→ ThreekRoger: 如果只是點點點用左手也可以吧 04/08 14:50
推 serding: 買大奶滑鼠墊 04/08 14:50
推 chuminv: 會痛就好好休息瞜 04/08 14:50
推 mayfate: 手機玩太多 04/08 14:51
→ peterisme17: 常換遊戲玩吧，不要都同一個動作 04/08 14:51
推 kakutomi: 只能換左手點了 04/08 14:51
→ amsmsk: 你沒有腳跟嘴巴嗎 04/08 14:51
推 shirokase: 拿個繃帶弄在手腕上，跟醫生說你的手隱隱做痛，快撐不 04/08 14:51
→ shirokase: 住了 04/08 14:51
推 hank81177: 買垂直式滑鼠或是軌跡球 04/08 14:52
→ starsheep013: 會痛就休息 04/08 14:53
推 weltschmerz: 接手把 結案 04/08 14:53
→ weltschmerz: 喔手把也酸 那你只能玩擦玻璃了 04/08 14:54
推 Noir3068: 我的手腕隧道症候群~我的手腕隧道症候群~ 04/08 14:55
推 leon19790602: 講個安慰你的，你頂多手痠還不大影響生活，我連假打 04/08 14:57
→ leon19790602: 個噴嚏就閃到腰，大多時間都只能躺著當廢人 04/08 14:57
推 JUSTMYSUN: 建議換桌子or椅子 改變坐姿會改善很多 04/08 15:00
→ Jiajun0724: 可以玩啊 就是要更多休息而已 很多職業都有，但也不 04/08 15:00
→ Jiajun0724: 是廢了只是沒辦法再狂操而已 04/08 15:00
推 ughh: 對啦，腕隧道嚴重可能平時點個網站就會發作，打遊戲時記得 04/08 15:01
→ ughh: 讓手休息、做伸展 04/08 15:01
推 yorkyoung: 認真回 去針灸 超有用 我之前肘隧道症候群 看西醫醫生 04/08 15:01
→ yorkyoung: 只有開消炎藥 後來去看中醫針灸個幾次就好了 但還是要 04/08 15:01
→ yorkyoung: 改善姿勢 04/08 15:01
→ yorkyoung: 以免又發炎 04/08 15:02
推 KingKingCold: 要先讓手徹底休息一段時間 04/08 15:02
→ ughh: 要一除後患就是動手術把手腕那邊切開一點，讓發炎的部位不會 04/08 15:02
→ ughh: 黏到神經 04/08 15:02
→ zsp9081a: 接手把，不然滑鼠那個姿勢無解 04/08 15:02
→ gp3lucky: 換姿勢、換握法、換控制器，都可以改善 04/08 15:03
推 Livin: 4 04/08 15:03
→ Livin: 換手或是多休息，點點滑鼠也是有可能惡化，不要賭 04/08 15:04
推 ughh: 長期打遊戲還是用手把最好，讓手腕是自然垂直的才不會壓迫 04/08 15:04
→ ughh: 到神經 04/08 15:04
推 doomsday0728: 電療 換人體工學滑鼠 坐姿調整用手臂支撐 04/08 15:05
推 Jameshunter: 我記得有某款動作遊戲只需要單手搖桿(X 04/08 15:13
推 gm3252: 玩節奏醫生 04/08 15:13
推 linfon00: 就不要長時間維持一樣的手部姿勢 04/08 15:16
推 cutearia: 換非慣用手滑 如果不是玩FPS應該夠用 04/08 15:21
推 hans0913: 筋膜槍綁在手上，又可以連點了喔！ 04/08 15:25
推 saffron27: 接手把沒用就先不要玩了吧 然後我睡覺時會拿枕頭墊手 04/08 15:26
→ saffron27: 腕 04/08 15:26
→ bnn: 用腳啊 04/08 15:30
推 bear26: 所以我現在只優秀玩有手把的遊戲 04/08 15:31
推 MaxMillian: 把隧道炸掉就能繼續玩了 04/08 15:31
推 ke0119: H game 04/08 15:40
推 hoshitani: 改用手把玩 04/08 15:46
推 LonyIce: 剛發作還有機會改善，累積太多就沒辦法根治了 04/08 15:53
推 ttsieg: 坐著你的手掌 逆向旋轉手臂 04/08 16:04
推 tsukasaxx: 去復健科報到吧 早點處理 未來就不會被這傷牽著走 04/08 16:06
推 smik: 繼續玩啊，等要開刀時還能繼續玩 04/08 16:15
推 NEKOWORKi: 記得換超輕的滑鼠 我以前也是輕微的 04/08 16:28
推 ZkNight: 就是要休息，以前大學打太多CS痠痛手甩甩不管繼續打 04/08 16:30
→ x20a60612: 以前大學也是操到腕隧道發炎，當時嚴重到平時手麻加沒 04/08 16:30
→ x20a60612: 力氣 04/08 16:30
→ ZkNight: 爆炸之後 真的是休超久而且還不能全好 04/08 16:30
→ x20a60612: 後來被一個老醫生建議半年別碰電腦及每天復健就好了 04/08 16:31
推 bruce2725: 乖乖換手用 只是用滑鼠點點點其實上手很快 04/08 16:34
→ bruce2725: 原本慣用手也有這些症狀用過各種方式治療都比不上換手 04/08 16:34
→ bruce2725: 畢竟降低使用它的頻率就是最好的方式 04/08 16:35
推 aoke: 改變習慣吧，我後來改成工作用軌跡球，回家用滑鼠，打遊戲 04/08 16:36
→ aoke: 只用手把(我連玩CRPG都用手把)，分散使用的肌肉會比較好點 04/08 16:37
推 kkksteve: 建議常發作的,乖乖去看復健科X光或超音波檢查 04/08 16:40
推 nickmath: 改用腳玩 04/08 16:42
推 abc10204: 換直立式滑鼠，不舒服的程度大減 04/08 16:44
→ RandyOrlando: 太久沒運動的文明病 04/08 16:46
→ RandyOrlando: 自己徒手治療的話就是沿著手腕按壓找一下哪條筋會 04/08 16:49
→ RandyOrlando: 抽痛 然後順著往上按摩前臂到整隻手 04/08 16:49
推 lycs0908: 怎麼會有板友老成這樣啊 04/08 16:54
推 hsiehhsing: 三角骨那邊傷到 更慘 騎腳踏車 機車 拿重物都不行 04/08 17:07
→ hsiehhsing: 更別提拿滑鼠了 我當天直接改用左手操 04/08 17:07
推 louis82828: 換桌子跟椅子 04/08 17:13
推 NEKOWORKi: 就是TFCC 這個傷超級難痊癒 04/08 17:15
→ NEKOWORKi: 建議樓主最好改善桌子高度(升降桌)+超輕滑鼠+比較滑的 04/08 17:17
→ NEKOWORKi: 鼠墊，我出社會有錢就馬上搞了= = 04/08 17:18
推 tw11509: 我改用手把，在公司用ＭＡＣ的觸控板，偶爾還是會麻 04/08 17:26
→ Tencc: 是 所以能用手把我就不會用件屬 04/08 17:26
推 xangro: 降低靈敏度 改用手臂移動 04/08 18:04
推 YUE1998: 少顆腎臟的人都能8強了 04/08 18:19
推 IMGOODYES: 去軍中待一年就徹底痊癒了 04/08 18:21
→ asgardgogo: 老天叫你不要打遊戲 04/08 18:28
推 shintz: 是，然後握力跟肌耐力都會大幅下降 04/08 18:44
推 shadow0326: 手把，軌跡球 04/08 19:09
推 Athchen: 去跟監獄辣個人問香港神醫聯絡方式 04/08 19:24
推 zxc88585: 問toyz 04/08 19:26
