接套用國外球員的飲食控制當台灣球員的標準 09/06 08:14
icou: 這種事情強求不來 法律沒規定隊上更沒強制 就願意做更多的人 09/06 08:28
icou: 就越是上等人就是了 09/06 08:28
leedonsee: 是不是真的有人以為小丑都沒在訓練每天都在喝可樂… 09/06 08:34
yuran: 小丑喝可樂玩馬的爛梗竟然有人真的相信 09/06 08:36
hlhlhl: 每年都是打擊排行榜前幾名,太穩了 09/06 08:42
taddy0540: 張育成換四爺,我邦小虧 09/06 08:45
KWBilly: 手搖飲的話,我覺得把果糖換砂糖應該就好不少,飲控理論 09/06 08:48
KWBilly: 上是重要的,但這種球員自己對自己負責就好,沒必要強求 09/06 08:48
TexasFlood: 飲食控制簡稱飲控真的沒道理 09/06 08:58
TexasFlood: 重量訓練簡稱重訓至少字面維持意思 09/06 08:58
TsaoLuka71: 太帥了,帥到比賽中還能跟敵隊啦啦隊隔空互動到上新 09/06 09:00
TsaoLuka71: 聞,蒸蚌 09/06 09:00
TsaoLuka71: 21 09/06 09:02
TsaoLuka71: 21 09/06 09:03
TsaoLuka71: https://i.imgur.com/TrJYNNk.jpeg 09/06 09:04
JKjohnwick: 老婆同事啊 09/06 09:12
youngpaper: 真的好希望他可以長出砲管 09/06 09:30
Bengold: 四爺的極限就方陣快砲吧 沒辦法成為重砲 09/06 09:35
shingg: 太令人驚訝了 四爺居然有黑粉 09/06 09:35
Minihil: 我知道曼尼很喜歡喝台灣手搖飲XD 09/06 09:42
Minihil: 其實喝又沒差 喝無糖或一分糖就好 09/06 09:43
ultratimes: 那林安可怎麼打成這樣 09/06 09:45
Handsomeman: 笑死某樓到底多雲 早就說是老婆前同事 09/06 09:52
Handsomeman: 而且已經認識很久了 要lag多久? 09/06 09:52
oldchang1205: 喝無糖無料的手搖飲有差嗎? 不要醜化手搖飲,何況 09/06 09:58
oldchang1205: 國外運動員喝那種超甜的運動飲料豈不是更糟 09/06 09:58
lovecut: 無糖手搖就是泡茶啊 09/06 10:28
raysilence: 不過他本來這季是希望長打能上升的,結果持續上升的 09/06 12:23
raysilence: 仍然是上壘的能力 09/06 12:23
t72312: 糖就是糖 不要自我安慰 09/06 13:50
KWBilly: 砂糖跟果糖進身體後的代謝路徑是不一樣的,而且碳水對運 09/06 13:58
KWBilly: 動員的表現也是很重要的,沒必要去避免 09/06 13:58
mike0520: 生子buff還會更強嗎 09/06 17:07

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