噓 james732: 這是一種愛，八卦肥宅一定不懂 223.140.2.107 07/16 12:06
推 KSHLO: 確實 可能不會比較便宜 但比較健康 60.248.106.181 07/16 12:06
推 thegreatlcx: 為了健康的身體cp算很高了 49.216.18.148 07/16 12:06
推 suhaw: 健康 114.136.224.84 07/16 12:06
健康是指，你去全聯買菜是買有機的，而自助餐店用的是有農藥的菜？= =
噓 b2202761: 買菜要去菜市場 111.83.243.19 07/16 12:06
※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 07/16/2024 12:07:48
→ brianuser: 樂趣。你不想煮就不要煮 218.164.7.188 07/16 12:07
→ i386: 去全聯買菜講CP值你還好嗎 59.124.171.42 07/16 12:07
全聯一把菜約20、30左右
而菜市場一把菜約2X左右，差沒多少...
※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 07/16/2024 12:08:40
→ abellea85209: 你是不敢去菜市場喔= = 1.161.126.238 07/16 12:08
推 doornice: 一個人不划算，四個人就划算了 101.136.215.83 07/16 12:08
你這說法有點道理耶!!
推 blairkimi: 傻子才自己煮 61.230.49.39 07/16 12:08
現在我的感覺是這樣....
→ yzelly: 1.是你不知道外食到底放了哪些不該放的東 36.234.141.215 07/16 12:08
→ yzelly: 西，看看連飲料都可以給你加料了。2.是自 36.234.141.215 07/16 12:08
※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 07/16/2024 12:09:05
推 hua0122: 外食就是亂加粉調味還重油重鹹 不健康 61.62.99.5 07/16 12:08
→ yzelly: 己的時間跟人力成本對有些人來說就是便宜 36.234.141.215 07/16 12:08
推 jason138: = =下班市場沒了才會去全聯買菜 42.72.206.108 07/16 12:09
推 kevin31a2: 吃安心感，儀式感 42.79.137.45 07/16 12:09
→ soome: 健康吧 有的人覺得便當店都又油又鹹 223.137.1.79 07/16 12:09
→ simonohmygod: 你可以煮1~2天份 冷藏 分批加熱吃 101.3.116.211 07/16 12:09
→ duriel3313: 這篇基本沒錯 我也單身肥宅 只會在全 211.72.109.181 07/16 12:09
→ kevin31a2: 蝦雞巴感 42.79.137.45 07/16 12:09
→ Aequanimitas: 要看料理種類 有些料理自己做CP值高 1.163.119.122 07/16 12:09
※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 07/16/2024 12:10:14
推 chocopoodle: 我蠻喜歡自己煮的 可以煮一堆蔬菜跟 111.71.121.56 07/16 12:09
→ Aequanimitas: 有些料理自己做完全是低能兒 1.163.119.122 07/16 12:09
→ duriel3313: 聯買菜XD 優點只有可以吃想吃的 沒有 211.72.109.181 07/16 12:09
推 smast: 自助餐的菜可能都隨便洗洗 111.83.214.228 07/16 12:10
→ chocopoodle: 優質蛋白質 cp屌打健康餐 111.71.121.56 07/16 12:10
→ jason138: 青菜燙一燙沾醬油膏吃一吃就好了 42.72.206.108 07/16 12:10
→ Aequanimitas: 像義大利麵外面一盤兩三百 自己做 1.163.119.122 07/16 12:10
→ duriel3313: 比較便宜 考慮廚具攤提等等甚至更花錢 211.72.109.181 07/16 12:10
再算你花的時間、心力，百分之百更花錢
→ Aequanimitas: 超便宜 但炸雞自己做根本是白癡行為 1.163.119.122 07/16 12:10
→ smast: 我遇過出現整隻蝗蟲的 111.83.214.228 07/16 12:10
→ yzelly: 不然有錢人怎麼不選外食而是請私人廚師 36.234.141.215 07/16 12:10
→ kevin31a2: 請瑪利亞煮 42.79.137.45 07/16 12:11
→ Ilat: 這種比較要把時間拉長到二十年才比得出來 220.134.32.8 07/16 12:11
推 Jin63916: 我自己煮之後發現，幹我怎麼煮這麼鹹 27.242.128.175 07/16 12:11
→ Jin63916: 說不定外面放的調味還比我少！！ 27.242.128.175 07/16 12:11
推 lio293123: 一個人煮要備餐 另外在外面要吃乾淨的 180.217.155.66 07/16 12:11
→ lio293123: 蛋白質很貴 180.217.155.66 07/16 12:12
※ 編輯: cycutom (203.204.215.208 臺灣), 07/16/2024 12:12:37
推 coffee112: 家人家人裡面有人偶爾會煮 看起來挺累111.254.138.137 07/16 12:12
推 ioisamu: 甚麼小黃瓜 哪裡有小黃瓜cucumber 36.231.151.213 07/16 12:13
→ coffee112: 從買到整理到煮 我是會負責去洗碗辣111.254.138.137 07/16 12:13
推 bass17: 健康 自助餐洗菜都有殘留 就差很多了 36.224.121.173 07/16 12:13
推 s1777001: 人多就划算 一兩個乾脆出去吃223.138.208.247 07/16 12:13
→ coffee112: 但前面花費的時間心力真的太多了點 QQ111.254.138.137 07/16 12:13
→ WeGoStyle: 你自己一個人，自煮本來就很花錢花時 223.139.27.160 07/16 12:13
→ WeGoStyle: 間，如果對健康沒特別需求，去自助餐 223.139.27.160 07/16 12:13
推 Ilat: 有人就是喜歡做料理 連採買都能享受樂趣 220.134.32.8 07/16 12:14
→ WeGoStyle: 隨便夾一夾喜歡的菜吃一吃就好 223.139.27.160 07/16 12:14
推 lio293123: 如果你不在意你吃了什麼 那就去外面買 180.217.155.66 07/16 12:14
→ lio293123: 等你會在意就會想自己煮了 180.217.155.66 07/16 12:14
→ Ilat: 我朋友就是連假日都花時間研究料理 對他來說 220.134.32.8 07/16 12:14
→ Ilat: 這才是紓壓的方式 220.134.32.8 07/16 12:14
推 Homeparty: 肉比較貴，其他還好 1.172.198.6 07/16 12:14
推 swommy: 規模經濟 台灣外食很方便 一個人外食比較 223.137.228.50 07/16 12:15
→ swommy: 方便 如果是一家人四人以上 再來規劃自煮 223.137.228.50 07/16 12:15
推 coffee112: 我是沒太多意見辣 畢竟採買煮 最辛苦了111.254.138.137 07/16 12:15
→ i386: 料理對有錢有閒的人是一種生活品味,根本不會 59.124.171.42 07/16 12:15
→ i386: 去想CP值這件事 59.124.171.42 07/16 12:15
→ coffee112: 我廚藝爛 偶爾搞一餐就弄到有點頭大 XD111.254.138.137 07/16 12:15
推 freshballoon: 菜市場的材料量還是有差別的，有些 49.216.30.83 07/16 12:16
→ cacheee: 外面的菜隨便洗一洗 農藥殘留是肯定的182.235.240.217 07/16 12:16
→ freshballoon: 價差到50%，新鮮度跟品質都有差 49.216.30.83 07/16 12:16
推 vvrr: 我覺得我會死於肺癌，所以吃就隨便了 60.250.31.103 07/16 12:16
噓 lemon81824: 因為你去全聯買 27.53.107.219 07/16 12:16
推 yeh0416: 多人一起才省 111.71.66.242 07/16 12:16
推 aries1985: 我是喜歡逛市場自己做的 但真的是睡飽175.181.176.159 07/16 12:17
推 ptt987654321: 越多人一起煮才會越省 1.171.201.183 07/16 12:17
推 jipq6175: 煮飯很舒壓啊 73.47.180.188 07/16 12:17
→ aries1985: 吃飽太閒才會去175.181.176.159 07/16 12:17
→ labiron: 單身狗乖乖吃外食吧 （大口嚼薯條 42.72.63.156 07/16 12:17
噓 uoyevoltnaw: 一個人本來就不省 要問幾幾次210.242.225.141 07/16 12:17
→ cacheee: 市場午仔魚一尾兩百,你覺得自助餐該賣多182.235.240.217 07/16 12:18
→ somefatguy: 煮貴的比較划算 111.83.157.17 07/16 12:18
→ ptt987654321: 不過外面用的油 怕 鐵定都最便宜的 1.171.201.183 07/16 12:18
→ ptt987654321: 材料一定也是能省就省 能爛就爛 1.171.201.183 07/16 12:19
推 horse2819: 不考慮健康 2個人煮針對cp值低 223.141.194.12 07/16 12:19
→ cacheee: 我在家自己洗菜 自己買苦茶油煎魚 安心182.235.240.217 07/16 12:19
→ stu25936: 就只是自己可以控制原料和過程 不會有噁 60.248.32.24 07/16 12:20
→ stu25936: 心骯髒的風險 60.248.32.24 07/16 12:20
推 gunfighter: 外食運氣好 能吃到妹仔口水 CP超高223.138.224.242 07/16 12:21
→ cacheee: 自己弄 一餐成本也要三百了182.235.240.217 07/16 12:21
推 as23305747: 外面超油超鹹自己煮都覺得加很多鹽巴 1.168.131.170 07/16 12:21
→ as23305747: 了 1.168.131.170 07/16 12:21
→ as23305747: 但跟外面比根本不鹹 1.168.131.170 07/16 12:22
→ peregrinee: 健康無價 49.216.174.186 07/16 12:22
→ cacheee: 外面要吃到相同的東西起碼加五成182.235.240.217 07/16 12:22
推 CKRO: 那天食物中毒時至少至少可以和醫生說吃了什 223.136.100.16 07/16 12:22
→ CKRO: 麼食物 223.136.100.16 07/16 12:22
噓 TISH12311: 煮高單價的就划算了 111.71.30.49 07/16 12:23
推 alice1967: 自己一個人煮菜，最難的就是份量拿捏 42.77.95.4 07/16 12:24
→ MintTW: 傻子才吃外面 111.71.214.213 07/16 12:24
→ MintTW: 除非是真地乾淨的 111.71.214.213 07/16 12:24
→ MintTW: 用的是什麼油 111.71.214.213 07/16 12:24
→ MintTW: 會洗乾淨？ 111.71.214.213 07/16 12:24
推 cacheee: 自從自己煮食之後 體會到身體舒服的感覺182.235.240.217 07/16 12:24
→ MintTW: 都麻便宜是重點 111.71.214.213 07/16 12:24
→ alice1967: 不過你可以煮多一點，冰起來慢慢吃 42.77.95.4 07/16 12:24
→ keirto: 健康是指 自助餐店通常重油重鹹重味精 114.136.177.51 07/16 12:24
→ kumori: 省錢你是要去傳統市場吧 全聯? 但現在自己111.252.216.124 07/16 12:24
推 iLeyaSin365: 看你煮的模式 其實自己煮個人吃還必 111.82.128.203 07/16 12:25
→ iLeyaSin365: 須滿足煮一次吃數餐才比較經濟方便 111.82.128.203 07/16 12:25
→ kumori: 煮不會比較省了 菜價因為天氣變貴了111.252.216.124 07/16 12:25
推 stilu: 這一看就單身，有家庭還是自己煮便宜 203.70.214.35 07/16 12:25
→ a8785007: 健康無價 39.9.224.255 07/16 12:25
推 kevin31a2: 份量多煮幾次就很好抓了 42.79.137.45 07/16 12:26
推 Balhae: 如果你的需求只是吃飽，自己煮的確不適合 111.83.2.236 07/16 12:26
→ Balhae: 你。但大部分自己煮的並不是單純吃飽。 111.83.2.236 07/16 12:26
噓 finhisky: 你不會感謝自己煮給自己吃嗎？ 你的情緒 1.200.148.215 07/16 12:26
→ finhisky: 價值不及格 多看一點心靈雞湯的書吧 1.200.148.215 07/16 12:27
推 TerminalD: 兩個字 食安 117.111.1.223 07/16 12:29
推 vig077: 別人煮給你吃CP值更高 220.133.129.11 07/16 12:29
推 TaylorS: 菜市場買青菜便宜很多 我一次都買一堆大223.140.155.188 07/16 12:30
→ TaylorS: 概3-400可以吃一到兩週223.140.155.188 07/16 12:30
推 swommy: 自煮成本相對高 需要多人且持續才划算 自 223.137.228.50 07/16 12:30
→ swommy: 煮的成本 去市場買 需專業才會選菜選肉 且 223.137.228.50 07/16 12:30
推 srena: 親戚回來我都不煮的，那些人就算自己買外食 36.236.37.130 07/16 12:30
→ q123212: 現在連嬰兒米餅都出問題了 還在健康 27.247.158.7 07/16 12:30
→ srena: 回來都能挑東挑西XD 36.236.37.130 07/16 12:30
→ swommy: 要多次嘗試才會找到喜歡的攤位 煮需要技 223.137.228.50 07/16 12:30
推 behati: 人多cp值才會高 42.79.159.72 07/16 12:30
→ swommy: 巧 要常常煮才會有fu 另外光是調味料辛香 223.137.228.50 07/16 12:30
→ swommy: 料的備齊 就可以花超多錢了 223.137.228.50 07/16 12:30
推 skullno2: 偶爾煮差距有限 要養成習慣再效率化 27.247.226.33 07/16 12:30
→ TaylorS: 不過我是健康考量所以才自己煮223.140.155.188 07/16 12:31
推 alice1967: 其實煮久了就知道成本、儲存方式跟其他 42.77.95.4 07/16 12:31
→ alice1967: 細節，可以去參考坊間一些相關書籍或網 42.77.95.4 07/16 12:31
→ alice1967: 路影片。有養寵物的朋友，還能幫寵物準 42.77.95.4 07/16 12:31
→ alice1967: 備好幾天的鮮食，滿有趣的！ 42.77.95.4 07/16 12:31
推 gene51604: 我都一次煮三天份 其實也還好 36.234.180.28 07/16 12:31
→ joua0214: 自己工作cp值也超低 你怎麼還在做 49.216.131.226 07/16 12:32
推 ckniening: 健康跟選擇性也是一種價值 42.70.62.50 07/16 12:32
推 swommy: 對了 備菜才是最辛苦的 備過菜挑過菜 你就 223.137.228.50 07/16 12:32
推 Zechen89: 我最近也在想 但得出的結論是 同價位下123.240.118.149 07/16 12:32
→ swommy: 可以想像 外食根本不可能慢慢挑菜 好好的 223.137.228.50 07/16 12:32
→ Zechen89: 吃的較多也較健康123.240.118.149 07/16 12:32
→ swommy: 洗菜 223.137.228.50 07/16 12:33
推 jasonpig: 煮飯很舒壓阿190.197.100.137 07/16 12:33
噓 Vincent233: 蒜頭蔥薑醬油你一次全煮了？122.116.127.105 07/16 12:34
推 aries1985: 有時候是想吃的東西外面沒賣 自己做也175.181.176.159 07/16 12:34
→ aries1985: 不算難175.181.176.159 07/16 12:34
噓 iamstrong706: 很多人的時間成本等於0嘻嘻 106.64.120.5 07/16 12:35
推 shawshien: 自己煮，青菜的量較多，菜可以買有機 12.192.141.22 07/16 12:35
推 ljm87: 一次弄大量冰冷凍就會划算 101.136.241.57 07/16 12:35
→ jimmykuo123: 自己煮就是泡麵阿XDD省時省力又便宜 218.172.129.60 07/16 12:35
→ shawshien: 的，洗菜也會洗的比較乾淨。 12.192.141.22 07/16 12:35
噓 shotla06455: 做菜根本沒這麼難啦 59.102.230.79 07/16 12:35
推 cverooo: 財富自由的人才去全聯啊 狗幹貴 1.170.171.227 07/16 12:35
→ aa1052026: 全聯買菜 盤子？ 116.241.162.85 07/16 12:36
噓 qawsed: 如果你覺得自己能選擇到CP值高的事物 210.70.212.108 07/16 12:36
→ qawsed: 那一定是在別的地方付出了代價 210.70.212.108 07/16 12:36
→ aa1052026: 自己煮 菜色 份量 口味都可以自己決定 116.241.162.85 07/16 12:37
→ aa1052026: 完全屌打外食好嗎 116.241.162.85 07/16 12:37
噓 RC9527: ? 36.224.208.33 07/16 12:37
推 Thruse: 菜要去菜市場撿地上的肉要買即期品 27.51.0.30 07/16 12:37
→ druu: 中午外食晚上自吹啦 1.170.64.182 07/16 12:38
推 goai: 健康 食安 不是用CP值賴衡量的 223.138.21.10 07/16 12:38
推 egg7750: 買自助餐還可上Ptt發文讓大家猜價格 賺 211.23.58.103 07/16 12:38
推 asdf70044: 心靈健康而已 114.32.143.78 07/16 12:38
→ Freeven: 要嘛有錢要嘛有閒 61.222.88.209 07/16 12:38
推 whitecan: 有些人把它當興趣啊，你把發廢文的時間118.168.141.174 07/16 12:38
→ whitecan: 變成煮菜，心情爽了還有東西能吃118.168.141.174 07/16 12:39
→ asdf70044: 該得的癌還是躲不過 114.32.143.78 07/16 12:39
推 perlone: 不是吧 八卦都說外面買很盤自煮最便宜捏 220.136.213.85 07/16 12:39
→ et310: 健康啊223.137.118.100 07/16 12:39
→ aa1052026: 你配料調味料難道買了一次全用？費用不 116.241.162.85 07/16 12:40
→ aa1052026: 是這樣算的好嗎 116.241.162.85 07/16 12:40
→ perlone: 果然八卦一堆智障 整天幻想店家賺很多 220.136.213.85 07/16 12:40
→ taiwanalien: 有點健康關念的，味道跟外面一樣 114.44.209.100 07/16 12:41
→ goai: 你去自助餐店廚房看他衛生 ，器具， 食材， 223.138.21.10 07/16 12:41
→ goai: 油品，調味料，叫明白了 223.138.21.10 07/16 12:41
→ taiwanalien: 要加多少鹽與加工物，自己煮最大好處 114.44.209.100 07/16 12:41
噓 HaveYou: 比較健康，食材品質可控，不會吃到放到快 49.216.132.14 07/16 12:41
→ taiwanalien: 就是衛生與健康。 114.44.209.100 07/16 12:41
→ HaveYou: 壞掉的食物，自己吃清洗也會比較用心，可 49.216.132.14 07/16 12:41
→ HaveYou: 以控制油、鹽量，還有用油的品質也差很多 49.216.132.14 07/16 12:41
→ HaveYou: ，外面賣的要賺錢不會買好的油。自己煮不 49.216.132.14 07/16 12:41
→ HaveYou: 會比較便宜，但可以比較健康 49.216.132.14 07/16 12:41
推 swjlsc: 比起傳統市場的菜肉來歷 我寧願相信全聯的 49.216.20.117 07/16 12:42
→ swjlsc: 品質 49.216.20.117 07/16 12:42
推 XOsheep: 家人不吃還會氣噗噗 是不是強迫症 42.70.74.64 07/16 12:43
→ srena: 口味不同的人不要勉強同桌吃飯生活，就算不 36.236.37.130 07/16 12:43
推 boooooood: 有時候就是懶得出門 買一次菜煮三天 49.216.184.111 07/16 12:43
→ srena: 是自己煮的，看那些美食家在那邊挑剔，連自 36.236.37.130 07/16 12:43
→ srena: 己的飯都要變難吃了 36.236.37.130 07/16 12:43
→ milk250: 我自從自己煮飯以後食安幾乎沒中標過了 1.161.186.162 07/16 12:43
→ milk250: 我能用進口貨就用進口貨 沒在管便不便宜 1.161.186.162 07/16 12:43
→ milk250: 不想吃到爛貨而已 1.161.186.162 07/16 12:43
推 SphereDavid: 男生自己會煮，為女生拿來做話題都超 42.78.32.140 07/16 12:44
→ SphereDavid: 加分 42.78.32.140 07/16 12:44
→ karta1271642: 乾淨阿 42.73.145.49 07/16 12:45
推 Koctrway: 同樣價錢自己煮可以吃到的蛋白質更多 61.222.143.86 07/16 12:45
推 Lolira: 吃健康 111.82.164.99 07/16 12:46
推 pls1437: 至少自己煮比較健康衛生？ 101.9.190.70 07/16 12:47
推 w538122: 蔥薑蒜醬油你又用不完 為什麼要算進去 49.216.164.153 07/16 12:47
→ protien: 你可以趁機練刀功還有廚藝 增加自己未來114.136.189.127 07/16 12:47
噓 pisser: 重點就是你去全聯買菜223.137.169.120 07/16 12:47
→ protien: 野戰的技能114.136.189.127 07/16 12:47
→ Doub1eK: 誰跟你說自助餐有洗菜的？ 27.53.154.216 07/16 12:48
噓 generalfungi: 健康無價，便當店很多都垃圾沒受檢223.137.210.207 07/16 12:48
→ generalfungi: 驗的油223.137.210.207 07/16 12:48
推 sakraypopo: 健康無價 你根本不知道外面煮得到底加 223.141.182.18 07/16 12:48
→ sakraypopo: 了什麼東西 223.141.182.18 07/16 12:48
推 swommy: 沒有經驗 不會看菜的品質 去全聯沒錯啊 223.137.228.50 07/16 12:49
→ swommy: 有經驗值的才去傳統市場 不要越級打怪 223.137.228.50 07/16 12:49
→ fish10606: 自己煮比較能控制份量，不會吃太多、太 223.137.142.98 07/16 12:49
→ fish10606: 油之類的，比較不會消化不良的問題 223.137.142.98 07/16 12:49
噓 Arsenalhenry: 自己煮健康又營養 煮習慣就好 27.242.228.142 07/16 12:49
噓 aaa79112000: 跟菜市場沒差多少我看你是真的不懂 39.12.26.36 07/16 12:50
推 rairobin: 有些東西外面吃方便 青菜自己煮更好吃～ 36.239.235.222 07/16 12:50
→ winiS: 因為你去全聯，試試其他賣場 101.139.173.49 07/16 12:51
推 treasuredady: 醬油要攤提呀，又不是煮一餐用一罐 61.66.150.16 07/16 12:51
推 venroxas: 菜市場跟全聯價格沒差？你確定你去的是 223.137.32.227 07/16 12:52
→ venroxas: 菜市場？ 223.137.32.227 07/16 12:52
推 swommy: 全聯、菜市場、果菜批發市場 都買回家比 223.137.228.50 07/16 12:53
→ swommy: 較體驗看看就知道了 這要靠經驗 223.137.228.50 07/16 12:53
噓 matto: 月經三小 49.216.233.130 07/16 12:53
噓 luxaky: 呃 誰叫你去全聯買？ 49.215.23.32 07/16 12:53
推 DannyLi: 認真回，是調味料跟醬料，還有食用油的來111.253.249.226 07/16 12:53
→ DannyLi: 源，這些都是健康111.253.249.226 07/16 12:53
推 adonisXD: 最佳經濟規模 至少大概要四人份 供參 223.136.142.92 07/16 12:54
推 allen527: 賺健康啊，光醬料跟油來路不明就差很多 49.216.233.88 07/16 12:54
→ allen527: 菜也可能隨便洗洗，農藥都還殘留 49.216.233.88 07/16 12:55
→ ryan0222: 簡單講,就是你沒有採買,跟作菜的基本常 1.200.31.226 07/16 12:55
→ ryan0222: 識 1.200.31.226 07/16 12:55
推 vanprasth: 自炊比較對象是中價位的餐廳或養生餐223.137.141.176 07/16 12:55
推 rane: 醬油又不止用一次，而買飲料關自煮什麼事？ 27.247.226.64 07/16 12:55
→ rane: 但煮少量的確無CP值可言，多人份或一次處理 27.247.226.64 07/16 12:55
推 ronny1020: 有家人再煮 211.72.126.179 07/16 12:55
→ rane: 多餐後冷凍保存比較值得做 27.247.226.64 07/16 12:55
→ ryan0222: 不會買,不會煮的,當然是去外面吃簡單划 1.200.31.226 07/16 12:56
→ ryan0222: 算 1.200.31.226 07/16 12:56
噓 bkai: 去全聯買菜說CP值真有趣lol 1.165.68.34 07/16 12:56
推 dudu8520: 外食都一堆澱粉，蛋白質和蔬菜都很少。 49.217.177.162 07/16 12:57
→ dudu8520: 一樣的錢，自煮才能吃到足夠多的蛋白質 49.217.177.162 07/16 12:57
→ dudu8520: 和蔬菜。 49.217.177.162 07/16 12:57
推 coldtoby: 有些地方的市場沒比全聯便宜到哪去… 36.227.77.91 07/16 12:58
→ eemail: 他在講中餐 當然划不來 因為要請假煮@@ 112.78.85.148 07/16 12:58
→ dudu8520: 菜市場一定比全聯便宜，你該換個菜市場 49.217.177.162 07/16 12:59
→ dudu8520: 買了 49.217.177.162 07/16 12:59
→ ryan0222: 懂的怎麼煮的,就知道外食有多貴,畢竟租 1.200.31.226 07/16 12:59
推 tonist9808: 只煮一頓又一人份一定比外面買還貴 118.163.76.108 07/16 12:59
→ ryan0222: 金水電人事成本就在那 1.200.31.226 07/16 12:59
推 cat5672: 那是你分量不夠大 49.218.89.64 07/16 12:59
→ dodo888882: 自己煮的重點是健康 223.137.85.0 07/16 13:00
推 vincent0965: 因為你只有一個人 當一次煮三個人份 113.52.29.62 07/16 13:01
推 dhn: 四個人煮飯才有那個價值 一兩個還是外食省事 1.200.185.181 07/16 13:01
→ vincent0965: 就不是這樣想了 還有你調味料跟佐料 113.52.29.62 07/16 13:01
→ vincent0965: 難道一次全放完 你是怎麼煮的？ 113.52.29.62 07/16 13:01
推 cat5672: 其實很多事情確實是有情緒價值的意義在 49.218.89.64 07/16 13:01
→ coldgotosbb: 等大腸癌胃癌一身病就懂了 101.12.176.231 07/16 13:01
→ cat5672: 只不過那些事情也不完全是情緒而已 49.218.89.64 07/16 13:01
推 mino05510: 也是為了控制份量跟調味料所以自煮，可 220.130.18.226 07/16 13:02
→ mino05510: 能要看口味去算划不划算吧... 220.130.18.226 07/16 13:02
推 idlewolf: 一個人只煮一兩餐是很不划算的 125.229.86.192 07/16 13:02
→ cat5672: 另外最常有人想問的就是什麼紙本書 49.218.89.64 07/16 13:02
→ sboy1111: 只煮一次100%會貴,要就是多人或是多天量 1.162.132.126 07/16 13:02
→ cat5672: 反正就是有些給生活創造品味的一些行為 49.218.89.64 07/16 13:03
→ idlewolf: 除非你要控口味或健康 不然別想啥cp值 125.229.86.192 07/16 13:03
→ sboy1111: 可以吃比較清淡沒錯,但說要沒毒不好說 1.162.132.126 07/16 13:03
→ cat5672: 當然是有一定程度情緒價值 但還是有技術 49.218.89.64 07/16 13:03
→ cat5672: 和經濟的優勢 不然光靠情緒也是不行的 49.218.89.64 07/16 13:03
→ dudu8520: 我前天去菜市場買菜，3條白蘿蔔才50元欸 49.217.177.162 07/16 13:03
→ dudu8520: ；其他地方貴一點的菜市場也才2條50元 49.217.177.162 07/16 13:04
→ Ian940524: 自煮就是要一次大量才便宜 R 36.227.23.158 07/16 13:04
→ bego487: 只有自己吃當然是出去買比較划算啊 39.14.1.238 07/16 13:04
→ cat5672: 紙本書光不用可以電就是一大優勢了 49.218.89.64 07/16 13:04
推 c24253994: 一個人的話通常是週末煮一週便當、晚餐 27.240.217.128 07/16 13:04
→ JustMeNU: 煮久一點你會注意到：你洗菜這麼仔細、 111.71.33.142 07/16 13:04
→ c24253994: 的量，非常划算～ 27.240.217.128 07/16 13:04
→ JustMeNU: 外面怎麼可能；你醬油買這麼好、外面怎 111.71.33.142 07/16 13:04
→ JustMeNU: 麼可能；食材這麼貴、外面怎麼這麼便宜 111.71.33.142 07/16 13:05
→ JustMeNU: 。然後你就會少吃便宜便當自助餐的東西 111.71.33.142 07/16 13:05
→ JustMeNU: 了 111.71.33.142 07/16 13:05
→ cat5672: 不只是什麼情懷而已 這個也差不多 你要 49.218.89.64 07/16 13:05
推 lobinxxx: 幫朋友煮就可以收一人八千了 42.78.130.112 07/16 13:05
→ cat5672: 說有所謂情懷當然是有 但當然不只是這樣 49.218.89.64 07/16 13:05
噓 truevill: 全聯買菜？哈哈哈哈哈哈哈 42.79.93.244 07/16 13:05
推 horb: 有人一次煮一個星期。要吃的時候再拿出來加 42.73.231.108 07/16 13:08
→ horb: 熱 42.73.231.108 07/16 13:08
→ carlos159357: 我是自己喜歡下廚，享受那個過程 223.136.213.54 07/16 13:08
→ mjkblbjboth: 水煮不用這摸麻煩 沾醬就好 27.247.224.109 07/16 13:08
噓 loom0et0bust: 盤子才去全聯買 36.227.1.192 07/16 13:08
噓 Noreendong: 蔥薑蒜醬油要依比例算錢，又不是一次 123.195.44.196 07/16 13:09
→ Noreendong: 全用 123.195.44.196 07/16 13:10
噓 gfedenkimo: 全聯買菜跟市場一把都2X？你真的有去 42.79.216.42 07/16 13:10
→ gfedenkimo: 市場買？你確定市場一把跟全聯一把一 42.79.216.42 07/16 13:10
→ gfedenkimo: 樣？ 42.79.216.42 07/16 13:10
噓 livedead: 你說得對 220.142.150.4 07/16 13:12
推 Headache99: 控油控鹽 自炊解決 223.139.36.110 07/16 13:13
推 nobeldd: 水煮健康 反正牛肉也有油114.136.198.124 07/16 13:13
推 jcjczx: 事實啊，上班族誰給你跑菜市場 114.42.79.197 07/16 13:13
推 srwhite: 推你 自煮仔只能拿健康出來講 61.216.101.103 07/16 13:13
→ jcjczx: 一堆人能好命住家裡、跟家人一起吃 114.42.79.197 07/16 13:13
→ jcjczx: 才在那邊亂扯什麼CP值 114.42.79.197 07/16 13:13
噓 butmyass: 你是不是不會用電鍋煮麵? 80元吃到你吐 1.172.4.62 07/16 13:14
→ butmyass: 又有菜有蛋有肉有海鮮 1.172.4.62 07/16 13:15
推 CIDgreen: 真的 每次我媽在那邊說全聯好貴講早市 60.251.182.68 07/16 13:15
→ liang089790: 愛怎麼煮就怎麼煮 111.83.244.197 07/16 13:15
→ butmyass: 從備料到吃完到收拾結束不用90分鐘 1.172.4.62 07/16 13:15
→ CIDgreen: 我都跟他說 那明天你去早市幫我買 60.251.182.68 07/16 13:16
推 rs813011: 只煮自己一個人的而且只有一餐就不划算 122.11.212.151 07/16 13:16
→ WSY000000000: 好命才有人幫忙跑市場與下廚，社畜 42.70.97.53 07/16 13:16
→ sagarain: 妳醬油一餐就要用光嗎 114.45.138.199 07/16 13:16
→ WSY000000000: 下班哪有市場逛？全聯菜肉價哪有便 42.70.97.53 07/16 13:16
→ WSY000000000: 宜？ 42.70.97.53 07/16 13:16
→ CIDgreen: 現在這價格錢就給你 60.251.182.68 07/16 13:16
→ s203abc: 你一定不知道不同人種的菜吃起來有差 118.232.6.146 07/16 13:16
噓 defreestijl: 牛排魚排、莎拉水果、日常便飯都可以 125.227.80.190 07/16 13:17
推 feijai: 盤商把價差拿捏的好 導致零售散戶買回去 223.139.80.166 07/16 13:17
→ defreestijl: 自己做吧 125.227.80.190 07/16 13:17
→ feijai: 煮沒比較省阿 更不用說備料清洗花的時間 223.139.80.166 07/16 13:17
→ defreestijl: 搞剛的炸物、燒烤跟海鮮就算了 125.227.80.190 07/16 13:17
→ sagarain: 妳自己煮的量怎麼可能跟自助餐一樣 114.45.138.199 07/16 13:17
→ JACC: 很多時候 當你想吃時 店沒開 就自己弄來 42.73.151.16 07/16 13:17
→ JACC: 吃 42.73.151.16 07/16 13:17
→ sagarain: 煮飯煮久了 速度自然會變快 114.45.138.199 07/16 13:18
推 koexe: 樂趣 111.254.212.83 07/16 13:19
推 VischDonahue: 認真說 全聯的生鮮蔬菜並不算便宜 36.239.200.212 07/16 13:19
→ tinuo: 台灣食安問題，地溝油，爐渣米，過期蛋等 59.115.205.189 07/16 13:19
→ Rita42: 自己煮不會比較便宜 但應該比較健康 49.216.28.223 07/16 13:19
→ VischDonahue: 只是買方便而已 36.239.200.212 07/16 13:19
→ sagarain: 一顆高麗菜 我家都要吃一週了 現在貴一 114.45.138.199 07/16 13:19
→ sagarain: 點 114.45.138.199 07/16 13:19
→ sagarain: 自助餐夾三夾的價格吧 114.45.138.199 07/16 13:20
→ koexe: 煮的確很花時間 採買備料洗碗 但很好玩 111.254.212.83 07/16 13:20
→ ryan0222: 全聯不是沒有比較便宜,是爆貴 1.200.31.226 07/16 13:21
推 ravelson: 我都水煮 沾橄欖油跟醬油 輕鬆自在223.138.162.214 07/16 13:22
→ ravelson: 吃得健康 體重也控制住223.138.162.214 07/16 13:22
→ skeven: 上班族沒有辦法配合市場時間，全聯買確實 42.79.215.37 07/16 13:22
→ skeven: 最方便啊，青菜其實差距不大，蛋白質魚肉 42.79.215.37 07/16 13:22
→ skeven: 類差距就大了，但一個人煮只要煮到有蛋白 42.79.215.37 07/16 13:23
→ skeven: 質的絕對不划算，又麻煩 42.79.215.37 07/16 13:23
噓 SapphireNoah: 菜市場那麼髒 果然是中國人 223.136.235.10 07/16 13:24
推 wiesley1029: 自己煮的好吃啊223.136.154.238 07/16 13:25
推 CTUST: 沒三個人以上自己煮根本划不來，自223.140.147.125 07/16 13:26
→ CTUST: 欺欺人說自己煮比較健康zzz223.140.147.125 07/16 13:26
→ a16625t: 嫌荷包蛋貴的就自己煎啊 36.228.216.241 07/16 13:26
推 Sunofgod: 健康無價 60.249.166.104 07/16 13:26
推 treeangel: 自己煮不是cp是能煮自己喜歡吃的 223.140.136.82 07/16 13:28
→ treeangel: 喜歡蛋跟蝦子 隨時都能自己做這樣 223.140.136.82 07/16 13:28
推 ayuhb: 菜量不夠114.137.232.199 07/16 13:29
推 Green7979: 現在都弄一弄丟進電鍋，跳起來都可以吃 49.217.61.99 07/16 13:29
→ treeangel: 麻煩的菜就外面買 223.140.136.82 07/16 13:29
→ Green7979: ㄌ== 49.217.61.99 07/16 13:29
推 yao8762: 一兩個人真的不划算還要好幾餐才能吃完 120.119.126.8 07/16 13:30
噓 Vincent233: 光說到健康就不只菜的範圍了還有環 27.53.49.9 07/16 13:31
→ Vincent233: 境器具油 27.53.49.9 07/16 13:31
推 lakeisland: 自煮要一次煮多一點冷凍，天天自煮是 27.52.67.176 07/16 13:32
推 ginobili62: 拿魚直接進氣炸鍋，很ez 111.71.214.46 07/16 13:32
→ lakeisland: 浪費時間 27.52.67.176 07/16 13:32
噓 etiennechiu: 自己煮明明便宜很多！你傻傻去超市 180.217.33.82 07/16 13:32
→ etiennechiu: 買當然貴，要去傳統市場買食材啦！ 180.217.33.82 07/16 13:33
→ etiennechiu: 便宜很多，我自己煮長期真的省很多 180.217.33.82 07/16 13:33
→ s203abc: 光是煮飯不加油 就差很多了 118.232.6.146 07/16 13:33
→ s203abc: 你一餐80 就做一道菜不就省了 118.232.6.146 07/16 13:34
推 cool10528: 你看過自助餐後廚怎麼處理食材的嗎 42.79.128.114 07/16 13:34
推 gowet: 你是去哪個市場買啥菜....全聯價格幾乎一倍 114.39.120.174 07/16 13:34
→ gowet: 最好差沒多少 114.39.120.174 07/16 13:34
推 isaka: 你只煮一餐當然不划算啊 39.10.34.30 07/16 13:35
→ lakeisland: 最簡單就costco買，yt有一堆教學 27.52.67.176 07/16 13:35
→ gowet: 不過自己一個人，要處理好的話，建議規劃一 114.39.120.174 07/16 13:35
噓 etiennechiu: 去全聯買，跟傳統菜市場買，價格差 180.217.33.82 07/16 13:35
→ etiennechiu: 很多，別說差不多，明明差很多，全 180.217.33.82 07/16 13:35
→ etiennechiu: 聯就是貴 180.217.33.82 07/16 13:35
→ gowet: 週菜色，然後周末早市一次買完，回家分裝冰 114.39.120.174 07/16 13:35
→ isaka: 你煮完一餐食材還剩一堆，然後通通算進這餐 39.10.34.30 07/16 13:35
→ isaka: 的成本當然貴 39.10.34.30 07/16 13:36
→ gowet: 起來，要煮在洗菜 114.39.120.174 07/16 13:36
推 sumaihui: 為了興趣，為了健康（煮飯耗時啊）並沒223.139.138.116 07/16 13:36
→ sumaihui: 有多省223.139.138.116 07/16 13:36
推 KTR5566: 做親子丼滿划算的啊 49.217.127.249 07/16 13:36
→ gowet: 你一次買一周的，包你很有價差感 114.39.120.174 07/16 13:36
→ holmes006: 因為台灣肉超貴，每餐都吃菜就還好 61.216.141.67 07/16 13:36
推 luche: 自助餐有品質好的 衛生條件也好 自 1.200.69.232 07/16 13:37
→ dd1115dd1115: 打烊前去傳統市場撿便宜 59.125.142.166 07/16 13:37
→ luche: 己煮要去中型以上蔬果商買 一把綁 1.200.69.232 07/16 13:37
→ luche: 好青菜10元左右 炒空心菜就洗淨去 1.200.69.232 07/16 13:37
→ luche: 尾 加 橄欖油 蒜 5分鐘內處理好 外 1.200.69.232 07/16 13:37
→ luche: 面一盤大概70元 功夫上有差異吃的 1.200.69.232 07/16 13:37
→ luche: 出來但不會巨大 1.200.69.232 07/16 13:37
推 chenweichih: 其實當你花一百元買的菜 可以煮到外 1.160.79.38 07/16 13:37
→ chenweichih: 面要五百元 才吃的到時 你就會常常 1.160.79.38 07/16 13:37
推 baychi999: 儀式感 3人以下自煮超不划算 除非你都111.254.129.151 07/16 13:37
→ chenweichih: 想自己煮了 1.160.79.38 07/16 13:37
→ baychi999: 吃水煮餐或是一些爛菜破肉 想吃好絕對111.254.129.151 07/16 13:37
→ dd1115dd1115: 一次煮三天份 59.125.142.166 07/16 13:38
→ baychi999: 不會比外面便宜 休假偶爾開伙當作消遣111.254.129.151 07/16 13:38
→ baychi999: 還可以 每天吃除了儀式感根可能相對健111.254.129.151 07/16 13:38
→ baychi999: 康真的沒什麼好處 還要自己清理自討沒111.254.129.151 07/16 13:38
→ excercang: 早市買200，全聯要花600 118.161.79.109 07/16 13:38
→ baychi999: 趣111.254.129.151 07/16 13:38
推 drinkmywater: 我女友幫我煮三餐 呵呵 42.77.161.19 07/16 13:38
→ excercang: 而且煮菜沒必要餐餐做麻煩的菜 118.161.79.109 07/16 13:38
噓 senshun: 全聯的菜肉特別貴唷，早市黃昏市場的菜便 101.12.145.181 07/16 13:39
→ senshun: 宜很多 101.12.145.181 07/16 13:39
→ excercang: 要洗的鍋具其實也不多，會花一堆表示 118.161.79.109 07/16 13:39
→ excercang: 你做太多東西了 118.161.79.109 07/16 13:39
推 baddad: 健康阿 101.10.94.214 07/16 13:40
推 luche: 自己作種類要縮 簡單化 1.200.69.232 07/16 13:40
→ excercang: 全聯半斤青菜賣4-50，市場1把10元 118.161.79.109 07/16 13:40
→ s203abc: 會一堆要洗的 8成在調味料下一堆功夫 118.232.6.146 07/16 13:40
→ excercang: 1把不多啦，但差不多半斤 118.161.79.109 07/16 13:41
推 curryhats: 你久久做一次，我每天做，光大量蛋白 110.28.136.51 07/16 13:41
→ curryhats: 質就省了 110.28.136.51 07/16 13:41
→ excercang: 要煮自已吃的，微波爐很方便，只是看你 118.161.79.109 07/16 13:41
→ excercang: 會不會利用而已 118.161.79.109 07/16 13:41
→ excercang: 電鍋也是，一鍋煮好2-3樣要吃的菜 118.161.79.109 07/16 13:42
推 waterkim: 多人會划算一點 一個人可以省 但很單調 39.15.48.112 07/16 13:43
→ topJR: 一個人煮要預設一星期菜單來備菜才會省 111.82.183.32 07/16 13:43
推 zenan321: 全聯很貴 220.135.131.51 07/16 13:46
推 maxinehou: 調味料一次吃完? 118.166.13.223 07/16 13:47
→ maxinehou: 自己主要買大量 然後分裝吧 118.166.13.223 07/16 13:47
推 zenan321: 台灣的外食最大的cost down 在食用油 220.135.131.51 07/16 13:48
噓 jysd: 不缺錢的人才去全聯買菜 42.72.127.44 07/16 13:49
推 dreamyello: 一個人真的不值得 42.70.178.112 07/16 13:49
推 silence1109: 因為台灣最不值錢的東西叫人力，所 223.140.95.78 07/16 13:49
→ zenan321: 比較過日本韓國台灣的外食後，台灣的油 220.135.131.51 07/16 13:49
→ silence1109: 以你才會覺得差不多 223.140.95.78 07/16 13:49
→ zenan321: 質應該是很可怕的 220.135.131.51 07/16 13:49
→ dreamyello: 有那個時間多加一小時班 吃好一點 42.70.178.112 07/16 13:49
→ jysd: 肉和菜都貴了菜市場5-7成 42.72.127.44 07/16 13:49
→ dreamyello: 不要吃那種百元便當 42.70.178.112 07/16 13:50
→ dreamyello: 基本上專業廚師都比你強太多 42.70.178.112 07/16 13:50
→ zenan321: 家煮，光是油品差異，讓你的健康多15年 220.135.131.51 07/16 13:51
推 Dreamer5566: 外食自助餐有些都嘛過油，自己煮不 27.242.69.15 07/16 13:51
→ Dreamer5566: 怕油也不怕有蟑螂跟食安 27.242.69.15 07/16 13:51
噓 qqq5890003: 好可憐== 14.10.35.1 07/16 13:51
→ excercang: 市場雞胸帶雞柳，一斤8-90，全聯只能 118.161.79.109 07/16 13:52
推 Mubing: 自己煮有情緒價值吧，成就感跟健康的fu？ 211.21.92.25 07/16 13:52
→ excercang: 不到半斤 118.161.79.109 07/16 13:52
推 aids893001: 外面用什麼油 怎麼炒看得到？ 39.9.132.208 07/16 13:53
推 zenan321: 再來是市場肉品，當日現宰肉品非常美味 220.135.131.51 07/16 13:53
推 polarbearrrr: 自己煮困擾的點不是價格 是麻煩 223.137.67.4 07/16 13:53
→ aids893001: 炸物那個炸鍋油黑得要死 39.9.132.208 07/16 13:53
→ excercang: 最主要是全聯的菜品質不好，市場的貨 118.161.79.109 07/16 13:53
推 valsechopin: 外食店家洗菜不知道洗的怎麼樣？ 123.110.37.169 07/16 13:53
→ excercang: 好很多 118.161.79.109 07/16 13:53
噓 q2520q: 所以你蔥薑蒜醬油是一餐就用完喔？ 123.241.243.28 07/16 13:54
推 zenan321: 建議看日劇《男飯》，初學先用簡單做法 220.135.131.51 07/16 13:55
→ zenan321: 最後提醒，自煮要小心用火 220.135.131.51 07/16 13:56
→ zenan321: 自煮不建議做炸物 220.135.131.51 07/16 13:56
→ tctv2002: 外食都吃這麼油 自煮吃水煮的就好 39.9.132.178 07/16 13:56
噓 Jiajun0724: 窮酸八卦仔整天算這算那 也太可悲 是 114.36.4.122 07/16 13:56
→ Jiajun0724: 多窮 114.36.4.122 07/16 13:57
→ excercang: 自煮不要炸，少人不要煮湯 118.161.79.109 07/16 13:57
推 henry200323: 自己煮少油少鹽吧 114.136.15.52 07/16 13:57
推 sabrina2597: 不一定要煮全套 自助餐有人只買白飯 118.169.77.9 07/16 13:57
→ sabrina2597: 也有人只夾菜 118.169.77.9 07/16 13:57
推 sphincsb: 自助餐一格菜10元，同樣價格去傳統市場 27.53.155.37 07/16 13:58
→ sphincsb: 買的菜量煮起來大概有5倍。有些菜色如炸 27.53.155.37 07/16 13:58
→ sphincsb: 雞腿炸排骨可以去自助餐買，綠色蔬菜跟 27.53.155.37 07/16 13:58
→ sphincsb: 蛋類料理可以自己煮，白飯一次可以煮多 27.53.155.37 07/16 13:58
→ sphincsb: 一點，吃剩的冰起來隨時微波就可以吃， 27.53.155.37 07/16 13:59
→ sphincsb: 或是拿來蛋炒飯。這樣相對各營養素份量 27.53.155.37 07/16 13:59
→ sphincsb: 上會比較均衡也省錢 27.53.155.37 07/16 13:59
推 wei3350730: 想到外面賣的菜可能都沒洗就很抖～ 49.216.128.55 07/16 13:59
→ wei3350730: ～ 49.216.128.55 07/16 13:59
噓 huikmn: 別人講健康，你就硬扯成一定要有機，看來 116.89.142.226 07/16 14:00
→ excercang: 真便宜的1格菜，我家這附近5KM內自助餐 118.161.79.109 07/16 14:00
→ huikmn: 你的飲食觀念很不健康 116.89.142.226 07/16 14:00
→ excercang: 或便當店，1格20-25的 118.161.79.109 07/16 14:00
噓 petshopboys: 看來適合吃地勾油料理172.255.125.183 07/16 14:02
→ xx5244: 我調味基本加鹽就夠了，自煮超省好嘛 180.217.42.18 07/16 14:02
→ coiico: 如果你看到有人炒菜時 菜掉到地上 直接3秒 39.12.26.165 07/16 14:02
→ coiico: 原則撿回去繼續炒 或是三不五時在菜裡湯裡 39.12.26.165 07/16 14:02
→ coiico: 發現頭髮睫毛 你就不會這樣問了 39.12.26.165 07/16 14:02
→ excercang: 發文一開始說自煮花時間，會花時間 118.161.79.109 07/16 14:03
→ excercang: 就是煮法有問題，太多不必要物 118.161.79.109 07/16 14:04
推 Dirgo: 自己吃台前操作不用十分鐘,洗碗比較費工夫.118.163.179.141 07/16 14:04
→ aa1052026: 有機不表示健康 而是調味料或配料用量 116.241.162.85 07/16 14:04
→ excercang: 不然一餐+事後洗滌，沒用到多少時間的 118.161.79.109 07/16 14:04
推 sabrina2597: 不會煮的學一下電鍋料理就不錯 咖 118.169.77.9 07/16 14:04
→ sabrina2597: 哩滷味煮湯都很簡單 也不用顧火 記 118.169.77.9 07/16 14:04
→ sabrina2597: 得調味料慢慢加就好 118.169.77.9 07/16 14:05
噓 symeng: 四人以上家庭煮飯才有機會省 42.79.63.61 07/16 14:06
→ sabrina2597: 蒸一鍋水煮蛋應該很難失敗 118.169.77.9 07/16 14:06
推 clotilde: 自煮可以用自己喜歡的食材 安心的油調 36.227.155.121 07/16 14:07
→ clotilde: 味料 菜也洗的乾淨 比外食好多了 36.227.155.121 07/16 14:07
推 notremusique: 連可不可都有口水了，最好自助餐都 1.164.241.195 07/16 14:08
→ notremusique: 很乾淨 1.164.241.195 07/16 14:08
推 clotilde: 外食免洗餐具的環境荷爾蒙也是很可怕 36.227.155.121 07/16 14:09
→ clotilde: 健康才是無價 36.227.155.121 07/16 14:10
→ hanasiro: 喜歡烹飪的人大多是興趣使然 你這種搞得 61.224.194.69 07/16 14:10
→ hanasiro: 像在加班的還是去外食就好 61.224.194.69 07/16 14:10
推 aztech: 一個人cp值不夠高，不會湊成兩個人 220.132.70.213 07/16 14:11
推 brunomarsfan: 外食炒菜都用滿滿自由基的炸油 以 36.236.22.33 07/16 14:13
→ brunomarsfan: 為吃菜很健康結果吃一堆垃圾油 36.236.22.33 07/16 14:13
推 fly13579tw: 自己吃飽的話隨便洗，水煮就好 42.72.184.59 07/16 14:13
推 jack529: 一次煮兩三餐 就不用到天天煮 114.36.201.21 07/16 14:13
→ jack529: 而且煮飯放空也是一種放鬆 114.36.201.21 07/16 14:13
→ winterjoker: 自己煮至少知道吃進去的是什麼 42.74.26.102 07/16 14:13
推 lenta: 全聯菜一定貴= = 49.216.16.194 07/16 14:14
→ freesamael: 去菜市場買便宜很多 42.78.187.235 07/16 14:14
→ lenta: 外食也是有夠油 更不用說都不知道是什麼油 49.216.16.194 07/16 14:14
→ s203abc: 我是1:1有時後2：1 大多時候還是外食 118.232.6.146 07/16 14:14
推 clotilde: 自助餐的菜大都有一股臭油味 很噁 36.227.155.121 07/16 14:14
→ s203abc: 主要是現在很怕油 身體感知超大 118.232.6.146 07/16 14:15
→ secretfly: 白癡才自己煮... 150.117.1.64 07/16 14:16
推 al0w0l: 追求cp又要自己煮去市場買 42.73.115.13 07/16 14:16
推 gisasy001: 不一定啊有些健身的人，也會自己煮 49.215.88.160 07/16 14:16
→ gisasy001: .單純外面餐點熱量太高 49.215.88.160 07/16 14:16
→ chichung: 其實就健康而已 101.12.100.31 07/16 14:16
→ luciffar: 你不會買 青菜一周大概只會花一兩百 111.71.214.222 07/16 14:17
→ luciffar: 根莖類一次切好放冷凍備料不花時間 111.71.214.222 07/16 14:18
→ luciffar: 只有葉菜要花比較多時間洗也不能冷凍 111.71.214.222 07/16 14:18
推 Neferupito: 你買飲料是要加到料理裡嗎 42.72.163.190 07/16 14:19
推 j1o2s3e4p5h6: 覺得可以接受自助餐的人真的不需要 42.79.90.206 07/16 14:21
→ j1o2s3e4p5h6: 自己煮 42.79.90.206 07/16 14:21
推 elvis533: 懶人又不想顧自己健康的人才吃外食 203.68.200.6 07/16 14:25
推 balgi: 不挑嘴當然吃外面啊 就是隨便一煮都比外 42.72.95.131 07/16 14:26
→ balgi: 好吃才自己煮啊 而且食材可以用高級的 42.72.95.131 07/16 14:26
推 Neferupito: 煮義大利麵一定比較省 外面賣的料少少 42.72.163.190 07/16 14:28
→ Neferupito: 一盤賣到300+ 自己煮料滿滿又好吃又便 42.72.163.190 07/16 14:28
→ Neferupito: 宜 42.72.163.190 07/16 14:28
推 zenan321: 我偶爾幫人做月子餐，其實油品好壞，成 220.135.131.51 07/16 14:29
推 wowjesus: 健康啊 油 鹽 食材都自己選 42.79.97.245 07/16 14:29
噓 keineAhnung: 二個選擇是三小學好中文再來223.139.103.188 07/16 14:29
→ zenan321: 本差距極大，做外燴不省油賺不到錢 220.135.131.51 07/16 14:29
→ zenan321: 所以不是VIP，我不幫做月子餐 220.135.131.51 07/16 14:30
推 nity: 比較乾淨 114.46.181.52 07/16 14:32
→ rickyhoney: 一個人也是能備料多餐的，只去全聯買 1.200.150.69 07/16 14:32
推 bobby94507: 自助餐很油 220.137.71.147 07/16 14:32
→ rickyhoney: 一餐份當然貴啊...當婆媽去菜市場擠假 1.200.150.69 07/16 14:32
→ rickyhoney: 的嗎？算錢婆媽可是超精 1.200.150.69 07/16 14:32
噓 akiue: “全聯”買的菜最貴。 42.75.129.68 07/16 14:34
→ linja: 其實自己煮的量有比較多 59.120.231.133 07/16 14:34
推 sding: 多人一起吃就划算 89.251.255.17 07/16 14:36
→ billybbb: 健康啊，現代人餐餐外食身體慢慢壞掉都 42.79.188.222 07/16 14:36
→ billybbb: 不知道 42.79.188.222 07/16 14:36
噓 seacall: 菜市場比全聯便宜很多，連買菜都不會就去 180.217.14.71 07/16 14:36
→ rickyhoney: 說市場跟全聯價差不多就證明根本不會 1.200.150.69 07/16 14:36
→ seacall: 吃外食吧 180.217.14.71 07/16 14:36
→ rickyhoney: 逛菜市場 1.200.150.69 07/16 14:36
推 e102717: 我跟老婆兩個人自己煮，食材費用約240 元 114.34.10.121 07/16 14:37
→ e102717: ，可以解決三天晚餐。平均一個人一餐只要 114.34.10.121 07/16 14:37
→ e102717: 40元。以上供您參考！ 114.34.10.121 07/16 14:37
→ Jiajun0724: 白痴才看別人影片說人白痴八…白痴真 114.36.4.122 07/16 14:38
→ Jiajun0724: 的一堆難怪綠躺著都能贏 114.36.4.122 07/16 14:38
推 aronpp: 低油低鹽就健康了 39.12.120.76 07/16 14:38
噓 AresPeng: 怎麼還會有人去全聯？？？ 1.163.34.101 07/16 14:38
推 bdbdbdbd: 可以思考一下，外食是什麼原料，加上房223.141.167.104 07/16 14:38
→ UrFather: 重點是難吃☺ 223.138.77.249 07/16 14:38
→ bdbdbdbd: 租人力水電瓦斯，還比自煮便宜…223.141.167.104 07/16 14:38
→ chiefviola: 差不多是你的問題吧 你以為自助餐在 42.72.31.205 07/16 14:38
→ chiefviola: 做功德喔 42.72.31.205 07/16 14:39
→ SkyIsMyLimit: 享受過程啊 cp腦不會懂的223.140.146.155 07/16 14:39
噓 answerx: 自己廢物手腳慢就不要貼出來了 36.230.147.52 07/16 14:40
推 linfon00: 一個人吃浪費的時間成本的確不划算 如 114.137.94.39 07/16 14:42
→ linfon00: 果考慮一餐要吃三四樣青菜+肉 真的去自 114.137.94.39 07/16 14:42
→ linfon00: 助餐夾一夾就好了 114.137.94.39 07/16 14:42
→ linfon00: 我的青菜都到自助餐買 大概只有肉類自 114.137.94.39 07/16 14:44
→ linfon00: 己弄 114.137.94.39 07/16 14:44
推 yhyang1991: 你會知道你夾一坨菜裡面多少油 然後 111.71.98.251 07/16 14:44
推 nakajo: 自助餐油啊 自己煮可控制熱量 49.216.185.141 07/16 14:44
→ yhyang1991: 人家是用什麼油嗎 自己煮的好處就是 111.71.98.251 07/16 14:44
→ yhyang1991: 可以自己控制啊 111.71.98.251 07/16 14:44
推 uligo: 吃自助餐還要不能貴,用料你敢相信喔 60.251.61.121 07/16 14:45
推 cool10528: 自助餐用什麼油用什麼醬油怎麼洗菜的還 36.227.242.246 07/16 14:45
→ cool10528: 有肉品來源你知道嗎？知道你可能就不會 36.227.242.246 07/16 14:45
→ cool10528: 吃了 36.227.242.246 07/16 14:45
噓 kentano: 會去全聯的菜逼八 當然貴阿 101.12.29.170 07/16 14:45
→ nakato: 菜逼八 27.52.163.251 07/16 14:46
推 supahotfire: 平常吃的清淡的人，自己煮很不錯啊 42.74.213.17 07/16 14:46
→ CIDgreen: 我知道全聯貴啊 不然晚上九點給我開市 60.251.182.68 07/16 14:47
→ CIDgreen: 我去買？要正常上下班賺錢又要正常買菜 60.251.182.68 07/16 14:47
→ CIDgreen: 我自己當老闆嗎。自煮是有錢有閒的玩具 60.251.182.68 07/16 14:48
噓 ert155: 原本想講點什麼但算了 … 101.10.44.123 07/16 14:48
推 Butcherdon: 一次烤一堆肉剪好分個7、8盤冷凍 隨時 111.71.214.202 07/16 14:49
→ Butcherdon: 要自己吃還是餵貓拿出來微波個一分鐘 111.71.214.202 07/16 14:49
→ Rosmarin: 有道理，不過你煮餐具幹嘛？ 111.83.96.176 07/16 14:49
→ Butcherdon: 醬料和肉不要搞在一起 分開做耐冷藏 111.71.214.202 07/16 14:50
→ CIDgreen: 我家就兩個人各自領別人薪水，基本不煮 60.251.182.68 07/16 14:54
→ Butcherdon: 青菜真的會有點懶 反正就先洗好冷藏吧 111.71.214.202 07/16 14:54
→ CIDgreen: 不是一人準備全家（三人以上）的煮跟本 60.251.182.68 07/16 14:55
→ CIDgreen: 浪費時間。 60.251.182.68 07/16 14:55
→ Butcherdon: 有燒開水煮麵或用炒鍋的時候順便折幾 111.71.214.202 07/16 14:55
→ Butcherdon: 片快速搞一下 111.71.214.202 07/16 14:55
→ Butcherdon: 瓜類就除非燉排骨湯以外基本上不碰 111.71.214.202 07/16 14:56
推 vvrr: 我現在是自助餐夾菜，回家煮飯吃 60.250.31.103 07/16 14:58
→ lonechaos: 是啊 180.217.17.33 07/16 14:59
→ vvrr: 找那個員工快打烊會自己夾菜來吃的自助餐店 60.250.31.103 07/16 14:59
推 fj17350730: 想要肌肉量高點 體脂低點 外食就不可223.143.210.199 07/16 15:02
→ fj17350730: 能多便宜223.143.210.199 07/16 15:02
→ Butcherdon: 自己煮要快 會從每餐都需要營養均衡 111.71.214.202 07/16 15:02
→ Butcherdon: 改成有多種烹調模式 適合不同類的食物 111.71.214.202 07/16 15:03
推 TOEY: 本來就要煮到大量才有划算可言啊（含時間） 49.216.186.130 07/16 15:03
→ Butcherdon: 輪著用 111.71.214.202 07/16 15:03
→ Butcherdon: 人數問題是因為不會善用冰箱 111.71.214.202 07/16 15:05
→ Butcherdon: 一堆老夫老妻還不是兩個人沒什麼食量 111.71.214.202 07/16 15:05
→ Butcherdon: 但是吃得很豐富 111.71.214.202 07/16 15:05
推 monononoke: 自己要去全聯買生鮮怪誰 全聯就是買 39.9.105.30 07/16 15:10
→ monononoke: 個方便不是讓你比cp值 39.9.105.30 07/16 15:10
推 qazzaq3977: 代表外食還不夠貴，還有漲價空間 39.10.8.151 07/16 15:10
推 togg: 最好全聯的菜價跟菜市場沒差多少啦…… 101.9.202.178 07/16 15:10
→ yzhna: 等上年紀就知道 外食那種調味方式讓你慢性 111.71.215.48 07/16 15:12
→ yzhna: 自殺而已 111.71.215.48 07/16 15:12
噓 ZIQQ001: 去全聯買當然貴啊 去菜市場買便宜很多 27.51.88.180 07/16 15:15
噓 m800924: 全聯特色是方便，去全聯要便宜是不是有什 223.138.72.73 07/16 15:16
→ m800924: 麼誤會… 223.138.72.73 07/16 15:16
噓 dk40307: 買菜去錯地方了 你覺得你比全台灣的歐巴194.230.158.156 07/16 15:18
→ dk40307: 桑還會精打細算喔笑死194.230.158.156 07/16 15:19
噓 dk40307: 買菜去錯地方了 你覺得你比全台灣的歐巴194.230.158.156 07/16 15:20
→ dk40307: 桑還會精打細算喔笑死194.230.158.156 07/16 15:20
推 virusDA: 重點是過程 體現自我認同和價值 118.163.29.223 07/16 15:21
噓 F93935: 會過日子的五分鐘一個菜 而且不會去全聯 49.216.22.42 07/16 15:26
推 mamamia0419: 你買一次煮一餐不可能比較划算，煮多 42.74.126.60 07/16 15:26
推 chichung: 市場一週菜單兩千打死 一天晚餐外食500 101.12.100.31 07/16 15:26
→ mamamia0419: 人份跟多天份就有差，健康是因為調味 42.74.126.60 07/16 15:26
→ chichung: 能吃什麼？ 101.12.100.31 07/16 15:26
→ mamamia0419: 跟油你可以自己控制 42.74.126.60 07/16 15:26
→ F93935: 菜市場一堆半成品的甚至滷味買一買就好了 49.216.22.42 07/16 15:26
推 ionchips: 煮健康可以考慮 不然外食口味都很重 118.150.21.90 07/16 15:29
推 dreamdds: 透明阿 1.165.4.105 07/16 15:30
→ chichung: 市場一盒蝦300 外食義大利麵4隻蝦300 101.12.100.31 07/16 15:30
噓 wudatou: 機會成本的問題 是在比山小223.139.175.116 07/16 15:30
推 tetani: 自己煮少一點 吃得少比較健康 61.227.160.58 07/16 15:31
→ tetani: 前面很多都人都說了 全聯真的不適合買菜 61.227.160.58 07/16 15:32
→ MbvLectA: 我也覺得自己煮CP值很低 但外面買就不知118.231.152.143 07/16 15:34
→ MbvLectA: 道要吃什麼 去買菜還能看到什麼煮還可以118.231.152.143 07/16 15:34
→ MbvLectA: 變化118.231.152.143 07/16 15:34
推 tetani: 在全聯買菜那種價格 真的會外食比較快 61.227.160.58 07/16 15:36
推 Aidan79225: 只煮一餐是真的浪費時間 42.70.22.66 07/16 15:36
推 LeonKuo: 看過口水可不可 現在覺得外食有點可怕 114.32.239.161 07/16 15:41
推 bbb67142002: 不會，附近餐館的咖哩都沒有我做的好223.136.103.151 07/16 15:43
→ bbb67142002: 吃223.136.103.151 07/16 15:43
推 prereality: 簡單來說就是台灣外食還沒貴到讓你覺 119.234.34.5 07/16 15:44
→ prereality: 得自己煮比較省而已 119.234.34.5 07/16 15:44
推 k798976869: 安全 123.110.50.249 07/16 15:46
推 mc2834: 自煮健康個屁，年過40健檢還是有紅字啦， 42.72.132.166 07/16 15:46
→ mc2834: 乖乖定時運動比較重要 42.72.132.166 07/16 15:46
→ treasurekid: 健康而已。沒比較便宜 223.136.144.15 07/16 15:47
推 pploj: 不知道要說什麼 61.231.219.82 07/16 15:49
噓 dansmusic: 乾你屁事 101.10.45.252 07/16 15:54
推 tanjau: 菜市場 比全聯便宜很多 買全聯自搞比外食 180.217.25.132 07/16 16:02
→ tanjau: 貴 180.217.25.132 07/16 16:02
噓 jason61105: 雲買菜 明明價差超多 1.169.210.156 07/16 16:06
→ denchown: 都可 60.251.111.95 07/16 16:06
→ mickey0116: 人少外面吃，人多自己煮比較安心又便 1.161.53.155 07/16 16:08
→ mickey0116: 宜 1.161.53.155 07/16 16:08
推 wulaw5566: 全聯菜價貴 39.9.103.55 07/16 16:09
推 neomaster: 排隊買便當不花時間嗎? 不會順路旁邊 36.235.169.78 07/16 16:17
→ neomaster: 買飲料嗎? 36.235.169.78 07/16 16:17
→ neomaster: 自助餐兩丶三口的菜量要10~15元，一把 36.235.169.78 07/16 16:17
→ neomaster: 菜可以煮幾人份? 36.235.169.78 07/16 16:17
→ neomaster: 沒煮過的人懂? 36.235.169.78 07/16 16:18
→ mythsoul: 就懶啊 27.53.32.25 07/16 16:20
→ aprilsugar: 健康是指油鹽糖這些你都可以自己控制 1.172.65.110 07/16 16:25
推 NiMaDerB: 為了身體健康每天都搞到心裡不健康 223.136.84.132 07/16 16:27
推 CelicaGT: 問題是煮一人份又要成本低只能一次煮好 42.71.96.192 07/16 16:31
→ CelicaGT: 一堆冰著，這樣要吃好多天 42.71.96.192 07/16 16:32
推 BruceChen227: 人多才划算 一個人真的難煮111.242.212.121 07/16 16:48
推 loking: 自助餐買菜 飯 肉自己煮 42.76.233.254 07/16 16:56
推 sggs: 太久沒有食安風暴了，dpp執政歌舞昇平101.137.141.189 07/16 17:00
→ sggs: 以前馬執政三不五時給你來個食安風暴101.137.141.189 07/16 17:01
推 fq1l4i: 今天早上去市場,憑記憶打的,地點基隆某傳114.136.153.226 07/16 17:03
→ fq1l4i: 統市場。蕃薯葉一斤20,高麗菜一斤39,大白114.136.153.226 07/16 17:03
→ fq1l4i: 菜三顆100,茄子一根5元,南瓜一斤25,紅蘿蔔114.136.153.226 07/16 17:03
→ fq1l4i: 一根10元,洋蔥一顆10元,大黃瓜兩根50,香蕉114.136.153.226 07/16 17:03
→ fq1l4i: 一斤18,冬瓜一斤10元,後來我買了兩片冬瓜,114.136.153.226 07/16 17:03
→ fq1l4i: 給你參考。114.136.153.226 07/16 17:03
推 fq1l4i: 白蛋一斤35114.136.153.226 07/16 17:06
→ c7683fh6: 健康 外面用什麼油你不知道 1.200.21.76 07/16 17:08
推 asuka0109: 你可以買個蒸蛋器，餐餐只吃蛋，不用吸 1.171.235.122 07/16 17:13
→ asuka0109: 油煙，蛋既美味又有飽足感還有營養價值 1.171.235.122 07/16 17:13
推 nalthax: 你想吃的味道跟品項只有你自己做得出來的 111.255.193.21 07/16 17:13
→ asuka0109: ，健康減肥時間都有了 1.171.235.122 07/16 17:13
→ nalthax: 時候，這就無價了 111.255.193.21 07/16 17:13
推 atien666: 自己煮都是小家庭，或煮一次吃多餐才划 42.78.10.49 07/16 17:16
→ atien666: 算吧 42.78.10.49 07/16 17:16
推 yenchem: 自己煮一把菜的錢=自助餐一個便當的錢 101.10.111.188 07/16 17:18
→ yenchem: 自助餐一小格菜15元，一把菜可以炒一個便 101.10.111.188 07/16 17:20
→ yenchem: 當的量 101.10.111.188 07/16 17:20
噓 basslife: 自己煮好吃 又能吃到爽阿 61.220.127.70 07/16 17:20
→ yenchem: 不超過30 101.10.111.188 07/16 17:21
→ yayawoliyau: 你以為外食會好好洗菜 59.120.122.1 07/16 17:22
推 blue168526: 3人以上自煮才有可能比外食便宜 220.143.87.227 07/16 17:27
→ benchentw: 調味食材自己把關 也是生活品味.照你這 27.242.92.235 07/16 17:47
→ benchentw: 麼說騎公路車的都是傻子 你一台gp125才 27.242.92.235 07/16 17:47
→ benchentw: 多少 油門一拜就好 27.242.92.235 07/16 17:47
噓 buster520798: 因為你只有一個人 223.136.176.69 07/16 17:47
推 wwtop: 平日自己煮蠻自虐的，假日自己煮好處是不用 1.200.104.199 07/16 17:48
→ wwtop: 出門 1.200.104.199 07/16 17:48
推 kahn298: 建議可以問身邊做餐飲業的朋友 日常食物180.217.199.117 07/16 17:49
→ kahn298: 那種 聽完你就知道為什麼寧願自己煮了180.217.199.117 07/16 17:49
推 pineapple530: 回鍋油 不洗菜 掉到地上放回去 臭 27.242.132.130 07/16 17:53
→ pineapple530: 魚 病雞 27.242.132.130 07/16 17:53
→ GleybeTorres: 自己煮人多比較好煮223.141.133.200 07/16 17:53
→ GleybeTorres: 你只有自己一個人的話份量不好抓223.141.133.200 07/16 17:53
推 wodada: 自己煮我都不放油和鹽，魚我都直接乾煎， 210.66.161.77 07/16 17:54
→ wodada: 直接吃原味比較健康，不過確實要花心力! 210.66.161.77 07/16 17:54
推 internetms52: 外面吃的量不可能跟自己煮一樣多 42.70.41.96 07/16 18:00
推 boreas224: 有時候自己煮變不出新把戲 久了會膩 36.233.162.120 07/16 18:02
噓 KYALUCARD: 怎麼會差不少XD 你要不要算一下你一年 114.38.20.52 07/16 18:04
→ KYALUCARD: 在全聯買跟在傳統市場比差多少 114.38.20.52 07/16 18:04
推 ggininder50c: 那是你那邊自助餐太便宜 111.242.73.11 07/16 18:04
→ KYALUCARD: 當然自己一個人不好煮，怎麼買怎麼保存 114.38.20.52 07/16 18:05
推 boreas224: 不過如果加時間成本的話 我是偏外食派 36.233.162.120 07/16 18:05
→ KYALUCARD: 然後煮的份量都不好抓。 114.38.20.52 07/16 18:06
推 schopan: 我一天一餐 然後那餐自己煮 210.61.176.61 07/16 18:07
→ boreas224: 買菜、前處理、烹煮、飯後清理很花時間 36.233.162.120 07/16 18:07
→ KYALUCARD: 像蔥這種東西每天只自煮一人份就很麻煩 114.38.20.52 07/16 18:08
推 scottnet: 反過來想啊，外面自助餐只賣你這個錢還 118.170.13.142 07/16 18:17
→ scottnet: 可以賺你一半以上，這樣你吃下肚的東西 118.170.13.142 07/16 18:17
→ scottnet: 會多好？ 118.170.13.142 07/16 18:17
推 bdbdbdbd: 樓上正確223.141.167.104 07/16 18:24
推 z3728: 一人 假日有可能 平日還是別麻煩了 36.225.72.207 07/16 18:25
→ ayakiax: 有腎臟跟糖尿的長輩就知道只能自己煮 42.76.50.58 07/16 18:33
推 BaBiQ: 鄉下外食都蠻糞的 只能自己煮 61.223.216.162 07/16 18:35
推 afrazhao: 煮給自己要省的話要一次煮多餐....但這 223.140.49.208 07/16 18:40
→ afrazhao: 件事對我這種不愛吃隔夜菜的人來說很困 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 難，所以自己煮對我而言比較像是自我療 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 癒的行為....一點也不便宜就是了，真的 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 是時間金錢雙重開銷哈 我反而不喜歡煮 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 給別人吃，因為其他人不知道我為了做這 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 麼普的一頓花了多少錢，吃下去就不會有 223.140.49.208 07/16 18:41
→ afrazhao: 我自己吃自己做的一餐的感動～ 223.140.49.208 07/16 18:41
推 tubahorn: 自己煮就要假日備料，比如肌肉、豬 223.139.83.36 07/16 18:54
→ tubahorn: 肉、魚肉先分裝，蔬菜先洗好，飯一 223.139.83.36 07/16 18:55
→ tubahorn: 次煮起來分裝冷凍，回家一份拿出來 223.139.83.36 07/16 18:55
→ tubahorn: ，搭配不同醬料，方便又有變化 223.139.83.36 07/16 18:55
推 azzc1031: 自己煮沒省到哪 但吃的更飽更健康 101.10.44.150 07/16 19:02
→ kslxd: 買的菜又不是只煮一餐就吃完…223.137.105.227 07/16 19:07
推 koiiro: 洗碗洗鍋超煩，我已經懶到只煮一鍋可以搞 106.146.33.151 07/16 19:10
→ koiiro: 定的菜+只用免洗餐具了 106.146.33.151 07/16 19:10
推 kenndy: 外食最大問題是油 112.78.75.124 07/16 19:18
噓 kfwibsj: 你以為全聯有機就沒農藥超標嗎 114.32.78.93 07/16 19:22
推 SHAN9902: 一個人備菜 煮菜 收拾 其實是很療癒的 223.137.113.39 07/16 19:35
→ SHAN9902: 事哦 內心會蠻平靜的 223.137.113.39 07/16 19:35
推 neilisme: 自助餐店的油我是不敢吃啦 1.34.122.148 07/16 19:38
→ jessieL: 你煮一人份喔？ 27.52.100.224 07/16 19:41
推 hacker1027: 你煮的比自助餐好吃的時候，又是另外 123.193.249.2 07/16 19:44
→ hacker1027: 一回事了 123.193.249.2 07/16 19:44
推 frog20605: 1煮飯要划算是人越多越划算 2煮得是成114.136.231.242 07/16 20:37
→ frog20605: 分單純+原型食物114.136.231.242 07/16 20:37
噓 ciakkk040156: 好可憐 111.240.17.219 07/16 21:22
→ dtggmike: 自己煮會省錢是一次煮好幾餐的份量 111.82.67.158 07/16 22:05
→ dtggmike: 然後分著吃 不是叫你一餐全吃光 111.82.67.158 07/16 22:05
推 camy0308: 我300多可以煮五天份的午餐，拿去外面 223.137.135.51 07/16 22:14
→ camy0308: 買外食大概只能吃2餐，應該是你食量大 223.137.135.51 07/16 22:14
→ camy0308: 或不會分配食物量 223.137.135.51 07/16 22:14
推 walkwall: 如果能忍受連續好幾天吃類似的菜 就便宜 114.43.195.230 07/16 22:35
推 rayjean: 省下醫藥費，另外煮一次會同時煮好之後好 61.227.6.223 07/16 22:52
→ rayjean: 幾餐的小菜主食備菜，有書籍影片教導家庭 61.227.6.223 07/16 22:52
→ rayjean: 主婦如何有效率省錢方式，都要動腦袋用 61.227.6.223 07/16 22:52
→ rayjean: 心去做的 61.227.6.223 07/16 22:52
噓 j147589: 靠北 你蔥薑蒜醬油煮一次全加484 成本這 131.118.97.1 07/16 23:35
→ j147589: 樣算的喔 131.118.97.1 07/16 23:35
→ loopdiuretic: 引為你只有一個人 不忍...幫QQ 1.200.80.126 07/16 23:50
推 nathan0200: 一個人煮本來就不划算，顧健康路上一 101.12.18.88 07/17 00:08
→ nathan0200: 堆健康水煮餐盒，要多清淡有多清淡 101.12.18.88 07/17 00:08
噓 kitty2000: 全聯跟菜市場價格差多了 172.59.66.156 07/17 03:02
→ Arashi0731: 之前吃粿條中毒死掉，如果有機會重來 114.35.78.244 07/17 07:06
→ Arashi0731: 應該會選自己煮 114.35.78.244 07/17 07:07
→ ev331: 全聯太貴 吃不起 223.137.6.214 07/17 07:46
推 nzej723yyip: 自煮可以兼顧樂趣跟健康 49.216.177.143 07/17 08:07
→ nzej723yyip: 如果都沒差 不如直接外食 49.216.177.143 07/17 08:07
→ chulen: 人少本來自己煮就不會比較划算阿 211.22.143.102 07/17 09:07
→ chulen: 備料前製 煮菜 收拾 時間成本也要算 211.22.143.102 07/17 09:07
→ Yisai: 主要是可以換調味 49.217.134.141 07/18 18:12
