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張進德強化肌力保護 季後計畫找回旅美重訓模式 2024年09月21日 18:10 記者陳立勳/新莊報導 富邦悍將捕手張進德今年受到傷勢困擾,大大影響出賽機會,季後強化身體是重要課題, 張進德計畫重新找回以前的重訓方式。 今年張進德開季從一軍出發,不料才打1場,因為左手手腕不舒服下二軍,5月1日才回到 一軍,但5月29日比賽中與跑者發生衝撞,傷到左手腕,隔天下二軍,7月13日重返一軍, 8月9日因為腰部不適降二軍。 球季例行賽進入尾聲,張進德本季在一軍出賽26場,確定寫下生最少,61個打數,敲出15 支安打,沒有全壘打,只有1分打點,打擊率0.246,上壘率0.313,長打率0.311。 張進德表示,「沒有達到預期,今年表現不好,球季也快結束,要在球季後好好加強,還 是要往前看。」 今年被傷勢影響表現,張進德坦言,「季後好好思考,明年重新來過,看有什麼不足的地 方,好好去準備,今年遇到蠻多傷勢,內心難免感到挫折,去年只下二軍一次,但今年因 為受傷,上上下下很多次。」 張進德提到,「有時候想要做更多訓練或調整,但碰到身體不舒服,很難維持好的感覺, 其中之前手腕的傷勢,影響揮棒延伸與揮棒速度。」 面對本季起起伏伏,張進德表示,「一直想要把自己調整好,只是沒有預期好,季後好好 把肌力強化,重新找回以前旅美時期的重訓方式。」 https://sports.ettoday.net/news/2821208 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.169.54 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1726915010.A.1CF.html
shelume: 逆邦化 09/21 18:37
s5894143: 回來多久了… 09/21 18:37
s5167267: 弟弟來了 你有可以退休了 09/21 18:37
mountchief: 他真的太痛了.. 09/21 18:37
hcastray: 肌肉改造 09/21 18:37
king110054: 季前宇宙邦? 09/21 18:38
tsai1453: 看成季後計畫旅美 09/21 18:38
q16941153: 耍廢幾年了 現在才想到? 09/21 18:38
moment612: 每年都說要改訓練方式… 09/21 18:38
golover: 太慢了,老化嚴重 09/21 18:39
kevin9964: 都要退了 09/21 18:39
kidd085: 代表回台後自主降強度! 09/21 18:39
noknow801011: 先減肥吧 09/21 18:39
LuLin28: 阿德任務已經達成了 可以養老待退了 09/21 18:39
rong1994: 只有季後而已 球季開始就… 09/21 18:39
LeftCorner: 有點慘... 09/21 18:40
haogo: 可是你在美國也是痛痛人 09/21 18:40
terry955048: 意思是在邦邦的訓練讓他退步的意思嗎?XD 09/21 18:40
ianasd: 意思是回台都用台式訓練嗎 09/21 18:40
XZXie: 你在美國的時候也沒比較健康吧 09/21 18:40
Spade: 回來只強半季的代表之一 09/21 18:41
gn01914120: 之前可能是美式胡教蝦風味 09/21 18:42
ssw0929: 回台灣就爽爽過啦 09/21 18:42
anna1203: 被紅中的長跑耽誤了 練重訓才比較重要 09/21 18:42
fireboy0114: 肌肉改造中 09/21 18:42
WasJohnWall: 阿德球 09/21 18:42
wie23: 都幾年了,現在才想到 09/21 18:42
ianasd: 100種受傷的方式 跑壘接球揮棒都能受傷的男人 09/21 18:42
thegods29: 揮棒幾次腰要保養一兩個月 09/21 18:42
tiger911: 旅美回來就是盤 09/21 18:42
neglect: 所以回來就偷懶的意思 09/21 18:42
charles4483: 要找回生氣的感覺了嗎 09/21 18:42
XZXie: 不是欸 我還以為海龜會把美國學到的訓練方式帶回來 09/21 18:42
weight0513: 每年都上演同樣戲碼 熱身猛 開季軟 然後受傷 09/21 18:42
b99202071: 回來果然都在鬼混 09/21 18:42
mrfootball: 富邦真的很多這種正向新聞,買很多齁 09/21 18:43
bbs0840738: 原來是回台就訓練鬆懈了 09/21 18:43
qqstory: 肌肉改造。有點熟悉 09/21 18:43
andy5512: 所以之前在幹嘛! 09/21 18:43
cpylislv: 不是台式是邦式訓練吧 09/21 18:43
windletterz: 這是側面證明回來之後,都沒像旅美期間好好重訓? 09/21 18:44
EricOu0218: 每年好像都有要強化的新聞== 09/21 18:44
cjo76223: 經過完整春訓 真的會很可怕 09/21 18:44
Mulsanne: 台灣Ben Simmons 09/21 18:44
alwaysstrong: 所以邦邦根本就不是美式訓練 而是沒有訓練吧 09/21 18:44
PeterHenson: 阿不是美式訓練? 09/21 18:45
sss6515366: 所以之前都在幹嘛? 09/21 18:46
johnwu: 育成選手不能幫? 還要跑去美國? 09/21 18:46
Tako55: 阿秀也會去美國自主訓練 09/21 18:46
takamiku: 找弟弟回來這個哥哥就稱職了 09/21 18:46
belili: 回來就邦邦訓練 09/21 18:46
guowei616: 高蛋白買了嗎 09/21 18:48
BensonGNTD: 台灣西門循環? 09/21 18:48
Cchangpun: 強化幾年了XD 中職西門嗎 09/21 18:48
YummyCurry: 都回來幾年了…. 09/21 18:48
seedroy: 如果你說這是小將就算了…阿德你都中生代了… 09/21 18:48
LaBoLa: 回國之後就是邦式訓練 09/21 18:48
hsiehhsing: 可以退役 謝謝 09/21 18:48
G8PIG: 再次證明這些海歸的回台後就在偷懶 09/21 18:48
lnonai: 都回來多久了… 09/21 18:48
Minihil: 他是說找回之前旅美的重訓模式 不是去美國 09/21 18:48
kidd085: 這麼一說感覺邦邦的體能訓練沒有很強耶 09/21 18:49
DeaGoo: 所以之前是因為受傷不能那樣練嗎? 09/21 18:49
Minihil: 所以美國重訓是怎樣 ? 09/21 18:49
a8330028: 蛤? 中職真的很好混 09/21 18:49
ccl007: 很美式 09/21 18:49
anna1203: 紅中那1年春訓後 阿德就一直受傷了 09/21 18:50
Minihil: 不然現在邦邦是什麼式 09/21 18:50
Windows8: http://i.imgur.com/MATDy5E.jpg 09/21 18:50
wesleylove37: 爛貨一個 痛痛人無誤 09/21 18:50
Afae: 所以回來這幾年 都沒繼續完整的重訓? 09/21 18:50
weight0513: 所以每年春訓時都剛好受傷 不能重訓嗎 09/21 18:50
lafeelbarth: 之前邦式? 09/21 18:50
Cchangpun: 中職不好混呀,看看他這幾年總共出賽了幾場 09/21 18:51
Windows8: 海龜湯最棒 還有牡蠣迷會挺 09/21 18:51
MK47: 那你之前在幹嘛? 09/21 18:51
Augustus5: 好了啦 09/21 18:51
moment612: 他現在連要當二號捕跟戴培峰輪替都難 09/21 18:51
Puye: 最大作用已經發揮 不要強求 09/21 18:51
gtoselina: 好啦 也差不多就這樣而已 09/21 18:52
iampcuser: 回來後退化得好快 09/21 18:52
alex813: 那你之前到底都在幹嘛… 09/21 18:52
rexlin: 任務已達成,剩下隨意 09/21 18:52
dunhiller: 邦邦加美式!推爆 09/21 18:52
a60525025: 中職西門? 09/21 18:52
gilonglee: 是不是合約要到期了 09/21 18:52
angel902037: 合約到期年? 09/21 18:53
rexlin: 阿德把自己搞得很像3號捕手啊~倒是豊暐越來越像2號捕手 09/21 18:53
ericisfish: 在美國也很玻璃阿,還不如先減重 09/21 18:54
jkokpcu: 所以中職沒重訓? 09/21 18:54
nanako81240: 受傷的路上 09/21 18:54
gama: 西門跟邦邦劇本是一樣的 09/21 18:55
hololiveDD: 要進入西門循環? 09/21 18:55
ccl007: NPB的扣薪幅度跟加薪幅度差不多直接快速 09/21 18:55
WasJohnWall: 阿德有個問題是他那身材打的跟槍一樣 09/21 18:55
alsta2902: 合約要到了? 09/21 18:55
indium111: 邦邦不是美式訓練法嗎? 09/21 18:55
hoppenny: 幫忙簽到部長! 值了... 09/21 18:56
moment612: 阿德早就沒有複數年約了啦,他的合約現在是一年一談, 09/21 18:56
moment612: 大概今年又要被扣薪了 09/21 18:56
hidetseng: 不是阿德球就是滾地雙殺打 一年躺半季,慘 09/21 18:57
ccl007: 一拳價18萬 要不要? 09/21 18:57
joeyoyo: 那你回來是為了什麼原因改 09/21 18:58
MacBookAir12: 他受傷的新聞好多 09/21 18:58
vincent0965: 這隊的海龜都這樣嗎… 09/21 18:59
tupacshkur: 那之前是在幹嘛…? 09/21 18:59
darwincell: 不會被釋出嗎? 09/21 18:59
alf1635: 張進德季末如果沒有被放在60人名單外 大概是富邦看張育 09/21 18:59
alf1635: 成的面子 09/21 18:59
duo05182: 所以回台之後都在偷懶嗎? 09/21 18:59
Y1999: 翻譯:在台灣過太爽 09/21 18:59
aypl: 今年才要找回,不就證明旅外的回來只用了多少當初旅美的心力 09/21 18:59
aypl: ? 09/21 18:59
MKIU: 之前都在? 09/21 19:00
pcfox: 所以之前都在????西門化? 09/21 19:01
manu1235566: 我覺得他應該先減肥減少蹲捕的負擔= = 09/21 19:01
Lheavens: 印象阿德在旅美時期就很痛了 09/21 19:01
llowye: 開季前練超壯然後開季就受傷循環 09/21 19:01
davidex: 所以前幾年在富邦幹嘛去了 09/21 19:01
nabel250: 邦邦的體能教練是不是不太行? 09/21 19:02
tsukasa107: 肌肉改造中 09/21 19:03
bxxl: 富邦有找過很有名的體能教練啊,姓呂 09/21 19:03
its0130: 所以之前在幹嘛啊? 09/21 19:04
sam830219: 還記得回來的那個下半季有夠強 結果有多強後面就有多慘 09/21 19:04
SKC: 他受傷常常不是蹲捕的問題 打擊跟跑壘才是他常常受傷的主因 09/21 19:05
YangeR: 邦邦不就是美式訓練嗎== 09/21 19:06
Wacha52: 表示之前都在混 09/21 19:06
h888512: https://i.imgur.com/Duh1Xm7.jpeg 09/21 19:07
rj0222: 喔是喔真的假的 09/21 19:07
gc1319: 所以回台都在幹嘛? 09/21 19:07
winda6627: 重新找回,所以承認他回來就擺爛的意思?! 09/21 19:08
scorpioliu: 翻譯:回台偷懶 09/21 19:08
kalousu5685: 不是 那之前在幹嘛 09/21 19:08
joegonsinga: 沒錯啊,富邦的主戰場本來就在休賽季期間 09/21 19:09
aikensh: 所以之前在幹嘛? 09/21 19:13
jyunwei: 強化+高蛋白,明年會是邦邦最強的一年 09/21 19:14
wusky1982: 台灣西門嗎 09/21 19:15
gentleman317: 邦邦的美式不是美式的意思.. 09/21 19:15
jb0110: 都快被釋出了才要振作 09/21 19:17
NADH: 回台都是邦式訓練 難怪邦化== 09/21 19:18
jeremyZH: 就爛 沒什麼好說的 09/21 19:18
agb202214: 是不是忘記怎麼生氣了= = 09/21 19:18
WeGoStyle: 是要談新約了嗎? 09/21 19:24
s9209122222: 要不然重訓差在哪 09/21 19:25
karinaShEoN: 那前幾年在幹嘛… 09/21 19:26
snaktw136: 中職西門 09/21 19:26
amig0123: 這種智障訓練不要打出來笑 都加入富邦幾年了 還找回 09/21 19:27
amig0123: 成績爛得有夠徹底 說得好像台灣沒運科 沒辦法訓練你 09/21 19:27
KEDEN: 肌肉改造 09/21 19:27
amig0123: 混成這樣 一年拿的薪水難道不夠你自費找訓練師找運科嗎 09/21 19:28
acolam: 上個肌肉改造的...跑路了 09/21 19:28
BaRanKa: 是不是參加女孩節目太開心了? 但這也說不過去啊 09/21 19:28
mainsa: 找弟弟救你好嗎 09/21 19:28
YaLuBigRock: 毛很多 09/21 19:29
rockslame: 阿德是釣阿成用的 功臣身退了 09/21 19:30
zyy930: 邦式訓練 09/21 19:30
yellowmoon: 笑死,直接轉球探好了啦 09/21 19:30
asdfg4862: 證實了這些旅美的 回國都在混 09/21 19:35
asdfg4862: 先減肥好嗎 要不然別想蹲了 09/21 19:36
DPP48: 中職班席夢思 09/21 19:36
A135142: 所以之前偷懶嗎 09/21 19:37
a49725119: 要被釋出了才打算找??? 09/21 19:37
high552: 每年都在不舒服 好難用 09/21 19:38
levi1118: 爛到笑 這種話怎麼有臉說出來 09/21 19:40
samggyy: 都回來幾年了,所以這幾年都在混嗎 09/21 19:40
sshwann: 回來第五年快過完了勒.. 09/21 19:43
yayaya9487: 還要給你多久時間啦 09/21 19:46
Minihil: 他現在的問題是不痛能出賽也打沒多好 09/21 19:50
sss1524: 所以這幾年在? 09/21 19:50
D1: 邦邦球員訓練的新聞永遠都是重訓 09/21 19:51
MrCool5566: 所以是回來練習模式就...? 09/21 19:52
xfile: 過太爽了 不如直接引退吧 09/21 19:53
cano0022: 我才不信 09/21 19:54
mybo: 富邦到底有沒有在重訓阿,是不是真的一堆在養老 09/21 19:56
Dauhue2046: 逆練邦化 09/21 19:57
sinon90509: 所以平常都沒在重訓的嗎 09/21 20:01
nacl0497: 所以是回台灣都沒用美國的方式訓練? 09/21 20:02
eric0322: 以為年齡、身體會等你喔…. 09/21 20:04
lala31446: 季前宇宙邦不是叫假的 09/21 20:05
CFM123: 已經先找回旅美的弟弟了 09/21 20:13
mamahow1487: 西蒙斯家族 09/21 20:13
inlon: 說實話了,回台重訓減量就出問題 09/21 20:20
ivanxx0633: 啊之前都在幹嘛 09/21 20:28
thigefe: 所以回台後的訓練時? 09/21 20:31
rock0525: 笑死這之回來,都沒啥表現 09/21 20:34
w854105: 欸不是阿德,九月了欸 09/21 20:38
b9441118: 都多久了 每天都在東痛西痛 09/21 20:45
PCC2003: 他是去年剛回來嗎? 09/21 20:47
sunnyyoung: 找到不受傷的方式才是優先要做的吧 不論是復健還是訓 09/21 20:50
sunnyyoung: 練還是飲食 09/21 20:50
jack5228: 這隊真的好爛啊XD 反正有最頂的啦啦隊 戰績什麼的不重要 09/21 20:52
Bengold: 富邦天使 季後也會為了開演場會 採旅韓培訓模式 09/21 20:55
s66449: 邦化了 09/21 20:58
s4511981: 老了才想到要保養身體 09/21 21:01
TL2328: 每年受傷缺賽數這麼多,薪水應該要大砍吧 09/21 21:04
asnf87217: 問就是我喵放槍 笑死 09/21 21:25
ralfeistein: 這隊真的是… 09/21 21:33
jackq: 富邦到底是哪種訓練方式 台式訓練還好意思號稱美式球風 09/21 21:34
chinya51: 無彩工 09/21 21:47
TaiTY2021: 富邦simmens??? 09/21 21:48
ilove305: 早就說富邦體系訓練有問題了,球員手感和體能根本 09/21 21:53
ilove305: 無法維持高強度的職業比賽 09/21 21:53
echo3283: 回來這麼多年,現在才要做? 09/21 22:00
lagidog: 所以之前都在混 09/21 22:08
yianhua: 邦化不重訓? 09/21 22:22
newfighter: 又胖又殘一直受傷 09/21 22:30
hikkibbs: 退休吧 對你完全不期待了 09/21 22:55
jerryz2005: 參加健美比賽嗎?好好練球這麼難嗎? 09/21 23:51
SkotSuyama77: https://youtu.be/yQbsVULI--A 09/22 00:34
somebody1025: 可憐哪 看看人家陳俊秀、吉力吉撈 09/22 00:43
orangetv: 所以回來這些年在幹嘛 是不是沒那麼拼了可以混薪 09/22 01:44
orangetv: 水了 09/22 01:44
h07880201: 回來多久了 邦邦是不是都爽領 09/22 06:06
h07880201: 不過想想也是啦 胡弟之前不用上班也有每月高薪 我是他 09/22 06:06
h07880201: 同事當然不爽 09/22 06:06
orangetv: 他的薪水應該分一半給戴補 一個球季出賽沒幾場,而 09/22 08:44
orangetv: 且只能掛DH 09/22 08:44
carbee: 真的很好奇邦式訓練是多落後其他隊 09/22 09:51
stone801118: 有吃隊友代言的蛋白粉嗎XD 09/22 10:19
godtnmai: 這什麼意思 回台加入邦邦後 就沒有以前美國重訓模式? 09/22 11:33
godtnmai: 邦邦美式不是在美國時的美式? 09/22 11:33

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