推 ch333: 去看醫生 小心晚上睡覺中風 42.73.182.107 08/27 01:21
推 railman: 會不會是心血管疾病？ 去醫院檢查一下 223.137.225.13 08/27 01:21
→ railman: ？ 223.137.225.13 08/27 01:21
推 ms0286415: 我很小就會 你不孤單 118.233.6.205 08/27 01:22
→ ms0286415: 慢慢跑可以練上去 不能太拚 118.233.6.205 08/27 01:23
→ PSptt: 氣胸哦 101.9.66.84 08/27 01:23
推 owen777: 肺癌… 218.172.67.62 08/27 01:24
推 Insania: 新人的圖咧嘻嘻 101.12.23.196 08/27 01:24
推 hkcdc: 這是出事了吧 101.10.9.59 08/27 01:24
推 renna038766: 蠻誇張的 去看醫生！ 101.12.29.12 08/27 01:24
噓 myadam: rip 114.36.110.240 08/27 01:24
推 YahooTaiwan: 一分鐘就痛有點扯 1.200.0.38 08/27 01:24
→ PSptt: 我偶爾下班去跑公園 跑半年以上才有辦法10 101.9.66.84 08/27 01:25
→ PSptt: 幾公里一口氣跑完 101.9.66.84 08/27 01:25
→ PSptt: 最簡單就是減肥 101.9.66.84 08/27 01:25
推 chifeng: 推薦去晚上的二二八公園練跑 36.229.231.19 08/27 01:26
→ PSptt: 有些跑步的170幾 男生還不到60公斤 101.9.66.84 08/27 01:26
→ PC9527: 不是心臟位置捏我bmi才20，很久沒運動啦182.234.196.143 08/27 01:26
→ PC9527: 有這麼嚴重嗎 別嚇我182.234.196.143 08/27 01:26
→ PSptt: 同樣身高 70 80的怎麼跟人比長距離 101.9.66.84 08/27 01:27
→ ah937609: 不要勉強 不行就不行 沒什麼大不了 1.200.47.139 08/27 01:27
→ ah937609: 何必要用前輩的身份 去跟新人做比較呢 1.200.47.139 08/27 01:27
推 ch333: 你那聽起來很像心血管堵塞 睡前記得喝水 42.73.182.107 08/27 01:28
推 HayamaAkito: 還是去檢查吧 QQ 223.137.25.184 08/27 01:28
→ PC9527: 也不是比較啦 比起競技類的感覺慢跑算是182.234.196.143 08/27 01:28
→ PC9527: 比較容易訓練而且有共同話題182.234.196.143 08/27 01:28
推 fmatt: 真假是不正常的？ 我以為只是橫膈膜疲勞 114.136.135.70 08/27 01:30
推 kenhiro5566: 小時候很胖也是這樣 瘦下來好很多 114.36.43.48 08/27 01:30
→ IhateOGC: 看心臟外科，有約啥測試的 27.52.231.85 08/27 01:30
→ PC9527: 我是瘦的，上半身旋轉時會有異音，感覺有182.234.196.143 08/27 01:31
→ PC9527: 東西在摩擦不知道那是什麼182.234.196.143 08/27 01:31
推 Centurio: 這邊都肥宅，你說的肋骨凹陷那個點是什101.136.161.101 08/27 01:31
推 Smallsh: 慢慢練 36.238.169.242 08/27 01:31
→ Centurio: 麼？101.136.161.101 08/27 01:31
→ Mesa5566: 正常吧 從小就有了 跑步偶爾發作 27.242.6.57 08/27 01:32
推 sky11243: PC大 太久沒運動要慢慢來 125.231.98.68 08/27 01:32
推 aids893001: 交代一下吧 39.14.0.225 08/27 01:33
→ Takhisis: 這裡像是醫院嗎？114.136.175.191 08/27 01:33
→ PC9527: 還好沒有人說是癌症==182.234.196.143 08/27 01:34
→ ch333: 7樓不是說了嗎 42.73.182.107 08/27 01:34
→ PC9527: 我以為是太久沒運動而已那怎麼辦182.234.196.143 08/27 01:35
推 HayamaAkito: 七樓 怕～ 223.137.25.184 08/27 01:36
→ onlykeiryo: 會擔心就去醫院檢查啦！網友不負責看 36.227.101.101 08/27 01:36
推 ArSaBuLu: 奶頭流血對不對 貼胸貼再跑就可以了 180.217.9.140 08/27 01:36
→ onlykeiryo: 診 36.227.101.101 08/27 01:36
推 ms0286415: 亂說 搞不好這裡有醫生能線上看診== 118.233.6.205 08/27 01:36
推 ch333: 不如 連續跑一的月看看 說不定沒事 42.73.182.107 08/27 01:36
→ donotsettle: 0運動開始都會R 步伐小低強度慢慢來 123.194.9.221 08/27 01:38
噓 bairn: 用走的一小時至少5k,操場跟妹子跑，練一年 111.71.212.234 08/27 01:38
→ bairn: 10k沒問題 111.71.212.234 08/27 01:38
推 orze04: 一開始強度拉太大，新手常見 42.79.155.87 08/27 01:39
→ donotsettle: 肋骨下橫膈膜在痛吧 1.2個月就不會痛 123.194.9.221 08/27 01:40
推 rushfudge: 有異音 先拆….. 36.232.24.105 08/27 01:41
→ orze04: 你請先上跑步機控制速度，先跑兩週，讓生 42.79.155.87 08/27 01:41
→ orze04: 鏽的身體潤滑起來 42.79.155.87 08/27 01:41
→ PC9527: 我目前是跑河堤步道啦可以看風景182.234.196.143 08/27 01:42
→ PSptt: 慢跑長距離衣服真的要選一下 奶頭真的會超 101.9.66.84 08/27 01:42
→ PSptt: 痛 101.9.66.84 08/27 01:42
→ PC9527: 當兵那會3k可以全程應該不至於差那麼多吧182.234.196.143 08/27 01:43
推 HodorDragon: 看醫生啊 27.51.2.160 08/27 01:43
→ PC9527: 我奶頭不會痛，原來有人會痛嗎182.234.196.143 08/27 01:44
→ PSptt: 衣服會摩擦 你以後就知道了…真的要貼東西 101.9.66.84 08/27 01:45
→ PSptt: 我腳也被鞋子磨到過整個破皮很深 101.9.66.84 08/27 01:46
→ PC9527: 感覺你操很兇，我襪子會選有點厚度的182.234.196.143 08/27 01:47
→ PSptt: 襪子亂穿就被磨腳了 一次就嚇到 101.9.66.84 08/27 01:47
→ notimenofree: 可以去醫院報到了 1.164.170.134 08/27 01:48
→ PC9527: 我目前來回8k一半以上的時間是走的182.234.196.143 08/27 01:48
→ PC9527: 訓練也沒有很強，就開始痛了182.234.196.143 08/27 01:49
→ nondelivery: 還有什麼想做的 趁早 111.243.77.176 08/27 01:49
→ shi21: 去檢查= =" 118.167.178.50 08/27 01:49
→ shi21: 還不快去約診 118.167.178.50 08/27 01:50
→ PC9527: 這禮拜找時間掛心臟看看好了182.234.196.143 08/27 01:50
推 artoriamimi: 當兵那距離都馬隨便抓,反正你就持續 49.216.24.98 08/27 01:50
→ artoriamimi: 慢慢練不用躁進,幾個月一年就可以完 49.216.24.98 08/27 01:51
→ artoriamimi: 成了 49.216.24.98 08/27 01:51
推 Cactusman: 不要硬跑 去看醫生 1.160.86.159 08/27 01:55
→ orze04: 不要自己嚇自己，你冰場都沒動，身體有問 42.79.155.87 08/27 01:56
→ orze04: 題的話早就爆開了 42.79.155.87 08/27 01:56
推 htc10: 節哀118.150.228.174 08/27 01:59
→ ninitsai: 很像氣胸，再不去看醫生會掛 42.70.238.86 08/27 02:01
→ CharlesCL: 完了 123.240.86.46 08/27 02:05
推 DriveKing: 漏斗胸？ 114.38.140.188 08/27 02:07
推 winter2683: 沒有八卦也沒有辦法 你最終會失敗 106.154.143.51 08/27 02:08
推 Warheart: 大概率平常久坐又坐姿不正 脊椎頸椎核 45.94.210.39 08/27 02:09
→ Warheart: 心肌群都出問題 不過三十以後定期健檢是 45.94.210.39 08/27 02:09
→ Warheart: 好事 特別臺灣食安問題一堆 45.94.210.39 08/27 02:09
→ ericlin84: 3000要一小時你這個不是嚴重而已 36.228.18.171 08/27 02:11
推 kinda: 平均老年人的步行速度 3.2km-3.9km/h 122.116.34.251 08/27 02:11
→ ericlin84: 趕快安排了 36.228.18.171 08/27 02:11
→ kinda: 3km一小時 你數據是不是算錯了？ 122.116.34.251 08/27 02:12
推 RaiGend0519: 骨科，別拖 36.232.149.140 08/27 02:21
推 seeinsky: 快去看醫生 這肯定不對 42.77.26.6 08/27 02:23
推 ptrs810812: 橫膈膜抽筋 我以前也會 111.251.230.45 08/27 02:23
噓 minagoroshi: 胸痛=高機率休克，想死嗎 112.78.76.240 08/27 02:24
推 rushfudge: ㄈㄓ 36.232.24.105 08/27 02:25
推 Supasizeit: 你不會是橫隔膜痛說成胸吧203.204.195.174 08/27 02:26
→ alan3100: 肋骨凹陷那個點心臟附近的話就要去檢查 1.163.253.233 08/27 02:40
→ alan3100: 主動脈剝離沒急救會直接掰 1.163.253.233 08/27 02:41
推 adems77: 去看個心臟科~ 27.52.227.246 08/27 02:49
推 lofu1016: 心臟內科先去掛號吧 125.228.14.227 08/27 02:53
噓 adios881: 單純是你老了 事實就是這樣而已223.139.199.170 08/27 02:54
→ adios881: 好險你沒等40才想追 那要重練更久223.139.199.170 08/27 02:55
推 aggressorX: 87%是那個橫膈膜啥小的在不舒服 1.162.55.198 08/27 02:58
→ azure: 岔氣 循序漸進就好 1hr3000m你不如用走的 42.72.224.160 08/27 02:59
推 leo921080931: 老了 223.137.82.116 08/27 03:01
噓 Busufu: 笑死這抽根菸就好了看什麼醫生223.137.130.128 08/27 03:04
推 wwman: 看描述很像氣胸 瘦子容易發生 第一次要插管180.217.217.211 08/27 03:14
→ wwman: 第二次則聽說要開刀180.217.217.211 08/27 03:14
推 hyuchi0202: 先去做身體檢查吧，3000公尺...用快走 111.250.8.65 08/27 03:17
→ hyuchi0202: 的40分鐘就行 111.250.8.65 08/27 03:17
推 PCC2003: 一小時才3000，你是跑進超商喝飲料了吧 118.166.68.197 08/27 03:28
推 salesperson: RAP 223.138.8.23 08/27 03:34
推 k798976869: 肌肉拉傷 或 心肌梗塞 123.110.50.249 08/27 03:40
推 realtw: 下垂了 43.250.244.159 08/27 03:42
→ ariz283: 先看醫生？ 146.70.227.23 08/27 03:42
→ eno03: 心導管 111.249.67.203 08/27 03:58
推 dragonliao: 這個叫橫隔膜筋攣啦，主要就是突然高111.243.158.172 08/27 04:05
→ dragonliao: 強度運動身體受不了。缺乏運動的人突111.243.158.172 08/27 04:05
→ dragonliao: 然發瘋跑去運動都會出現的情況，要避111.243.158.172 08/27 04:06
→ dragonliao: 免就是要先做好熱身，然後運動強度要111.243.158.172 08/27 04:06
→ dragonliao: 循序漸進每天慢慢增加111.243.158.172 08/27 04:06
推 chenweichih: 三千走40分鐘那叫快走阿…那是悠閒 1.160.123.191 08/27 05:02
→ chenweichih: 慢走吧 1.160.123.191 08/27 05:02
→ caitlin10206: 太久沒運動 跑步時橫膈膜都會超痛 114.44.201.185 08/27 05:06
推 SaChiA5566: 我從小就會所以我不長跑，但是我很能 112.78.70.184 08/27 05:26
→ SaChiA5566: 走，打籃球也能認真打十幾分鐘，所以 112.78.70.184 08/27 05:26
→ SaChiA5566: 每次鬥牛都連贏4到五場就一定會故意 112.78.70.184 08/27 05:26
→ SaChiA5566: 輸掉或找人幫我代打 112.78.70.184 08/27 05:26
→ SaChiA5566: 也因為這症狀所以我連當兵都沒跑過300 112.78.70.184 08/27 05:27
→ SaChiA5566: 0 112.78.70.184 08/27 05:27
推 WuDhar: 1小時3km先去看醫生還差不多，比70歲早上 118.170.245.13 08/27 06:09
→ WuDhar: 散步的還慢 118.170.245.13 08/27 06:09
→ jonse: 先搞清楚痛有沒有跟呼吸同步 125.229.167.95 08/27 06:09
推 asd00726: rap 101.10.95.148 08/27 06:14
→ dyc2008: 當兵3000跑16分是那個爛部隊 150.117.201.55 08/27 06:53
推 edmond777: 看醫生吧 這有問題 49.217.63.180 08/27 07:04
→ herro760920: 就喘不過氣而已 223.137.11.229 08/27 07:05
→ herro760920: 太久沒運動又不是只會鐵腿，身體內有 223.137.11.229 08/27 07:06
→ herro760920: 些肌肉和器官也需要適應 223.137.11.229 08/27 07:06
推 mutsutakato: 就算用走的，一小時都可以走4公里， 49.216.188.213 08/27 07:18
→ mutsutakato: 你用跑的1小時才跑3000公尺？怎麼可 49.216.188.213 08/27 07:18
→ mutsutakato: 能 49.216.188.213 08/27 07:18
推 icpedslt: 認真回，如果是肋骨最下緣那邊，可能是 111.83.134.28 08/27 07:19
→ icpedslt: 一開始跑太快，小弟也有相同症狀，解法 111.83.134.28 08/27 07:19
→ icpedslt: 是一開始跑步時心跳控制在100以下，先跑 111.83.134.28 08/27 07:19
→ icpedslt: 500公尺到1公里再加速，你可以試試看 111.83.134.28 08/27 07:19
推 Merkle: 差不多快心肌梗塞了 1.34.90.106 08/27 07:24
推 cat5672: 你這個程度 先從跑10秒 走50秒開始 101.10.105.232 08/27 07:28
→ cat5672: 重複個十組 沒大問題之後再慢慢把總運動 101.10.105.232 08/27 07:29
→ cat5672: 時長提升到半小時以上 等到了這種程度 101.10.105.232 08/27 07:30
→ cat5672: 之後該怎麼做你心裡會有數的 101.10.105.232 08/27 07:30
推 beeboombee: 氣胸 42.72.243.114 08/27 07:35
推 zscst: 先看心血管吧 101.12.16.167 08/27 07:40
推 Mike1109: 認真回 不行就不要繼續了 慢走就好111.254.246.101 08/27 07:41
推 cockali: 以前會，但運動減肥後就沒出現了。 42.70.126.25 08/27 07:42
→ cockali: 運動是從滑步機到器械健身，再到自由重量 42.70.126.25 08/27 07:43
推 a092203141: 如果連續幾次都一樣的情況，建議去看 223.139.75.95 08/27 07:44
→ a092203141: 醫生檢查一下吧。 223.139.75.95 08/27 07:44
推 Tenging: 很多動脈剝離的 114.136.159.5 08/27 07:49
→ haseg: 頸椎 114.45.168.79 08/27 07:54
→ zeyoshi: 太久沒跑了 肺部肌肉不習慣你大力呼吸 218.164.27.54 08/27 07:58
推 uless: 跑步前你是不是有喝水 1.200.19.226 08/27 08:03
推 lkrichard: 可能胸部太大 練太壯 111.249.68.238 08/27 08:05
推 uless: 3千要一小時實在有誇張 不要想10公里了 40 1.200.19.226 08/27 08:06
→ uless: 0公尺操場先能每天兩圈跑兩個禮拜再慢慢加 1.200.19.226 08/27 08:06
→ uless: 吧 1.200.19.226 08/27 08:06
推 yan4meow: 缺氧，慢慢練 111.83.172.175 08/27 08:15
推 zick8932511: 豪洨 最好小跑步可以3000公尺16分114.136.251.127 08/27 08:16
→ zick8932511: 當兵的操場都是灌水的114.136.251.127 08/27 08:16
推 dinotea: 不正常101.136.249.113 08/27 08:16
推 SSglamr: 氣胸 125.227.152.74 08/27 08:25
推 coolan: 橫膈膜嗎? 熱身的時候拉一下吧 210.209.244.68 08/27 08:40
推 work1024: 心臟有問題 220.137.197.29 08/27 08:45
推 CTUST: 動靜脈畸形 223.136.23.78 08/27 08:46
推 AgentSkye56: 沒錯這是HIV 49.216.30.143 08/27 08:51
推 acd88001: 胸痛還是有點警覺去檢查一下 111.83.19.225 08/27 08:52
推 Somebody99: 肋間或橫膈膜上面拉傷啦，休息一下， 223.136.67.15 08/27 09:05
→ Somebody99: 等復原下次就不會這麼容易受傷了 223.136.67.15 08/27 09:05
推 VizMorrx: 慢慢來吧 吃飽去跑的？ 59.125.47.57 08/27 09:06
推 gg86300: 轉生成為衛生棉 49.216.20.68 08/27 09:08
→ gototheptt: 一般體力不好是痛下腹部 1.34.36.160 08/27 09:21
→ gototheptt: 照照心臟 1.34.36.160 08/27 09:22
→ LightWorker: 冠狀動脈阻塞，下一步就是猝死，救 39.15.54.33 08/27 09:48
→ LightWorker: 都來不及救 39.15.54.33 08/27 09:48
→ LightWorker: 曾有人也是胸痛去掛急診，在急診室 39.15.54.33 08/27 09:50
→ LightWorker: 昏倒，已經在醫院了，一樣救不回來 39.15.54.33 08/27 09:50
→ bseiqwkbk: 3000m/60min = 50m/1min 111.71.65.26 08/27 10:00
→ bseiqwkbk: = 83.3cm/1sec 跑步步距都沒超 111.71.65.26 08/27 10:00
→ bseiqwkbk: 過1公尺，要不先用走的？ 111.71.65.26 08/27 10:00
→ LightWorker: 有沒有背痛，牙床痛？ 39.15.54.33 08/27 10:00
→ Windows11: 1分鐘真的有點誇張 建議先去請教醫生 42.77.30.196 08/27 10:02
推 ben54302: 內臟脂肪摩擦，等多次訓練後就會習慣無 42.77.39.217 08/27 10:03
→ ben54302: 感惹 42.77.39.217 08/27 10:03
推 q748918: 是不是被異形寄生 101.9.130.163 08/27 10:04
→ Benance: 去大醫院檢查一下吧111.243.106.181 08/27 10:11
→ cgser: 因該是疝氣？ 223.141.222.97 08/27 10:23
→ seattle20: 氣胸 快去開刀 休養兩個月就會好了118.163.160.178 08/27 10:49
→ horb: 胃食道逆流？ 42.72.202.57 08/27 11:30
→ horb: 先從騎腳踏車開始訓練 42.72.202.57 08/27 11:31
→ tc22: 心律不整吧？去心臟科看X光片 111.241.89.54 08/27 11:57
→ idlewolf: 有任何異狀就代表你的身體在警報 125.229.86.192 08/27 12:41
→ idlewolf: 每個人身體條件都不一樣 不要用別的人標 125.229.86.192 08/27 12:41
→ idlewolf: 準硬撐 先慢慢來看狀況有沒有改善 125.229.86.192 08/27 12:42
推 wuntony: R&B 49.216.161.131 08/27 14:12
推 LCWA103A: 30歲而已身體也太差 小心猝死 111.83.224.179 08/27 19:10
推 atimchou: 我旋轉身體也會有異音，投球動作的話， 61.127.146.9 08/28 22:27
→ atimchou: 會有空氣擠壓然後從喉嚨衝上來的感覺 61.127.146.9 08/28 22:27
