→ shelume: 逆邦化 09/21 18:37
→ s5894143: 回來多久了… 09/21 18:37
→ s5167267: 弟弟來了 你有可以退休了 09/21 18:37
推 mountchief: 他真的太痛了.. 09/21 18:37
推 hcastray: 肌肉改造 09/21 18:37
推 king110054: 季前宇宙邦？ 09/21 18:38
推 tsai1453: 看成季後計畫旅美 09/21 18:38
推 q16941153: 耍廢幾年了 現在才想到? 09/21 18:38
推 moment612: 每年都說要改訓練方式… 09/21 18:38
推 golover: 太慢了，老化嚴重 09/21 18:39
推 kevin9964: 都要退了 09/21 18:39
→ kidd085: 代表回台後自主降強度！ 09/21 18:39
推 noknow801011: 先減肥吧 09/21 18:39
推 LuLin28: 阿德任務已經達成了 可以養老待退了 09/21 18:39
推 rong1994: 只有季後而已 球季開始就… 09/21 18:39
推 LeftCorner: 有點慘... 09/21 18:40
推 haogo: 可是你在美國也是痛痛人 09/21 18:40
→ terry955048: 意思是在邦邦的訓練讓他退步的意思嗎?XD 09/21 18:40
推 ianasd: 意思是回台都用台式訓練嗎 09/21 18:40
→ XZXie: 你在美國的時候也沒比較健康吧 09/21 18:40
推 Spade: 回來只強半季的代表之一 09/21 18:41
推 gn01914120: 之前可能是美式胡教蝦風味 09/21 18:42
→ ssw0929: 回台灣就爽爽過啦 09/21 18:42
推 anna1203: 被紅中的長跑耽誤了 練重訓才比較重要 09/21 18:42
推 fireboy0114: 肌肉改造中 09/21 18:42
→ WasJohnWall: 阿德球 09/21 18:42
推 wie23: 都幾年了，現在才想到 09/21 18:42
推 ianasd: 100種受傷的方式 跑壘接球揮棒都能受傷的男人 09/21 18:42
推 thegods29: 揮棒幾次腰要保養一兩個月 09/21 18:42
推 tiger911: 旅美回來就是盤 09/21 18:42
噓 neglect: 所以回來就偷懶的意思 09/21 18:42
推 charles4483: 要找回生氣的感覺了嗎 09/21 18:42
→ XZXie: 不是欸 我還以為海龜會把美國學到的訓練方式帶回來 09/21 18:42
推 weight0513: 每年都上演同樣戲碼 熱身猛 開季軟 然後受傷 09/21 18:42
→ b99202071: 回來果然都在鬼混 09/21 18:42
推 mrfootball: 富邦真的很多這種正向新聞，買很多齁 09/21 18:43
→ bbs0840738: 原來是回台就訓練鬆懈了 09/21 18:43
推 qqstory: 肌肉改造。有點熟悉 09/21 18:43
推 andy5512: 所以之前在幹嘛！ 09/21 18:43
推 cpylislv: 不是台式是邦式訓練吧 09/21 18:43
推 windletterz: 這是側面證明回來之後，都沒像旅美期間好好重訓？ 09/21 18:44
→ EricOu0218: 每年好像都有要強化的新聞== 09/21 18:44
推 cjo76223: 經過完整春訓 真的會很可怕 09/21 18:44
推 Mulsanne: 台灣Ben Simmons 09/21 18:44
推 alwaysstrong: 所以邦邦根本就不是美式訓練 而是沒有訓練吧 09/21 18:44
推 PeterHenson: 阿不是美式訓練？ 09/21 18:45
推 sss6515366: 所以之前都在幹嘛？ 09/21 18:46
推 johnwu: 育成選手不能幫? 還要跑去美國? 09/21 18:46
→ Tako55: 阿秀也會去美國自主訓練 09/21 18:46
推 takamiku: 找弟弟回來這個哥哥就稱職了 09/21 18:46
推 belili: 回來就邦邦訓練 09/21 18:46
推 guowei616: 高蛋白買了嗎 09/21 18:48
推 BensonGNTD: 台灣西門循環？ 09/21 18:48
推 Cchangpun: 強化幾年了XD 中職西門嗎 09/21 18:48
推 YummyCurry: 都回來幾年了…. 09/21 18:48
→ seedroy: 如果你說這是小將就算了…阿德你都中生代了… 09/21 18:48
推 LaBoLa: 回國之後就是邦式訓練 09/21 18:48
推 hsiehhsing: 可以退役 謝謝 09/21 18:48
推 G8PIG: 再次證明這些海歸的回台後就在偷懶 09/21 18:48
→ lnonai: 都回來多久了… 09/21 18:48
→ Minihil: 他是說找回之前旅美的重訓模式 不是去美國 09/21 18:48
推 kidd085: 這麼一說感覺邦邦的體能訓練沒有很強耶 09/21 18:49
推 DeaGoo: 所以之前是因為受傷不能那樣練嗎? 09/21 18:49
→ Minihil: 所以美國重訓是怎樣 ？ 09/21 18:49
→ a8330028: 蛤? 中職真的很好混 09/21 18:49
推 ccl007: 很美式 09/21 18:49
推 anna1203: 紅中那1年春訓後 阿德就一直受傷了 09/21 18:50
→ Minihil: 不然現在邦邦是什麼式 09/21 18:50
推 wesleylove37: 爛貨一個 痛痛人無誤 09/21 18:50
推 Afae: 所以回來這幾年 都沒繼續完整的重訓？ 09/21 18:50
推 weight0513: 所以每年春訓時都剛好受傷 不能重訓嗎 09/21 18:50
推 lafeelbarth: 之前邦式？ 09/21 18:50
推 Cchangpun: 中職不好混呀，看看他這幾年總共出賽了幾場 09/21 18:51
→ Windows8: 海龜湯最棒 還有牡蠣迷會挺 09/21 18:51
→ MK47: 那你之前在幹嘛？ 09/21 18:51
→ Augustus5: 好了啦 09/21 18:51
推 moment612: 他現在連要當二號捕跟戴培峰輪替都難 09/21 18:51
→ Puye: 最大作用已經發揮 不要強求 09/21 18:51
→ gtoselina: 好啦 也差不多就這樣而已 09/21 18:52
→ iampcuser: 回來後退化得好快 09/21 18:52
推 alex813: 那你之前到底都在幹嘛… 09/21 18:52
→ rexlin: 任務已達成,剩下隨意 09/21 18:52
推 dunhiller: 邦邦加美式！推爆 09/21 18:52
→ a60525025: 中職西門？ 09/21 18:52
推 gilonglee: 是不是合約要到期了 09/21 18:52
→ angel902037: 合約到期年? 09/21 18:53
→ rexlin: 阿德把自己搞得很像3號捕手啊~倒是豊暐越來越像2號捕手 09/21 18:53
→ ericisfish: 在美國也很玻璃阿，還不如先減重 09/21 18:54
→ jkokpcu: 所以中職沒重訓？ 09/21 18:54
推 nanako81240: 受傷的路上 09/21 18:54
推 gama: 西門跟邦邦劇本是一樣的 09/21 18:55
推 hololiveDD: 要進入西門循環？ 09/21 18:55
推 ccl007: NPB的扣薪幅度跟加薪幅度差不多直接快速 09/21 18:55
→ WasJohnWall: 阿德有個問題是他那身材打的跟槍一樣 09/21 18:55
推 alsta2902: 合約要到了? 09/21 18:55
→ indium111: 邦邦不是美式訓練法嗎？ 09/21 18:55
推 hoppenny: 幫忙簽到部長! 值了... 09/21 18:56
推 moment612: 阿德早就沒有複數年約了啦，他的合約現在是一年一談， 09/21 18:56
→ moment612: 大概今年又要被扣薪了 09/21 18:56
