推 mopepe5566: 我一天一餐至少五年了 101.12.88.165 08/08 11:30
→ mopepe5566: 還愈來愈胖 101.12.88.165 08/08 11:30
推 sellgd: 要慢慢適應 203.222.13.126 08/08 11:30
推 pxndx: 我也是一天一餐，晚餐都固定吃饗食天堂 49.216.164.19 08/08 11:30
→ mopepe5566: 一開始忙沒吃，後來就習慣了 101.12.88.165 08/08 11:30
推 prostitute: 看一餐的量啊 111.250.183.91 08/08 11:30
→ pdz: 看你吃的量和內容吧 211.72.53.140 08/08 11:31
→ linceass: 一餐吃3000卡220.138.126.237 08/08 11:31
推 ARTORIA: 他說不定一餐三千大卡 180.217.151.89 08/08 11:31
推 k385476916: 可以 42.72.17.193 08/08 11:31
→ wawaking1: 我啊，說實在的晚餐真的不用吃 111.83.224.236 08/08 11:31
→ starwillow: 一餐5000卡 39.10.17.137 08/08 11:31
→ ypyp: 可以啊！我也常常一天一餐 140.112.3.8 08/08 11:31
→ wawaking1: 早餐晚餐豆漿牛奶優格吃一吃就好 111.83.224.236 08/08 11:32
推 hsnu127348: 人體調節功能很強大的，一天一餐會渴 118.170.31.166 08/08 11:32
→ hsnu127348: 望進食的時候攝入更多熱量，也會讓平 118.170.31.166 08/08 11:32
→ hsnu127348: 常消耗量降低，沒多久就能達到平衡了 118.170.31.166 08/08 11:32
→ wawaking1: 不是做體力勞動的真的不需要三餐，台男 111.83.224.236 08/08 11:32
→ wawaking1: 還不夠胖嗎？ 111.83.224.236 08/08 11:32
推 lats: 古代人過午不食，也許有可能 36.225.117.12 08/08 11:33
推 heliotropism: 其實1.5餐就夠了 114.26.42.253 08/08 11:33
推 sm3bp078: 一天一餐基礎代謝不會下降嗎111.255.219.223 08/08 11:34
→ shellback: 只有一餐要把營養都吃到 感覺好累 114.136.64.136 08/08 11:36
推 wawaking1: 台男一堆肥宅說什麼基礎代謝好像大家 111.83.224.236 08/08 11:37
→ wawaking1: 都很重視一樣，一天三餐真的太多了 111.83.224.236 08/08 11:37
→ xvited945: 我也有同事一天只吃一餐，而且他還空 101.10.13.214 08/08 11:37
→ xvited945: 腹喝三倍濃縮咖啡，超扯 101.10.13.214 08/08 11:37
推 zeilda: 空腹三倍濃縮胃受的了喔太猛了吧… 223.137.35.213 08/08 11:39
推 mopepe5566: 我1500cc咖啡，也還好吧 101.12.88.165 08/08 11:39
→ mopepe5566: 我起床空腹750cc咖啡，下午再一杯 101.12.88.165 08/08 11:40
→ mopepe5566: 只吃晚餐，想吃什麼就吃 101.12.88.165 08/08 11:40
→ joe0934: 一天幾餐不重要，重點是早餐根本不必要 27.52.96.202 08/08 11:41
→ joe0934: 浪費錢 27.52.96.202 08/08 11:41
推 mis1114: 吃不起兩餐，久了就習慣了，體脂也低 219.86.10.213 08/08 11:41
推 april4966: 應該可以，不少人在做231斷食。 42.76.212.143 08/08 11:42
推 awin519: 重點吃多少 很多人一餐直接吃1500卡以上 115.43.185.48 08/08 11:43
→ b9513227: 低能兒 降低基代 等吃正常又爆彈 49.216.223.58 08/08 11:44
推 stu25936: 習慣就好 223.140.1.35 08/08 11:46
推 dreamyello: 整天坐辦公室的一天一千大卡夠了吧 42.79.191.255 08/08 11:47
→ Arbay1011: 我試過 太難了 還是一天兩餐適合 101.10.97.143 08/08 11:47
→ dreamyello: 一餐一千大卡很難嗎 42.79.191.255 08/08 11:47
推 harkcmy: 一日一餐 已經一年半 人活得好好 140.128.60.131 08/08 11:47
→ dreamyello: 麥脆雞一塊就250 42.79.191.255 08/08 11:49
→ joesex1003: 一天兩餐差不多 111.83.19.103 08/08 11:49
推 sasaflight: 習慣就好 60.251.41.150 08/08 11:51
→ joesex1003: 維持一樣進食量基代降低影響有那麼大 111.83.19.103 08/08 11:51
→ joesex1003: ？不要回去一天三餐應該沒什麼差吧 111.83.19.103 08/08 11:51
→ kisaku: 代謝變慢會越來越常見啦,看家裡老人就知 114.37.201.166 08/08 11:51
推 hw1: 古代人窮物資又貧乏一天一餐很常見 223.136.72.50 08/08 11:53
推 eric112: 至少要胃夠強，胃弱的人頂不住 111.83.155.31 08/08 11:54
→ eric112: 都沒吸收 111.83.155.31 08/08 11:54
推 nt880245: 可以呀 39.14.16.73 08/08 11:57
推 darkdogoblin: 不是缺錢，是減肥 49.217.65.233 08/08 11:57
推 paericsson: 一天吃一餐吃到飽啊，我昨天就這樣 49.216.167.167 08/08 11:57
推 cinqfive: 我朋友一日一餐6年了...只有出去玩才會 111.242.87.83 08/08 11:57
→ tommyhlu: 可以啊 49.49.232.150 08/08 12:01
推 peterwu4: 一天只吃一餐，但，沒有停過是嗎？ 61.222.220.37 08/08 12:02
推 feijai: 你看野外求生的影片 兩天三天未進食都活 111.71.213.215 08/08 12:04
→ feijai: 著了 何況是能好好攝取營養的情況吃一餐 111.71.213.215 08/08 12:04
→ blueskyqoo: 天天只吃一餐響joy 42.76.33.229 08/08 12:05
推 spring53287: 試過一天一餐連續兩天身體會怕冷， 223.140.134.98 08/08 12:05
→ spring53287: 一天兩餐差不多 223.140.134.98 08/08 12:05
推 fufugirl: 我一天兩餐都受不了223.137.215.126 08/08 12:10
推 bodie: 我也都一天一餐 只是分三次吃完 49.216.190.246 08/08 12:10
→ bnn: 會號稱一天一餐的結果零食飲料一直攝取熱量 125.227.13.36 08/08 12:10
推 ogisun: 可以啊 49.216.27.172 08/08 12:11
推 McDaniel: 昨天只吃一餐，沒有餓的感覺 42.73.77.66 08/08 12:15
→ s81048112: 可以啊 27.242.231.136 08/08 12:17
推 klgfan: 我也只吃晚餐 早上寧願多睡 111.71.60.57 08/08 12:17
推 zucca: 我也可以 42.77.125.145 08/08 12:19
推 nick202153: 我的一天就是無數杯咖啡加隨便一餐組 218.35.247.118 08/08 12:22
推 Federer4ever: 沒在運動的話可以吧 101.10.61.69 08/08 12:22
→ nick202153: 成 218.35.247.118 08/08 12:22
推 kogreece: 我也不吃中餐耶，太飽會想睡覺，兩餐就220.130.205.151 08/08 12:24
→ seou: 一天一餐 結果手搖飲照三餐喝 106.64.137.189 08/08 12:33
推 WWIII: 低薪 大家都躺平 以後一天吃0.5餐 36.229.146.88 08/08 12:36
→ vvrr: 可以。但是那一餐會吃兩餐份 60.250.31.103 08/08 12:44
→ vvrr: 例如200元鹹水雞+一小鍋白飯 花一個小時吃完 60.250.31.103 08/08 12:45
推 syensyens: 人生何必呢，能吃就是幸福 114.43.41.241 08/08 12:55
→ ilikejessica: 168斷食啊，一整天熱量集中到8小時 59.115.75.4 08/08 12:55
→ ilikejessica: 吃，其他時間空腹 59.115.75.4 08/08 12:55
推 coffee112: 我心情最不好的時候 一天一餐 111.254.183.12 08/08 13:03
推 dbalruke: 一天一餐3年了，變得自由自在，假日一天 39.15.25.155 08/08 13:11
→ dbalruke: 兩餐 平日一天一餐，出國一天三餐 39.15.25.155 08/08 13:11
噓 BJkiller: 正常活動的人？ 你他媽每天都躺著正常 42.72.232.150 08/08 13:21
→ BJkiller: 活動？ 42.72.232.150 08/08 13:21
→ BJkiller: 肚子肥的好像明年就要走了 還不減肥 42.72.232.150 08/08 13:22
→ daye2012: 午餐吃一頓吃到飽，一天一餐就夠了，還 118.171.126.27 08/08 14:10
→ daye2012: 越來越胖 118.171.126.27 08/08 14:10
噓 a27588679: 我啊 一天一餐吃到飽 180.177.33.135 08/08 14:22
推 ericbrian: 從早吃到晚算幾餐 211.23.42.222 08/08 15:44
推 soulboy330: 要看總熱量 150.129.73.10 08/09 01:00
推 ECZEMA: 可以啊 73.135.31.236 08/09 01:34
