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媒體來源: 三立新聞網 記者署名: 張家寧 完整新聞標題: 女工程師慘罹脂肪肝 「超清淡三餐曝光」營養師搖頭了 2023/05/28 05:40:00 生活中心/張家寧報導 現代人生活繁忙,經常隨便購買外食打發一餐,有營養師就透露,一名年輕的女工程師飲 食清淡,但經檢查卻罹患脂肪肝、膽固醇過高,一問之下平時的飲食清單,才恍然大悟背 後原因。 https://attach.setn.com/newsimages/2021/04/14/3110962-PH.jpg
▲女工程師飲食清淡,卻被驗出罹患脂肪肝、膽固醇過高。(圖/翻攝自pixabay) 營養師李婉萍在《醫師好辣》節目中分享,一名年輕的女工程師因工作忙碌,早餐通常都 吃可頌麵包與一杯黑咖啡解決,中午經常因工作繁忙,僅在辦公室吃吐司解決,晚上則吃 陽春麵,沒想到就醫檢查竟罹患脂肪肝、膽固醇過高。 對此,李婉萍表示,女子飲食均為麵食,為精緻澱粉,且是不含維生素B群的食物,因此 長期下來無法順利代謝脂肪,易導致脂肪肝,且女子的飲食習慣缺乏蛋白質、膳食纖維等 營養素。最後,該名患者經降低飲食的澱粉含量,且多補充其他營養素後情況才有所改善 。 完整新聞連結 (或短網址)不可用YAHOO、LINE、MSN等轉載媒體: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1301246 -- https://i.imgur.com/pTka9EI.png
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GPX2020: 辦公室台女小妹很多都是自稱吃少結果吃的 192.166.247.15 05/30 18:57
GPX2020: 全是垃圾 192.166.247.15 05/30 18:57
sturmpionier: 都精緻澱粉這不是國中健教程度嗎 39.12.33.63 05/30 18:57
k385476916: 不然怎麼ㄘ 42.73.235.120 05/30 18:58
huhu0830: 八卦肥宅都血脂超標 不怕101.137.157.188 05/30 18:58
Nigger5566: 吃雞排啊 223.139.14.85 05/30 18:58
NinJa: 宵夜怎麼沒寫 223.136.7.112 05/30 18:58
syntax123: 飲食不均衡吧 101.9.101.40 05/30 18:58
kkl522608: 這樣也一篇… 49.217.109.129 05/30 18:58
icome: 上年紀不運動整天坐辦公室一定脂肪肝 61.231.91.37 05/30 18:59
winglight: 在座很多不是工程師也是脂肪肝 220.135.69.109 05/30 18:59
huhu0830: 平常沒吃蔬菜就要吃維他命101.137.157.188 05/30 18:59
radi035: 可頌叫清淡?? 124.218.66.94 05/30 18:59
man790810: 放假吃uebr eat的垃圾跟手搖不敢說齁 1.165.204.94 05/30 19:00
b9513227: 全吃澱粉叫清淡 啥智商? 219.91.93.232 05/30 19:00
k798976869: 不運動廢話牽拖一堆123.240.229.193 05/30 19:00
Ashuya: 可頌酥皮全都是油 133.3.201.179 05/30 19:00
gaym19: 假日吃甚麼不敢講 101.10.61.156 05/30 19:01
radi035: 糖跟油放在澱粉裏面看不到就不油了 笑 124.218.66.94 05/30 19:01
NaoGaTsu: 可頌+咖啡 36.226.74.91 05/30 19:01
ganganx: 我脂肪肝我驕傲 36.236.167.220 05/30 19:02
huhu0830: 泡芙女孩ol的日常飲食101.137.157.188 05/30 19:02
mikiworldpea: 好哦吃雞排壓壓驚 101.9.203.54 05/30 19:02
leoz69927: 不吃蛋白質都不怕死的蛋白質很重要 114.27.18.35 05/30 19:02
mikasamikoto: 我高中吃澱粉吃她的三倍也六十幾公 220.138.21.145 05/30 19:02
mikasamikoto: 斤而已 220.138.21.145 05/30 19:03
leoz69927: 年輕時候代謝好咩等代謝變慢就知道了 114.27.18.35 05/30 19:04
dog377436: 這樣哪裡清淡了 42.76.235.76 05/30 19:05
StarTouching: 所以傳統觀念清淡根本就不清淡 211.72.117.63 05/30 19:05
soarling: 這好像不能叫清淡吧 118.161.221.68 05/30 19:05
wreck: 結果都一樣 不如學肥宅吃喝 27.53.98.234 05/30 19:05
leoz69927: 台灣人就吃了一堆澱粉加澱粉加糖加油 114.27.18.35 05/30 19:06
dog377436: 麵包就一堆油了 還是超級油的可頌 這工 42.76.235.76 05/30 19:06
ianchen1223: 肉都不吃 傻眼 61.228.207.61 05/30 19:06
dog377436: 程師吃不出來嗎 42.76.235.76 05/30 19:06
Levesque: 愛吃可頌平時沒吃餅乾珍奶我不相信 180.217.7.7 05/30 19:06
leoz69927: 的東西然後看醫生的時候都說自己吃的 114.27.18.35 05/30 19:07
leoz69927: 好清淡喔怎麼還會得病 114.27.18.35 05/30 19:07
hw1: 這菜單跟清淡還真沾不上邊 1.164.249.206 05/30 19:08
winglight: 可能沒重鹹叫清淡,但不代表卡路里低 220.135.69.109 05/30 19:11
amethystboy: 這太唬爛 節目效果吧 111.243.141.1 05/30 19:13
ohrring: 可頌就是一塊油== 223.136.32.99 05/30 19:14
HodorDragon: 喝咖啡吃甜食 49.159.178.155 05/30 19:15
lindviorair: 樓上肥宅哪個沒有脂肪肝 114.136.200.43 05/30 19:16
buyerko: 又是醫師好辣,電視圈低卡 1.170.149.181 05/30 19:18
LnBeIsFgDn: 有運動習慣 脂肪肝其實很好消 61.231.72.220 05/30 19:20
wwwqoo: 吃太多澱粉 1.175.228.82 05/30 19:20
LnBeIsFgDn: 但就難在有運動習慣 61.231.72.220 05/30 19:21
kamisanma: 有那幾個營養師我就轉台 114.26.212.163 05/30 19:21
ship1228: 是喔,可頌真他媽清淡 36.237.137.235 05/30 19:21
bnm89164: 精緻垃圾食物 114.42.2.182 05/30 19:21
GonVolcano: 可頌說清淡,算造謠嗎 180.217.26.30 05/30 19:22
AN94: 清淡=垃圾澱粉 110.28.9.175 05/30 19:23
IRPT001: 慘? 114.137.46.251 05/30 19:23
satosi011: 太唬爛 可以把醫師好辣這種節目關掉嗎 36.230.221.6 05/30 19:27
s6525480: 氫彈啦 223.136.79.111 05/30 19:28
satosi011: 我唯一想到的可能性是量太多 不然一般 36.230.221.6 05/30 19:29
chrisjohn214: 咖啡加甜食又讓你胃食道逆流了嗎 59.126.229.237 05/30 19:29
satosi011: 份量也不至於 36.230.221.6 05/30 19:29
nojydia: 麵包真的超油超肥223.137.175.168 05/30 19:31
vvrr: 這樣不會餓嗎…… 60.250.31.103 05/30 19:36
askimore: 麵包超肥 49.216.162.53 05/30 19:42
acs81046: 人生幹嘛活這麼痛苦...早吃好一點了 223.136.65.152 05/30 19:42
roger2623900: 麵包真的不要多吃 糖多油多 223.138.196.64 05/30 19:42
peterwww: 吐司 可頌 黑咖啡.....懂的都懂123.194.169.233 05/30 19:43
dstorm0305: 清淡個毛啊全部都垃圾食物 61.230.24.226 05/30 19:43
ZhaiMan: 不是吃陽春麵就是清淡阿 180.217.65.207 05/30 19:45
tubahorn: 清淡...新解? 163.29.121.28 05/30 19:51
maskon: 清淡個屁阿 吃之前查一下營養成分很難嗎220.135.204.112 05/30 19:53
EXDes: 一堆人吃超過 都沒事 一定是其他原因啦 1.200.140.51 05/30 19:55
lovebridget: 故事都隨便編的啦 跟小明小華一樣 58.114.47.206 05/30 19:58
lovebridget: 但別每餐吃精緻澱粉是真的 58.114.47.206 05/30 19:58
fallinlove15: 澱粉套餐 49.159.72.46 05/30 20:03
s900527: 看推文就知道一堆人對食物完全不了解XD 61.227.185.69 05/30 20:05
ETBR: 非常符合記者的程度 27.52.38.158 05/30 20:12
moneyz: 唬爛文 生活過的多爛只有本人最清楚 1.200.56.225 05/30 20:12
aza0290: 澱粉就算了,還高GI 114.44.141.229 05/30 20:14
elibra01: 都吃垃圾澱粉 42.75.86.148 05/30 20:18
g1254501: 麥騙啊 這個不是擔心脂肪肝吧 應該擔心 36.232.76.229 05/30 20:21
g1254501: 大腸癌吧 36.232.76.229 05/30 20:21
shioulanyu: 慘 沒時間享受大餐還搞成脂肪肝 101.137.153.27 05/30 20:36
arcc: 澱粉套餐,笑死 111.252.55.19 05/30 20:39
holiybo: 很多老人都還是以為少吃肉=減肥 然後吃180.217.158.184 05/30 20:42
holiybo: 一堆麵包米飯180.217.158.184 05/30 20:42
blueskymilk: 這樣叫清淡喔 125.229.90.226 05/30 20:44
Tenging: 麵包摻糖不像是給人類的正餐 219.71.161.211 05/30 20:49
yujin: 曝你老木啦 整天寫這種標題製造更多智障 123.193.73.110 05/30 21:01
qaz19wsx96: 要完成一個可頌最少也要拿三層奶油150.116.180.183 05/30 21:23
qaz19wsx96: 進去壓製…超150.116.180.183 05/30 21:23
qaz19wsx96: 油好嗎150.116.180.183 05/30 21:23
catherine213: 可頌很油 49.217.64.152 05/30 21:31
wishyouhowev: 加工品一堆 清淡個屁 27.247.163.247 05/30 21:58
zero50147: 狗屁啦 49.217.0.6 05/30 22:10
zero50147: 最好是只這樣吃 49.217.0.6 05/30 22:10
ZBeta: 清淡個頭 不只精緻澱粉 含油量也都很高 42.77.154.143 05/30 22:19
hchs31705: 可頌超油 36.227.173.112 05/30 22:21
whitelady: 麵包類只有貝果 法棍 或部分歐式麵包比 111.249.74.221 05/30 22:23
whitelady: 較健康,其他都是油和糖 111.249.74.221 05/30 22:24
sindy520: 這哪門子清清淡?買超商減肥便當都比較 210.61.96.240 05/30 22:30
sindy520: 健康 210.61.96.240 05/30 22:31
qss05: 笑死,一堆女生都這樣 1.171.27.136 05/30 22:32
container: 亂吃一通難怪123.194.181.237 05/30 23:23
punzz: 製? 42.77.215.98 05/30 23:37
MysterySW: 跟喝水都會胖結果一查一天吃3000卡一樣 96.245.229.237 05/30 23:38
kfwibsj: 忙到連自己該吃什麼都不知道,可悲 111.251.8.19 05/30 23:45
yun420179: 這哪叫清淡…. 109.40.240.225 05/30 23:49
Irelia56: 幹你娘超清淡三餐在哪??223.138.204.242 05/31 00:08
john5380: 先吃素再說 114.24.115.205 05/31 00:29
Ladyink: 可頌很不健康但真的很難抗拒QQ之前在百貨 61.227.244.206 05/31 00:30
Ladyink: 工作很喜歡吃minione… 61.227.244.206 05/31 00:30
HOTBIRD: 不吃肉就是減肥的白癡觀念 42.77.224.65 05/31 01:12
Chibai5566: 智障 101.137.0.243 05/31 02:45
kumabartho: 早說一堆台女50公斤體脂超過30% 106.64.129.199 05/31 04:55
GN02209611: 只要沒有肉就是清淡,科科 118.150.209.67 05/31 11:10
cc001225: 有領___手冊嗎?125.228.189.252 05/31 17:22
SnakeO: 重點是沒運動吧. 她一天大概吃一千多卡 114.47.130.223 06/01 07:23
SnakeO: 基礎代謝率低,又沒運動,熱量還是過高 114.47.130.223 06/01 07:23

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