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飛紐約3小時在睡覺 大谷翔平:比起質更重量 記者:賴意文/綜合報導 洛杉磯道奇球星大谷翔平對睡眠的重視眾所皆知,他表示從洛杉磯到紐約的飛機上幾乎都 在睡覺,而對他來說,睡眠的時間長度是比睡眠品質更重要的事。 國聯冠軍賽第3、4戰移師紐約大都會舉行,今天賽前記者會上被問到這段移動過程是怎麼 度過,大谷翔平說:「主要是睡覺。剛才我還在睡覺,所以現在還有點睏。」他也說:「 睡得還不錯,跟去西岸相比,到東岸的時差比較難調整,所以今天和明天的睡眠很重要。 」 有部分人士認為,睡眠的品質比時間還重要,但大谷翔平並非其中之一:「我更注重睡眠 的時間長度,我覺得睡得愈多愈好。」 季後賽至今大谷翔平表現不算出色,主要在於壘上有沒有打者時成績有很大差異,目前為 止季後賽他壘上無人時19打數無安打,被三振10次,壘上有人8打數擊出6安打。 對此大谷翔平表示,自己在打擊上沒有做太大的改變,也不會因為這些數據就改變自己。 他覺得自己的揮棒狀態還不錯,會試著保持穩定表現。 許多知名強打者,季後賽表現不佳,今天媒體提到Barry Bonds、Alex Rodriguez、Aaron Judge等例子。被問到是否是因為壓力的關係,大谷翔平說:「我也不清楚。我不敢說自 己能和這些選手相提並論。這是我第1次打季後賽,所以也沒有太多可以說的。」 「不過對手的投手當然都是他們的頂尖選手,球隊本身也是頂尖球隊,要對這樣高水準的 投手陣容打出安打或全壘打,本來就非常困難。而球星往往最受到專注,最被針對,所以 肯定更困難。」大谷翔平說。 雖然是大聯盟生涯第1次打季後賽,但大谷翔平對短期賽事並不陌生,在日本職棒也打過 季後賽,也參加過如世界棒球經典賽WBC等國際賽。他表示從短期賽的角度來看,季後賽 跟WBC可以說相同,但實際感受上有些不同:「季後賽是與整季並肩作戰的隊友和支持我 們的球迷一起打的最後決戰,而WBC則是短時間內聚集起來,代表國家出戰,所以比賽和 隊伍的氛圍多少有點不同。」 https://tsna.com/article/96149 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.71.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1729037524.A.ED8.html
WanYC: 果然躺平 10/16 08:12
A80211ab: 躺著躺著 不知不覺就睡著 10/16 08:13
railman: 真美子請好好善待大谷 別讓他太累? 10/16 08:13
mikilin23: 想要醒就得先躺..不然昏昏欲睡 10/16 08:14
sumerrain: 表現不好 大概睡眠時間給另一半了 10/16 08:15
mikilin23: 睡好睡滿..興奮出擊 10/16 08:15
ken720331: 宅男之光? 10/16 08:15
ben192726: 壘上無人還在睡 10/16 08:16
mecheers: 3小時還好吧 還有一半時間醒著 10/16 08:16
same60710: 大雄翔平 10/16 08:16
hybridpi: 我以為要6小時 還是私人飛機比較快 10/16 08:16
riddle1304: 媒體應對很好欸 10/16 08:18
hipnos: 還在躺 還在睡 10/16 08:18
OneSong: 現在睡,明天記得醒 10/16 08:20
guowei616: 重量不重質 笑死 10/16 08:20
super009: 人生只有 吃飯 睡覺 打棒球 10/16 08:21
selamour: 我認為睡眠品質比時間更重要 10/16 08:23
Minihil: 場上還睡不夠? 10/16 08:24
leo79415: 笑死 躺平 10/16 08:25
IMCENTER: 大眠翔平 10/16 08:26
a5687920: 睡整場了 還睡? 10/16 08:26
icecreamdog: 往東飛時差很可怕 當然要多睡 10/16 08:26
ericinttu: 這下子坐實躺平稱號 10/16 08:27
chairfong: 可能他每次一睡就睡死 才會覺得品質沒差 10/16 08:28
leoz69927: 東西岸飛來飛去很可怕 10/16 08:28
iamfreefrog: 就球員來說,大谷真的算很會講話 10/16 08:28
edwinrw: 真 躺平 10/16 08:29
yuchiehtsai: 睡久了就變成日暮熟睡男 10/16 08:30
yonglun0116: 謙虛 10/16 08:30
payneblue: 會這樣講的大概都是很好睡的 10/16 08:31
CavendishJr: 有辦法睡得著,當然就ok,有些人睡座椅很難入眠 10/16 08:32
billyhuan: 隊友需要你的時候別睡了好嗎 10/16 08:32
a5687920: 大谷這種漢草在飛機上好睡? 10/16 08:33
a5687920: 就算是商務艙 位子對他來說也偏小 10/16 08:33
Tigerball: 可能是頭等艙 10/16 08:34
iwinlottery: 淺眠我經驗根本沒用,還是要深度睡眠 10/16 08:37
diablo0227: 給他一個金枕頭 10/16 08:39
max0616: 不要進打擊區也在睡就好 10/16 08:39
iwinlottery: 反正健康又能贏球也不會睡不好 450萬鎂小錢 10/16 08:39
Romulus: 笑死進打擊區還在睡 10/16 08:39
cccmn: 西岸飛東岸真的很好睡 10/16 08:39
RLH: 睡得長自然就睡得熟 正常而言 10/16 08:39
vgil: 還在睡啊 涼平 10/16 08:42
cool34: 睡眠的量和質一樣重要吧 不過會睡得很長應該不會睡不好 10/16 08:42
aikensh: 睡得熟比較爽 10/16 08:42
leoz69927: https://i.imgur.com/EOX2AwT.jpeg 10/16 08:42
a5687920: 看起來就很難睡 10/16 08:43
thebackshade: 大谷躺平 10/16 08:43
kazake: 睡到打擊區上還在睡 10/16 08:44
Gazza555: 好羨慕 老了都睡不久 10/16 08:45
Dirito: 比賽時要記得醒欸 10/16 08:46
Lampaininder: 可以代言床墊和枕頭了 這麼好入睡 10/16 08:46
bdgnrd0103: 那日本人重量不重質 不意外 10/16 08:48
frank110306: 大谷時薪6.4萬 睡三個小時快20萬了= = 10/16 08:49
a5687920: 他有代言床墊跟枕頭了 10/16 08:50
Y1999: 躺平了 10/16 08:50
a5687920: https://i.imgur.com/IF39n3b.jpeg 10/16 08:50
zeze6666: 錯了吧 如果睡很久但都是淺層睡眠 這樣根本也沒休息到 10/16 08:52
a5687920: 可能是用吳宗憲祖傳的「龜息大法」 10/16 08:53
w9070030: 可以業配枕頭還是床墊了 10/16 08:55
r781207: 躺平 10/16 08:57
mainsa: 他真的有代言 然後以他的成績來說 睡眠時間拉長可能是真 10/16 08:58
mainsa: 的很有效 10/16 08:58
orze04: 打擊區也在睡 10/16 09:00
attdave: 睡眠品質再好 時間不夠也沒用 10/16 09:03
mightymouse: 時間跟品質都要好才夠 10/16 09:08
sunnyyoung: 翔平 翔立 翔平 翔立 翔平 .... 10/16 09:17
basala5417: 打擊表現不要睡就好 10/16 09:17
hotrain13: 打球 睡覺 10/16 09:25
tnpaul: 這樣睡超累吧。我自己這樣躺肯定睡不著 10/16 09:31
yougo5566: 打得好說什麼都是對的 10/16 09:34
supreme0731: 會這樣講本來就是睡得好的人+1 10/16 09:35
supreme0731: 淺眠跟睡不好的人 完全懂品質的重要性 10/16 09:35
supreme0731: 睡眠時間拉長 但一直睡睡醒醒其實很痛苦 並沒比較好 10/16 09:36
jazon: 我家就極端 我很好睡也睡很沉 另外一半就都淺層睡眠 10/16 09:38
jazon: 醒了很難再熟睡 睡在久也一樣 沒法好好恢復 10/16 09:39
a8312116: 之前天使的隊友有說大谷根本睡覺的天才 飛機上都可以睡 10/16 09:39
a8312116: 成那樣 他可能在睡眠品質上有天賦再去追求量 10/16 09:39
sustto: 大睡躺平 10/16 09:42
EKman: 幾歲了還在發育期,笑死 10/16 09:42
lin821: 還在睡 10/16 09:43
kimicino: 高中生還在長大 10/16 09:45
ZachBritton: 睡到一半被真美子吵醒會生氣嗎 10/16 09:47
benson60913: 睡覺時間拉長自然就會有品質了 10/16 10:04
newgunden: 坐飛機是真的好睡 10/16 10:06
scott29: 還在躺 10/16 10:11
ackes: 發育期 高中生正常 10/16 10:12
abellea85209: 理論上來說睡的量確實比較重要 10/16 10:15
DICKASDF: 理論來說 是品質才重要好嗎 拜託一下= = 10/16 10:19
DICKASDF: 就跟你訓練 學習等一樣 沒效率 方法不對 10/16 10:19
kidd085: 大谷:我希望起床時已經拿到總冠軍了 10/16 10:19
DICKASDF: 花的時間很多都是白費的 10/16 10:20
ScotchWhisky: 法官剛剛開轟了 那你是要醒了沒 10/16 10:26
asdfzx: 睡夢羅漢拳?蘇察哈爾燦4ni? 10/16 10:34
Arnol: 質量互乘應該可以推個係數吧 10/16 10:38
mrrex: 跟誰睡? 10/16 10:40
payneblue: 對運動員來講 量遠比質重要 10/16 11:14
perhdball: 可能睡眠品質一直都很好吧 10/16 11:18
kevin9841: 不要為了捧然後顛倒是非好嗎 10/16 11:19
yankees733: 那是大谷質原本就很好 才追求量 質不好的人 睡多一樣 10/16 11:31
yankees733: 累 10/16 11:31
shifa: 笑死 上打擊區也在睡 10/16 12:02
chairfong: 他應該沒嘗過煎魚的滋味 10/16 12:05
busters0: 誰叫老婆晚上都不給睡 10/16 12:14
sun0183: 看起來很難睡@@ 10/16 12:45
dylancdylanc: 常理 有限時間下 睡眠質>量 大谷的量是建立在好的質 10/16 12:56
dylancdylanc: 上 像好的寢具 沒有噪音干擾 老婆貼心讓他獨睡 10/16 12:57
lionlin: 睡拳甘迺迪? 10/16 13:37
gijizi: 鄉民觀念vs美國大聯盟運動員,聽誰比較好呢~ 10/16 13:49
xx90185: 大谷對於睡眠非常重視,可以看他之前的訪談,好像還有代 10/16 14:22
xx90185: 言過枕頭 10/16 14:22
JamesChan51: 成績好,說什麼都是對的 10/16 14:34
fox1375: 不敢說自己能和這些選手相提並論…… 10/16 21:03
momo7426: 他一定是跟我一樣很好睡的人 對我們來說質真的不是問題 10/16 21:30
momo7426: ,所以就追求量了 10/16 21:30
b425k1719: 怎麼有人能睡這麼久…我一天睡六小時就睡不著了 10/16 22:57
frank901212: 然後就開轟了 10/17 16:49

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