推 seysem: 超強 我一定愛上 111.241.9.113 08/07 20:05
推 lv140turn520: 很快！ 1.175.47.225 08/07 20:05
推 lesbian5566T: 普普, 有固定慢跑的人都可以 36.224.24.229 08/07 20:06
推 eddisontw: 還好吧 有稍微在運動的 應該都很容易 114.140.113.26 08/07 20:06
推 huckebein12: 超強 我一定上 42.72.152.180 08/07 20:06
→ minoru04: 讓你發廢文的等級 1.174.227.237 08/07 20:06
推 Insania: 圖咧嘻嘻 101.12.23.196 08/07 20:06
推 tchialen: 跟我一樣 路人等級 114.40.165.109 08/07 20:07
推 jerrys0580: 把你榨乾到女俠饒命的等級 114.45.180.209 08/07 20:07
推 XDDXDD: 體力床上應該可以戰300回合QQ 111.240.22.165 08/07 20:08
推 WuDhar: 跑的完10k在女生至少PR95 1.165.122.247 08/07 20:09
推 chen360: 普普，偏慢 42.76.250.228 08/07 20:11
推 FAQmakeMEsad: 很不錯了吧 111.240.87.203 08/07 20:13
推 Killercat: 10K配到6:30算業餘很前面了 114.43.160.60 08/07 20:13
→ Killercat: 就是那種跑馬拉松可以拿到第一箱水那種 114.43.160.60 08/07 20:14
推 CalciumPlus: 普吧 42.70.140.165 08/07 20:14
→ Killercat: 喔對我男生但是比他慢很多 XD 114.43.160.60 08/07 20:14
→ Killercat: 我要跑到6:30最多只能到5K 114.43.160.60 08/07 20:15
推 KenZhang: 說真的，有固定在跑步的人大概都可以達 113.53.147.170 08/07 20:16
→ KenZhang: 成 113.53.147.170 08/07 20:16
推 riker729: 上次去跑10km 我老婆1:10女生排很前面 1.169.230.172 08/07 20:16
推 morgankhs: 蠻慢的 27.53.121.43 08/07 20:17
推 vincent0412: 很正常的速度吧 49.215.151.229 08/07 20:18
推 orze04: 很頂了 122.116.39.42 08/07 20:20
推 ePaper: 超強的好嗎 沒運動的五公里都跑不完 61.57.78.226 08/07 20:22
→ zlik6230: 肯跑就不錯了 跑10k小場能上凸台 61.223.137.142 08/07 20:24
→ sagarain: 跑70分普普通通吧 1.163.242.209 08/07 20:24
推 ShaNe1993: 又在訓練的算一般般 正常水準 跟沒 123.205.16.107 08/07 20:28
→ ShaNe1993: 在訓練的比超強 123.205.16.107 08/07 20:28
推 RealGeforce: 很大的機率洗衣板貧乳 101.9.129.220 08/07 20:28
推 sunsun5566: 普 223.137.17.212 08/07 20:29
推 FANONE: …有練跑的人不分男女….這個成績是新手入123.192.234.206 08/07 20:30
→ FANONE: 門欸123.192.234.206 08/07 20:30
推 ispy03532003: 我中年老漢肥宅10k跑55分，大概只223.139.184.109 08/07 20:31
→ ispy03532003: 贏公園阿北QQ223.139.184.109 08/07 20:31
推 YumingHuang: 年輕女性有練的話就可以，只是有練210.209.177.240 08/07 20:32
→ YumingHuang: 的不多吧210.209.177.240 08/07 20:32
→ donotsettle: 有在跑的5分速10公里不掉速是基本吧180.177.243.242 08/07 20:33
推 APPLEin5566: 肯定是瘦的! 124.6.23.138 08/07 20:33
→ loserloser: 日本有國高中女生3 km跑9分多 給你參 101.12.16.238 08/07 20:35
→ loserloser: 考 101.12.16.238 08/07 20:35
→ qaz223gy: 跟鬼一樣 223.139.58.225 08/07 20:38
→ qaz223gy: 跟我這個肥宅比起來 223.139.58.225 08/07 20:38
→ qxrvymo: 贏過臺灣80%人 49.159.77.159 08/07 20:43
推 ferocious: 很不錯了吧 36.230.182.151 08/07 20:43
推 physicsdk: 輸肥宅我一點而已 以女生來說很好啦 61.230.97.41 08/07 20:44
→ physicsdk: 至少是會運動的 61.230.97.41 08/07 20:44
→ sm3bp078: PR95111.255.224.149 08/07 20:44
→ physicsdk: 比那種整天賴在沙發上的廢柴好多了 61.230.97.41 08/07 20:44
推 Dinki: 很多男生跑不到的等級 1.164.148.97 08/07 20:53
→ LianD: pr99 114.35.96.70 08/07 21:16
推 OnePiecePR: 奧運等級 114.24.83.130 08/07 21:19
推 yeay: 10k5分速基本？這個基本大概跟年薪300萬一樣 42.73.49.112 08/07 21:19
→ yeay: 基本的概念。 42.73.49.112 08/07 21:20
推 fred2133: 就馬拉松的入門小白吧 114.26.68.56 08/07 21:22
推 ggsize123: 今早晨跑配速8:30 3.3公里 差點登出人 123.25.219.48 08/07 21:24
→ ggsize123: 生 給你參考 123.25.219.48 08/07 21:24
噓 aaa79112000: 還好吧跟走的差不多 27.240.242.218 08/07 21:25
→ donotsettle: 有跑的基本女再+快30s 10K也不怕會累180.177.243.242 08/07 21:28
推 nega883100: 輕鬆跑123.193.236.214 08/07 21:32
推 tsmh240: 意見統一一下好嗎 到底是高手還是入門搞182.155.100.152 08/07 21:51
→ tsmh240: 得我好亂182.155.100.152 08/07 21:51
推 zaq1qwer: Hen強… 沒練der追不上 180.217.20.223 08/07 21:53
推 justempty: 說普通的有幾跟人跑得到 223.138.63.159 08/07 22:03
推 a77520601: 很不錯啊 十公里很多人都跑不到 1.165.179.253 08/07 22:05
→ a77520601: 不要說快不快慢不慢 我之前每天都跑6km 1.165.179.253 08/07 22:06
→ a77520601: 能跑10km的人也沒幾個能拿得出成績說 1.165.179.253 08/07 22:07
→ a77520601: 她快還是慢 1.165.179.253 08/07 22:07
→ a77520601: 但我坦白說 1個小時跑10km體能不會太差 1.165.179.253 08/07 22:09
→ a77520601: 比快的話人外有人 但絕對不是肥宅或耍 1.165.179.253 08/07 22:09
→ a77520601: 嘴皮子就能跑出來的 運動起來還是有水 1.165.179.253 08/07 22:09
→ a77520601: 準在 1.165.179.253 08/07 22:09
→ WWIII: 該去當兵了 36.230.13.138 08/07 22:10
→ yao03911: 八卦都用嘴跑 36.230.200.92 08/07 22:27
→ abobstar: 肯運動的女生就是讚 218.173.65.65 08/07 22:43
推 hot986: 跑比我快 111.243.88.74 08/07 22:45
推 greattower: 很普....，一堆女神人半馬不到2小時 111.80.129.97 08/07 22:47
→ greattower: 的 111.80.129.97 08/07 22:47
推 AoWsL: 很強吧...我是說比起河濱遇到的那種...比遛 111.71.57.153 08/07 23:11
→ AoWsL: 狗配速遇到快很多啊，目測大概河濱前2%吧 111.71.57.153 08/07 23:12
推 ks2384im: 體能屌打肥宅 101.10.3.156 08/07 23:13
推 Yogin: 跟我20幾歲時一樣快 36.237.93.199 08/07 23:31
→ solomon999: 我直接死 1.164.25.32 08/07 23:37
推 almondchoco: 很普...很多女生五分速 114.44.3.39 08/07 23:49
→ x940410: 6到7分速 常跑的話算很慢啊 總不能跟沒 114.39.65.180 08/07 23:56
→ x940410: 跑步習慣的比 114.39.65.180 08/07 23:57
推 Demonic1013: PR大概95認真。當然跟一群有跑步習 218.35.186.59 08/08 00:05
→ Demonic1013: 慣的比較的話，大概中偏上而已（女 218.35.186.59 08/08 00:05
→ Demonic1013: 生） 218.35.186.59 08/08 00:05
推 GGstud: 有固定慢跑習慣的這個成績其實不難達成 111.82.123.20 08/08 00:31
→ GGstud: 就是跑量累積起來就可以了，沒啥門檻 111.82.123.20 08/08 00:37
推 physicsdk: 5分速跟6分速差非常多 對沒訓練的普通 61.230.97.41 08/08 00:41
→ physicsdk: 人來說 6分速還可以撐一下 5分速不可 61.230.97.41 08/08 00:41
→ physicsdk: 能 最多撐5km就受不了 61.230.97.41 08/08 00:41
→ scott112: 正常身材練幾個月之後，十公里跑五十分 42.79.200.93 08/08 01:02
→ scott112: 鐘應該很正常 42.79.200.93 08/08 01:02
→ SinShih: 每次這種討論串 底下就一堆人在那邊"有在118.171.140.101 08/08 01:17
→ SinShih: 跑的" 那什麼叫有在跑呢 隨人定義喔 事實118.171.140.101 08/08 01:17
→ SinShih: 就是6分速已經比絕大部分台女和一半台男118.171.140.101 08/08 01:17
→ SinShih: 還快了(可能還更多咧) 這是我長期觀察的118.171.140.101 08/08 01:17
→ SinShih: 結果 某些人整天講那些離群值實在沒意思118.171.140.101 08/08 01:17
推 HBD36yrs: 十公里不是問題，問題是速度吧 36.226.151.196 08/08 03:17
推 chingying0: 體育班 42.79.24.87 08/08 06:59
→ activ: 6分半大概初級生 118.160.41.148 08/08 07:47
推 physicsdk: 正常啦 就像你po版問誰這幾天股票賠錢 61.230.113.180 08/08 08:56
→ physicsdk: 推文都跟你說沒有一樣xD 61.230.113.180 08/08 08:56
推 friberg: 女生這樣的配速在路跑半馬組應該有PR50 220.161.94.197 08/08 09:19
