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東森新聞雲 大蛇丸半年「減掉30KG體脂肪」!堅持3天一練+水煮餐…對比曝光 記者郭采縈/綜合報導 從YouTuber團體「狠愛演」走紅的大蛇丸,個人頻道以開箱大份量美食為主,親民作風廣 受網友喜愛,然而去年8月被指影片流量下滑,其中關鍵原因,是他體重過重,飲食及健 康狀況引發網友擔憂。為此,他執行了長達半年的運動規劃,足足減掉30公斤的脂肪量。 https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526377.jpg
大蛇丸透露「最近遇到一個女孩,我覺得她很棒!勾起了我想努力的慾望」,所以從去年 8月開始找教練訓練,第一次上課前,他進行身體數值測量,體重171.6公斤、體脂率54.6 %,BMI值則高達57.3,遠遠超出正常成年人上限的27,很多動作無法確實做到外,甚至連 穿脫襪子都有些困難。 https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526376.jpg
https://cdn2.ettoday.net/images/7526/7526376.jpg
不過有了教練帶領,大蛇丸也展現毅力,在維持拍攝下,仍堅持約3天就去健身房報到一 次,漸漸地體力越來越好,體態更出現明顯變化。事隔半年,他2月再度站上測量機氣驗 收成果,體重降到140.4公斤,但肌肉量卻跟一開始差不多,等於減掉30公斤的脂肪,還 成功把體脂率及BMI值都降低了。 大蛇丸除了運動,日常飲食也換成水煮餐,雖然目前各項數值還是超標,但已是很好的開 始,「我們下一個半年要怎樣,超越這個極限」,希望能如願瘦到2位數。網友一片支持 「以蛇丸這樣的態度,99公斤已經不是夢,只是早晚的問題」、「努力了半年才拍一支影 片,還在維持工作的情況下完成,蛇丸真的非常非常厲害」、「我們家阿丸終於減肥了, 太感動了,做為老粉太欣慰了」。 原文網址: https://star.ettoday.net/news/2692755 #大蛇丸 #減肥 #反觀 ----- Sent from PttX on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.136.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709392480.A.BE0.html
frommr: 下一階段:研究禁術 219.71.213.24 03/02 23:15
myIDis7: 一樣找成吉思汗 反觀toyz 114.39.127.35 03/02 23:15
zxc17893: 誰182.234.160.141 03/02 23:15
三忍之一
horseorange: 這體重只要改成正常吃東西就會減很快 61.64.0.6 03/02 23:15
PSptt: 瘦下來就沒喜感了 114.33.204.7 03/02 23:15
horseorange: 了 61.64.0.6 03/02 23:15
higameboy: https://i.imgur.com/Mni1ayO.jpg 36.229.85.64 03/02 23:15
qDaniel: 加油 為自己健康 218.172.30.131 03/02 23:16
k385476916: 肌肉量真的很猛 1.34.57.8 03/02 23:16
※ 編輯: turndown4wat (114.136.136.139 臺灣), 03/02/2024 23:16:46
kevin50263: 這體重就算減下來後面還是要靠手術處 59.127.219.6 03/02 23:16
kevin50263: 理被拉長生長的皮膚 59.127.219.6 03/02 23:17
STRO: 靠,胖歸胖蛇丸的肌肉量也高欸 27.240.249.55 03/02 23:18
STRO: 想起來他在全明星運動會其實有辦法跑大隊接 27.240.249.55 03/02 23:18
STRO: 力 27.240.249.55 03/02 23:18
saiulbb: 他的肌肉量怎麼這麼高 求解 219.85.16.87 03/02 23:19
MKIU: 反觀另外一位肥哥 42.78.63.152 03/02 23:21
bboyalbert: 為什麼蛇丸變成大蛇丸了 223.139.168.99 03/02 23:21
yeh0416: 基數大的只要回歸正常飲食瘦很快 114.136.25.15 03/02 23:22
makimakimaki: 奶量根本沒減到 61.224.64.1 03/02 23:23
powrtoch: 好可憐,拚死瘦身半年被稱為「開始」 223.138.58.66 03/02 23:23
powrtoch: 結束可能要50年 223.138.58.66 03/02 23:23
Yelich: 太弱中後期被打假的 220.135.99.55 03/02 23:25
a27588679: 奶都沒瘦 180.177.33.135 03/02 23:27
victoryman: 他可能要做皮膚緊縮手術 1.173.101.188 03/02 23:28
jhkujhku: 反觀懶惰肥豬 毀健保 騙代言不減肥 跟TO 71.142.248.112 03/02 23:28
jhkujhku: YZ一樣垃圾 祝他早日肥胖併發症滾一滾 71.142.248.112 03/02 23:28
now99: 至少健康第一 1.169.76.197 03/02 23:28
arhuro: 沒梗了 開始拿減肥當題材找流量? 125.230.80.163 03/02 23:28
Fezico: 胸部那個是皮...是不是很多人鍵盤肥宅118.231.168.234 03/02 23:29
firemothra: 肌肉量73公斤。比一堆瘦子整個體重還 114.40.76.124 03/02 23:29
firemothra: 重 114.40.76.124 03/02 23:29
zeuswell: 反觀 110.30.0.189 03/02 23:29
hmenri: 超厲害,肌肉是體重一半 49.216.90.28 03/02 23:30
Wolverin5566: 來福不愛了 36.233.129.206 03/02 23:30
wuheroin: 還早啦,這種病態肥胖的頂多減到100 kg 1.165.196.120 03/02 23:31
wuheroin: 就會遇到瓶頸了,現在都還是蜜月期 1.165.196.120 03/02 23:31
eko112: 蛇丸最厲害的是 他工作拍片沒斷 還能持續 114.40.155.160 03/02 23:32
eko112: 下去 真心佩服 114.40.155.160 03/02 23:32
em4: 台灣胖猴仔 39.9.32.11 03/02 23:33
MasterHsieh: 史說他健檢都沒紅字 幹嘛減 27.247.199.213 03/02 23:34
firemothra: 肌肉量遠遠超過標準值。代表他的基礎 114.40.76.124 03/02 23:34
firemothra: 代謝率很高。只要控制飲食可以繼續瘦 114.40.76.124 03/02 23:34
firemothra: 下去 114.40.76.124 03/02 23:34
kcclasaki: 體脂跟BMI 都比很多人的體重數字還高180.217.195.100 03/02 23:34
kcclasaki: 了 笑死180.217.195.100 03/02 23:34
ALENDA: 推決心162.234.161.237 03/02 23:35
remarque: 值得鼓勵 最重要還是看之後能堅持多久 36.229.9.203 03/02 23:35
sevenny: 看起來沒有差別 三十公斤只是誤差 175.144.82.149 03/02 23:35
NoteEdge: 好屌 掉這些脂肪 肌肉只掉1.2 以一般減111.248.155.111 03/02 23:37
NoteEdge: 重的人來說根本模範111.248.155.111 03/02 23:37
zerhbbo78: 胖的人又常走路是不是內建負重訓練 111.251.78.42 03/02 23:38
xkso: 不錯 體重減下來身體會健康很多 114.136.165.80 03/02 23:39
AKB5566: 史粉這麼多?自己健康都不顧了還關心別人 27.51.3.47 03/02 23:39
yeng1217: 至少瘦也是為他自己身體好 114.25.84.198 03/02 23:40
eric13141230: 反觀另一個 找一堆藉口 超呵 218.172.5.162 03/02 23:40
Fezico: 他真的只減到一百也比原來體重掉了70公斤118.231.168.234 03/02 23:41
Fezico: ,是不是以為70公斤很少?118.231.168.234 03/02 23:41
daye2012: 要花錢處理蝴蝶袖 106.64.160.105 03/02 23:41
CMPunk: 史丹力就講幹話而已 用肉眼看他光體脂 bm 220.137.26.104 03/02 23:41
CMPunk: i 腰圍 內臟脂肪就會是紅字了 220.137.26.104 03/02 23:41
tamama000: 超強 223.137.126.31 03/02 23:42
tonist9808: 阿肥之光 219.91.27.114 03/02 23:43
remarque: 最好還是找專業的指導減肥 別自己亂搞 36.229.9.203 03/02 23:44
remarque: 他這個體重起點就已經不是正常人的範圍 36.229.9.203 03/02 23:44
NoteEdge: 平常講一些垃圾幹話的人說健檢沒紅字真111.248.155.111 03/02 23:45
NoteEdge: 的有人信喔111.248.155.111 03/02 23:45
khastw: 厲害 111.82.252.74 03/02 23:45
aw7square: 他有170…那史丹利有200了吧143.229.253.246 03/02 23:46
MK47: 其實蠻厲害的 減掉大部份都脂肪 肌肉只掉一 36.235.236.226 03/02 23:52
MK47: 點點 以他的體型來說起步很難 堅持半年真的 36.235.236.226 03/02 23:52
MK47: 不容易 36.235.236.226 03/02 23:52
reaturn: 屌耶,有毅力 220.143.75.175 03/02 23:53
danbird: 有毅力推223.140.162.151 03/02 23:54
luckymore: 推推推 42.74.52.246 03/02 23:58
qilar: 很厲害 1.200.250.103 03/02 23:58
flybirdy: 只減脂肪超難 111.242.205.95 03/03 00:00
EEzionT: 加油阿蛇丸 看能不能減到110 111.240.85.149 03/03 00:03
EGOiST40: 反觀某個機器人 101.10.11.69 03/03 00:04
vul3vmp4: 這個瘦下來也很難看 整個皮都鬆垮垮的 1.164.15.170 03/03 00:05
vul3vmp4: 像沙皮狗一樣 1.164.15.170 03/03 00:05
yyc210: 很猛 101.12.101.254 03/03 00:05
fcz973: 做這麼多重訓肌肉量沒增加? 219.70.237.64 03/03 00:06
chaoswarudo: 反觀 27.53.129.164 03/03 00:06
DeaGoo: 勵志 蛇丸加油 61.223.202.186 03/03 00:08
Yehei: 是喜歡上在joman酒店對決的女孩子了嗎? 1.172.171.132 03/03 00:11
fashsboy: 光是贅皮可能就好幾公斤 125.231.131.42 03/03 00:11
jason61105: 值得鼓勵 推111.251.209.238 03/03 00:11
ErrMan001: 肌肉量沒什麼掉欸 脂肪減好多 114.41.21.93 03/03 00:12
willism: 只減體脂真的很強,但是最好換間近一點 36.239.53.2 03/03 00:15
willism: 的健身房,來回2小時太遠了 36.239.53.2 03/03 00:16
willism: 每次還要再練個3小時... 36.239.53.2 03/03 00:16
Arnol: 肌肉量73KG 看來看到肥宅還是跑路實在... 114.46.180.238 03/03 00:19
knuckles1982: 100就很猛了吧 怎麼酸民還不滿意 123.194.70.190 03/03 00:20
gameboy163: 蛇丸游泳超快的好嗎 49.215.46.72 03/03 00:20
vic724: 皮可能不能復原了220.135.178.221 03/03 00:23
sweetsmoke: 反觀某動114.136.211.193 03/03 00:23
allanbrook: 皮要去動手術吧 118.166.209.44 03/03 00:24
asd70208: 還以為頂多150 居然有170? 36.238.12.76 03/03 00:24
godshibainu: 看本新聞前後裸體才知道 原來可以胖 39.10.17.0 03/03 00:26
kjes924308: 每周噴15小時在健身,真的超猛 218.173.89.149 03/03 00:27
godshibainu: 成這樣 減成這樣很有成果但竟還胖XD 39.10.17.0 03/03 00:27
GayAIDS: 這瘦下來肯定全身鬆垮 還要拉皮才行 42.75.168.17 03/03 00:27
godshibainu: 還是很厲害 但可以再接再厲 加油! 39.10.17.0 03/03 00:27
starbygod: 那個肌肉量超壯的欸 122.121.29.253 03/03 00:30
sm801101: 反觀聖主 106.64.161.51 03/03 00:30
sunnylai: 蛇丸加油111.253.104.225 03/03 00:31
rex03187: 加油 希望他可以成功 慢性病很痛苦的114.137.247.121 03/03 00:32
haha123456: 追到手後再吃復胖 118.166.72.120 03/03 00:33
suhaw: 推 223.137.193.74 03/03 00:33
HAYABUSA1207: 加油 要變得比九妹還要瘦喔! 114.25.196.215 03/03 00:35
yellow528: 感覺後面醫美要花的錢會不少,不過肯223.137.240.249 03/03 00:36
yellow528: 減就給鼓勵223.137.240.249 03/03 00:36
fony1029: 連勝文 大蛇丸都減肥了 只剩八卦版有肥 223.137.93.148 03/03 00:37
fony1029: 宅了QQ 223.137.93.148 03/03 00:37
fony1029: 坐等張家兄弟減肥 氣死八卦版 223.137.93.148 03/03 00:38
j198811: 女孩子效果而已啦,但有減就給推 36.230.150.102 03/03 00:38
WWIII: 肌肉量比我體重重111.241.177.159 03/03 00:39
yellow528: 他這體重減肥的期程應該要用好幾年來223.137.240.249 03/03 00:41
yellow528: 慢慢減比較好223.137.240.249 03/03 00:41
joanthan: 女人被他幹不知道爽不爽 106.1.240.177 03/03 00:42
adgbw8728: 反觀某世界冠軍 118.166.24.177 03/03 00:42
yellow528: 而且他年紀也不年輕了223.137.240.249 03/03 00:42
skipjack: 暈船哦 111.240.201.6 03/03 00:42
dream0131: 反觀機器人始祖 118.232.5.24 03/03 00:44
karta328: 反觀 27.53.225.145 03/03 00:45
icemonkey200: 肌肉量比我體重還重 1.34.105.11 03/03 00:49
stu25936: 超猛的 114.36.208.73 03/03 00:49
actuy: 真的是BMI48 180.217.23.103 03/03 00:53
mario2000: 暈船仔 61.65.52.105 03/03 00:54
miel: 有改變,尊敬 111.251.84.230 03/03 00:55
r781207: 胖子肌肉量本來就不低,除非完全不活動, 220.143.123.46 03/03 00:55
happylinadog: 真的很有毅力 101.9.98.223 03/03 00:55
r781207: 不然身體那麼重,怎麼動得了 220.143.123.46 03/03 00:55
Alixwaltz: 反觀史先生 114.136.146.13 03/03 00:55
mudee: 讚 111.246.185.27 03/03 00:55
dshans: 推推,蛇丸加油!223.143.193.132 03/03 00:55
timwu15: 遇到來福嗎?大暈特暈 49.216.234.214 03/03 01:00
showdoggy: 我BMI48就被酸死 他還57… 42.70.119.57 03/03 01:01
hotandhard: 從超病態變成很病態,再繼續加油吧 61.227.103.47 03/03 01:03
zxcv91039: 真的不要胖 這皮膚有夠噁心的 36.232.53.38 03/03 01:05
yoyoyolin: 他這種要做縮胃手術了吧 101.12.89.124 03/03 01:07
ambitious: 超胖欸 223.136.106.11 03/03 01:09
wwl0909: 蠻厲害的 49.216.177.141 03/03 01:10
YYYero: 館長要不要… 27.51.113.161 03/03 01:11
b14011030: 保持這個節奏減到100會變超巨猛男 111.248.252.78 03/03 01:15
ClownT: 這還蠻厲害的 給推 101.10.95.32 03/03 01:17
piggywoody: 想追阿部嗎? 27.53.169.1 03/03 01:17
handtall: 看多了,這種很快就胖回去的223.141.155.148 03/03 01:18
rulDD: 因為他還能走 為了撐住140公斤的身體 肌肉 36.238.51.244 03/03 01:18
rulDD: 量一定多 36.238.51.244 03/03 01:18
Green7979: 7樓笑死 49.217.199.159 03/03 01:26
kevin0316: 想吃阿部? 101.10.113.42 03/03 01:27
HGJman: 他根本不用找教練,吃的量減少,本身太重 101.12.48.197 03/03 01:28
HGJman: 每天走路騎腳踏車就就夠了,170公斤還深 101.12.48.197 03/03 01:28
HGJman: 蹲,膝蓋早早壞掉 101.12.48.197 03/03 01:28
johnpotato: 有減就是讚啦 42.72.140.201 03/03 01:29
IRPT001: 好強 但應該有病了170kg…..114.137.119.226 03/03 01:31
roxiang: 真的很敬佩蛇丸 這毅力和努力讓人喜歡他 42.77.243.141 03/03 01:33
roxiang: 是應得的 42.77.243.141 03/03 01:33
a1zz3: 基礎肉量73... 這天生神力吧 42.72.118.41 03/03 01:35
eric61401: 能瘦回跟以前一樣就猛了 49.216.111.199 03/03 01:44
omg2272: 反觀某個人哭哭饅頭 101.10.112.229 03/03 01:46
v7q4: 反觀糖太宗 1.162.90.79 03/03 01:47
eric13141230: 某個玻璃草莓肥豬簡直是笑話 218.172.5.162 03/03 01:48
gunfighter: 他站起來一次 等於普通人挑戰100公斤 111.82.34.192 03/03 01:48
gunfighter: 硬舉 他散步一公里 等於行軍背2人份 111.82.34.192 03/03 01:48
k2890206: 反觀只會靠北的胖子 223.139.222.69 03/03 01:48
gunfighter: 全副武裝 111.82.34.192 03/03 01:48
muzik: 170公斤還可以這麼靈活瘦下來不得了 114.33.38.60 03/03 01:49
YunHung46: 反觀 42.78.97.13 03/03 01:49
kiminoegao: 巨漢先輩180.217.137.160 03/03 01:52
jojotrash: 這真的是人? 114.27.204.90 03/03 01:53
t81511270: 反觀 現在哭館長舊事重提111.246.109.231 03/03 01:55
bitcch: 這才剛開始 後面就會到瓶頸期 101.12.52.42 03/03 01:56
ro40186: 反觀某拿錢不做事的巨嬰 106.64.184.12 03/03 01:58
Jerry469: 真的反觀 拿錢還靠北懶惰胖子223.141.154.253 03/03 02:04
a341314520: 反觀史單立 223.136.231.9 03/03 02:05
nfsong: @上路胖子 36.224.154.91 03/03 02:06
nfsong: 史丹利 36.224.154.91 03/03 02:06
michelle07: 到底減肥有啥好變成新聞的…@@?又不220.142.101.220 03/03 02:11
michelle07: 是什麼特殊疾病,純粹是管不住嘴,無220.142.101.220 03/03 02:11
michelle07: 聊220.142.101.220 03/03 02:11
saiboos: 奶奶好大0.0 122.99.40.82 03/03 02:18
ecila: 胸部好大喔 27.51.34.209 03/03 02:19
devicer: 減了快半個我 還有兩個我 加油 42.70.206.117 03/03 02:20
Stupidog5566: 奶完全沒減掉 練完絕對變極品 1.200.242.55 03/03 02:20
snowbearli: 反觀 223.137.56.184 03/03 02:21
conqueror507: 狠厲害了 1.172.90.105 03/03 02:25
chaahk2012: 加油 反觀某個理由一堆的 111.83.100.205 03/03 02:25
poopoo70504: 反觀223.137.159.203 03/03 02:26
kagami6034: 加油 27.52.40.25 03/03 02:29
Zingzk: 加油,反觀___ 114.27.134.58 03/03 02:31
Ashen19: 推個 39.15.72.46 03/03 02:32
jehow: 縮胃較能治本 這個追到手就復胖了 114.45.28.51 03/03 02:36
s6525480: 社會良好示範 比那些包手的強多了114.136.177.247 03/03 02:38
elfsoosuk: 超厲害!幫補血 49.216.44.114 03/03 02:46
p20310110: 會覺得佩服的人根本是自己太不自律吧 27.53.98.137 03/03 02:48
wiwyman: 為了來福123.194.224.139 03/03 02:52
karta143821: 台男日常 1.171.229.52 03/03 02:55
nikewang: 太麻煩了 去進行胃縮減手術 抽脂+割皮 118.34.144.122 03/03 02:57
nikewang: 蛇丸的副乳瘦不下來了 118.34.144.122 03/03 02:58
icexmoon: \大蛇丸加油/ \健康第一/ 49.216.130.198 03/03 02:59
kl2101: 加油 祝越來越健康220.133.189.210 03/03 03:01
tom12122323: http://i.imgur.com/0c4RzdO.jpg 123.192.179.66 03/03 03:13
Asato163: 有動力很棒,加油 1.163.18.146 03/03 03:23
luroro: 反觀某屎125.229.239.185 03/03 03:30
a28200266: 肚子差很多欸 超強 36.224.212.210 03/03 03:33
fluffyradish: 140多公斤還有一部份是贅皮 123.194.17.151 03/03 03:37
rick917: 這很猛了 為愛而努力減肥 這不是很勵志嗎 111.249.12.73 03/03 03:46
rick917: 不像肥宅我還是挺著肚子擺爛QQ 111.249.12.73 03/03 03:47
papple23g: 看完紀錄片了 猛111.240.129.172 03/03 03:52
josephpu: 佩服 122.100.74.160 03/03 04:08
a0652qj: 超厲害 推推 114.45.47.4 03/03 04:10
akira27: 蛇丸加油~123.205.139.143 03/03 04:17
baizai12365: 反觀另外一隻嘴賤的肥豬 118.232.217.38 03/03 04:23
vasia: 求如何增重 119.25.220.62 03/03 04:55
omanorboyo: 好像也還好 6個月30公斤 111.251.153.12 03/03 04:58
omanorboyo: 他是從17x減的 隨便控制嘴巴就有了 111.251.153.12 03/03 04:59
link12063: 看來我也該是運動起來 39.15.40.52 03/03 05:25
hohohoha: 後期減重才是重點會有撞牆期 前期很輕 218.164.85.19 03/03 05:41
hohohoha: 鬆 218.164.85.19 03/03 05:41
garra: 加油 你很棒 一定要慢慢瘦下來哦!182.234.122.103 03/03 05:46
kilhi: 繼續努力啊119.244.114.203 03/03 05:50
aids893001: 他以前有在打球 要運動瘦下來應該不難 111.82.109.97 03/03 05:55
kent00216: 厲害114.140.128.243 03/03 06:01
CriminalCAO: 我有個115公斤的朋友,肌肉量也是超223.138.124.100 03/03 06:02
CriminalCAO: 級高,小腿維度大概是我兩倍,100公223.138.124.100 03/03 06:03
CriminalCAO: 尺可以跑14秒,第一次看他跑步讓我大223.138.124.100 03/03 06:03
CriminalCAO: 開眼界。223.138.124.100 03/03 06:03
qqqqwe15: 蛇丸真的強 123.193.97.195 03/03 06:17
abcrr123: 不得不說,猛 42.77.110.54 03/03 06:24
Royalwarrior: 能堅持一輩子再說 223.136.86.231 03/03 06:26
makilaifan: 遇到來福 27.52.100.109 03/03 06:29
undream: 能減到100公斤就算大成功了吧 124.6.9.231 03/03 06:42
colinfeng: 反觀某三個打LOL的肥宅 125.229.50.185 03/03 07:04
k798976869: 反觀 123.110.50.249 03/03 07:16
ciafbi007: 有慢慢瘦下來 加油 42.74.102.92 03/03 07:18
iiKryptos: 比起一堆胖子死不動還該交不到女朋友好 162.120.149.99 03/03 07:23
iiKryptos: 多了,蛇丸加油 162.120.149.99 03/03 07:23
sasa520: 為了健康,很棒! 111.82.242.100 03/03 07:23
cabybara9120: 厲害了 223.137.77.48 03/03 07:28
dangurer: 蛇丸加油啊 36.230.167.237 03/03 07:39
garcas: 肥肉一堆,當然減的多 182.155.207.75 03/03 07:46
elcomcc: 飲食習慣、運動是,一輩子的事。 49.216.195.169 03/03 07:47
kidshope: 很厲害 180.217.0.161 03/03 07:50
xx90185: 說真的,肌肉只掉一公斤,教練跟營養師真 111.254.8.140 03/03 07:55
xx90185: 的很猛 111.254.8.140 03/03 07:55
billabcddog: 好棒,繼續加油 39.10.65.145 03/03 08:01
Benbenyale: 哇塞大奶 114.24.6.212 03/03 08:02
med5566: 反觀某豬只會哭 111.83.163.231 03/03 08:05
joeyben: 厲害 蛇丸 111.82.177.34 03/03 08:07
stlotwa: 瘦下來人氣還會在嗎? 101.10.46.46 03/03 08:21
eric6210: 推文酸民真的有病 減這麼多還可以酸 114.43.3.128 03/03 08:28
godhand: 蛇丸寶貝真的很認真 豬豬寶貝大概沒救了 136.23.34.64 03/03 08:35
kill363534: 推有毅力 1.165.236.177 03/03 08:37
rb79: 正向的事情 給讚223.136.200.223 03/03 08:40
bfacsls: 想看史丹利還有張家兄弟減肥,肯定也很 122.121.174.20 03/03 08:40
bfacsls: 療癒 122.121.174.20 03/03 08:40
Mubing: 推,很棒! 223.137.41.55 03/03 08:45
edhuang: 很厲害啊 這種程度的狀況都是變化明顯但 42.72.121.223 03/03 08:45
edhuang: 也很辛苦 後半也加油了 42.72.121.223 03/03 08:45
xaxa0101: 讚讚,持之以恆 27.51.9.42 03/03 08:47
longkiss0618: 反觀史丹利 101.136.70.154 03/03 08:49
king110592: 願意開始行動並堅持,非常值得鼓勵, 223.136.68.195 03/03 08:58
king110592: 比各位出張嘴的強多了 223.136.68.195 03/03 08:58
t609661: 史丹利就怕吃苦吧 42.70.6.30 03/03 08:59
antibody27: 腿125.231.108.184 03/03 09:02
jacky844a: 算了吧 沒用115.165.238.100 03/03 09:03
mike40709: 推 101.10.44.215 03/03 09:05
kyakkya: 他誰? 101.12.136.65 03/03 09:07
seou: 推毅力 瘦下來對健康很有幫助 27.51.137.107 03/03 09:11
imagineQQ: 很正向啊 不知道一些人在酸啥 42.72.57.85 03/03 09:16
paulin0613: 有開始不錯,接著就是最難的減重撞牆 114.136.140.28 03/03 09:22
paulin0613: 期,很多人都在這裡失敗 114.136.140.28 03/03 09:22
StNeverRush: 反觀另一個跟館長撕破臉的 49.216.109.244 03/03 09:27
teddy72: 暈船了應該會減更快XD 101.12.22.59 03/03 09:35
Zak2021: 有毅力! 220.141.141.23 03/03 09:40
ctjh900805: 姓史的只會苦,還叫媽出來,活脫脫死122.118.134.178 03/03 09:43
ctjh900805: 媽寶一個122.118.134.178 03/03 09:43
ctjh900805: 苦122.118.134.178 03/03 09:43
jasonbilly97: 反觀 106.1.232.125 03/03 09:54
molsmopuim: 蛇丸加油 想看你健康拍片 1.200.130.230 03/03 09:56
Lankw219: 厲害 42.70.183.38 03/03 09:58
ap954212: 反觀 哭啊 1.162.158.209 03/03 10:00
chasegirl: 剪了30公斤沒掉太多肌肉已經不錯了 114.136.57.59 03/03 10:09
sid3: 減30公斤99%是脂肪 114.45.4.29 03/03 10:19
sonyvaio: 館長贊助半年 36.224.212.185 03/03 10:33
lackey428: 重點是光通車就花很多時間... 114.40.137.230 03/03 10:38
Wallace03: 反觀史丹利 110.28.105.151 03/03 10:51
tubahorn: 這種毅力令人佩服 36.239.29.161 03/03 10:51
aa182201: 胖子為了扛日漸上升的體重會自體提高肌 111.250.236.86 03/03 11:03
aa182201: 肉量 111.250.236.86 03/03 11:03
ccdog74: 推意志力 111.251.88.140 03/03 11:06
Saimmy: 某胖哥哥再不減怕沒那個命花錢qq 218.164.11.188 03/03 11:19
whatcanidoo: 反觀史125.231.230.140 03/03 11:24
Aquarius126: 減肥最難的就是控制嘴巴欸,習慣每餐 123.192.89.102 03/03 11:25
Aquarius126: 吃飽喝足的愉悅感之後,要限制飲食的 123.192.89.102 03/03 11:25
best0811: 期待無信屎丹 併發 39.14.25.97 03/03 11:25
Aquarius126: 感覺跟戒掉一個癮頭差不多 123.192.89.102 03/03 11:25
Osmium: 太勵志 114.33.17.109 03/03 11:30
NeGe56: 三忍之一啥小啦笑死靠杯XD 36.226.241.143 03/03 11:38
monkeytsai: 認真給推 已經不知道超越多少八卦鍵盤 114.137.15.19 03/03 11:38
monkeytsai: 肥宅 114.137.15.19 03/03 11:38
Jin63916: 嗯…這個體重需要到健身房嗎118.231.176.107 03/03 11:41
Jin63916: 少吃就能減很多了吧118.231.176.107 03/03 11:41
Antia691: 希望館長繼續贊助 112.78.85.174 03/03 11:47
Aquarius126: 去健身房是他的行動約束吧,每天想著 49.216.46.119 03/03 11:52
Aquarius126: 去減肥vs晚上8點去健身房報到,對個 49.216.46.119 03/03 11:53
Aquarius126: 人習慣的約束力完全不同 49.216.46.119 03/03 11:53
xxxg00w0: 減下來才是最嚴苛的考驗:維持住223.141.240.239 03/03 11:54
IRPT001: 統神也是太大了114.137.119.226 03/03 11:59
blue500: 為了來福我也可以 114.140.64.98 03/03 12:00
hw1: 巨乳大漢 223.137.182.12 03/03 12:02
noname78531: 台灣有Dr.納嗎? 101.9.100.41 03/03 12:03
k862479k: 那天框出場肯定發生了什麼事 1.200.1.125 03/03 12:07
ja881213: 值得鼓勵 36.228.17.248 03/03 12:11
yeap193: 加油希望能早日低頭看到GG223.137.111.214 03/03 12:13
chen810385: 有心持續都值得鼓勵 42.73.54.164 03/03 12:44
Gardenia0603: 好猛 118.167.29.162 03/03 13:05
ldeathkiller: 重點是他住屏東 這毅力超驚人 111.82.135.52 03/03 13:53
chang7741: 奶好大 223.136.71.9 03/03 14:51
jpadesky: 他瘦了應該蠻帥的223.140.106.113 03/03 14:55
tabo7522: 蛇丸是很討喜的胖子,祝他成功 114.43.171.43 03/03 15:44
mtf0310: 屎粉繼續吃屎找藉口 111.71.76.184 03/03 19:14
xLilyx: 不錯喔 202.151.53.197 03/03 20:26
tmac829925: 我誰 101.12.29.146 03/03 21:03
Asucks: 從屏東去高雄訓練還能堅持,只有尊敬 1.171.78.174 03/03 22:29
SimleToMe: 還是很胖111.248.176.196 03/03 22:39
gipo776: 推 118.161.200.78 03/03 23:12
C741214520: 反觀某屎 112.78.82.68 03/04 00:33
missim220: 很棒啊 給推 114.24.73.201 03/04 01:12
jacky199703: 有拿出成果 值得鼓勵 給推 42.79.131.74 03/04 03:31
abeabeabe: 蛇丸優秀,繼續努力健康瘦下去 42.76.209.43 03/04 04:34
Edisongemini: 好利害101.139.137.122 03/04 09:36
chulen: 瘦下來我還要看他幹嘛 賣點都沒了= = 211.22.143.102 03/04 11:41
Fantasyhisai: 胖的肌肉量都滿高的,只是沒有力 59.125.205.215 03/05 08:15

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