→ elless: 他出包很多次了 講話公信力很低118.233.53.160 08/28 00:49
推 wwewcwwwf: 為了挺綠 唬爛被抓包220.137.78.67 08/28 00:50
→ leeyeah: 蒼綠鴿223.137.214.237 08/28 00:50
推 johnny9667: 八卦版翻車幾次 你有算過嗎?1.171.158.226 08/28 00:50
→ bernardROC: 蛋白質就蛋白質，燒餅的蛋白質也一樣1.200.17.206 08/28 00:50
→ QEMU: 蛋白質超標會怎樣49.159.24.75 08/28 00:50
推 deltarobot: 不是第一次翻車了49.217.131.177 08/28 00:50
→ STAV72: 還滿翻的，只是因為大家都很習慣了101.10.1.54 08/28 00:50
噓 elec1141: 有比柯文哲醫師翻車嚴重嗎？223.137.223.79 08/28 00:50
→ elless: 身為公眾人物話不能亂說 自業自得118.233.53.160 08/28 00:50
→ ryan0222: 他不過就是個,靠蹭艾莉莎莎議題起來的180.217.2.190 08/28 00:51
→ ryan0222: 人180.217.2.190 08/28 00:51
推 vickyshan: 燒餅不是都澱粉嗎@@122.254.21.160 08/28 00:51
→ haroldliu: 所以他有1億2可以買房了沒219.70.170.11 08/28 00:51
推 Goog1e: 要擔心碳水吧 擔心蛋白質是怎樣61.228.159.171 08/28 00:51
→ johnny9667: 八卦版有臉笑人家翻車? 半斤八兩1.171.158.226 08/28 00:51
推 wonder007: 幹肌少症蠻好笑的哈哈哈笑死42.72.204.104 08/28 00:52
→ QEMU: 說碳水多不好，日本人也整天吃澱粉49.159.24.75 08/28 00:52
推 yata4547: 這蒼綠哥翻車好多次了114.137.66.77 08/28 00:52
→ chouvincent: 這咖就高端仔219.70.97.143 08/28 00:52
推 xzcb2008: 她是少數被我封鎖的有土伯36.232.194.111 08/28 00:53
推 mouz: 原來八卦版的素質可以跟醫師相提並論喔哇塞42.78.13.196 08/28 00:53
推 inshadow: 自翠綠哥背書高端後 只有死忠仔才會信他122.117.48.133 08/28 00:53
→ words2012: 我認為白飯的蛋白質確實不優111.240.159.242 08/28 00:53
推 kinghtt: 他現在就專賣成效不明的保健食品114.44.241.110 08/28 00:54
→ words2012: 沒啥人吃白飯是"為了"蛋白質吧111.240.159.242 08/28 00:54
推 fju0911: 死忠仔深信不疑42.79.38.4 08/28 00:54
→ nikewang: 他長得愈來愈猥褻 而且頭量開始變少112.187.19.52 08/28 00:55
推 lnmp: 拿醫師來講的話,綠粉噴柯文哲難道就對嗎?1.173.243.166 08/28 00:55
推 Atima: 他現在就專賣一些阿里不達的1.163.224.125 08/28 00:55
→ Atima: 就柳林偉二號 這邊人應該都忘了柳吧1.163.224.125 08/28 00:56
推 cafe123451: 反正傻鳥超愛他 賺傻鳥的錢36.232.132.119 08/28 00:56
推 inshadow: 青鳥就雙標仔 噴柯CF沒問題 噴翠綠鴿122.117.48.133 08/28 00:57
→ Atima: 柳林瑋當初也是要賣產品 結果猥褻逃出國1.163.224.125 08/28 00:57
→ inshadow: 就嗆人沒資格噴醫師 話都給你說就好122.117.48.133 08/28 00:57
噓 aggressorX: 他本來就沒料 只會講些網路上大家都 1.162.55.198 08/28 00:57
※ 編輯: MasterHsieh (39.9.231.169 臺灣), 08/28/2024 00:57:55
→ aggressorX: 知道的 也不查證對錯 1.162.55.198 08/28 00:57
噓 zephyr105: 假如他身高175 正常體重是65耶 老闆 223.137.63.107 08/28 00:58
推 elless: 醫生在台灣被無腦民眾捧上天了 118.233.53.160 08/28 00:58
→ zephyr105: 肌少症？ 223.137.63.107 08/28 00:58
推 flydogzzz: 嘴炮仔還有人在看喔 36.234.228.32 08/28 00:58
→ aggressorX: 衛福部的東西都過時很久了也不修訂 1.162.55.198 08/28 00:59
→ elless: 台灣人看病敢跟醫生討論病情的嗎？ 118.233.53.160 08/28 00:59
→ elless: 醫生叫你吃屎一堆人會去吃 這就是台灣 118.233.53.160 08/28 00:59
→ elless: 造就一堆醫生因為自已是神 118.233.53.160 08/28 01:00
→ kikujiro: 我三餐吃白飯配醬油也有蛋白質111.252.127.174 08/28 01:03
推 tprktpps: 這傢伙翻車完全不意外 27.51.136.163 08/28 01:03
推 adon0313: 有黨證無敵的 1.200.178.16 08/28 01:03
→ omanorboyo: 這傢伙不是都在賣營養品111.251.147.194 08/28 01:04
→ newqazwsx: 傻鳥的最愛 我勸你不要多管閒事118.160.128.171 08/28 01:04
推 jokerpok: 泡麵cp值很高 =b 嗎 吐司 36.236.146.249 08/28 01:04
推 htc10: 沒有暴牙的鄧佳華118.150.228.174 08/28 01:05
推 Brioni: 蛋餅漢堡珍奶….醣類攝取過多吧 223.137.47.122 08/28 01:05
→ O10lOl01O: 燒餅有啥毛蛋白質? 118.171.158.97 08/28 01:06
推 myadam: ? 114.36.110.240 08/28 01:08
推 em4: 綠頭鴨 39.15.9.22 08/28 01:08
→ DA3921999: 他是律師吧 綠師 39.12.33.115 08/28 01:09
推 asdfg4862: 穀物跟麥類裡也有蛋白質111.251.237.139 08/28 01:09
→ asdfg4862: 但跟肉類的蛋白質不能比111.251.237.139 08/28 01:09
推 b777787: 我們小草比較相信藥師林士峰122.116.226.145 08/28 01:10
→ t72312: 這位也是醫師 你信誰? 1.172.116.161 08/28 01:10
推 zeroBB: 沒看，不重要的咖小。 180.217.5.198 08/28 01:11
→ justice2008: 他是講白飯燒餅多少有含蛋白質 114.32.14.43 08/28 01:11
→ em4: 綠頭鴨不是餵藥案就翻車了 39.15.9.22 08/28 01:11
推 words2012: 其實倉藍哥與白天手術房的說法111.240.159.242 08/28 01:12
→ justice2008: 再大量吃的狀況下 也就是熱量超標 114.32.14.43 08/28 01:12
→ words2012: 都有道理 根本沒有衝突!!!111.240.159.242 08/28 01:12
→ justice2008: 你的蛋白質也會超量 114.32.14.43 08/28 01:12
→ words2012: 倉藍哥是說台灣一般人 蛋白質都吃夠了111.240.159.242 08/28 01:12
推 kiwiwi025: 上面陳醫師影片不錯 112.78.81.9 08/28 01:12
推 t72312: 大量事多大量 講啊 1.172.116.161 08/28 01:12
→ words2012: 白天手術房 是認為 大量運動的人111.240.159.242 08/28 01:12
→ words2012: 要更多蛋白質 兩人並無衝突111.240.159.242 08/28 01:13
→ t72312: 吃澱粉吃到蛋白質超標 你是要吃多少 1.172.116.161 08/28 01:13
→ justice2008: 他沒講錯啊 而且他有引用國民飲食 114.32.14.43 08/28 01:13
→ words2012: 兩個都大咖醫生 都有根據111.240.159.242 08/28 01:13
推 a09374567: 這傢伙不是小兒科嗎？營養師的東西跑 39.14.41.171 08/28 01:13
→ justice2008: 指南獎蛋白質總量 114.32.14.43 08/28 01:13
→ a09374567: 來蹭？ 39.14.41.171 08/28 01:13
→ justice2008: 他從頭到尾都是在講蛋白質總量 114.32.14.43 08/28 01:13
→ words2012: 白天手術房說 國家建議有點老111.240.159.242 08/28 01:13
→ justice2008: 講翻車根本胡扯 114.32.14.43 08/28 01:13
→ t72312: 你先告訴我吃燒餅吃飯吃到蛋白質超標要吃 1.172.116.161 08/28 01:13
→ t72312: 多少 1.172.116.161 08/28 01:14
→ justice2008: 很久沒看他的影片了 害我跑去看影片 114.32.14.43 08/28 01:14
→ words2012: 倉藍哥確實沒有翻車111.240.159.242 08/28 01:14
→ t72312: 他沒翻車怎麼一堆人出來砲 1.172.116.161 08/28 01:14
→ t72312: 植物性蛋白質要吃到多才會超標 講啊 1.172.116.161 08/28 01:15
→ justice2008: 你怎麼不去問出來砲的人? 114.32.14.43 08/28 01:16
→ justice2008: 我看起來像是出來砲他的人嗎??? 114.32.14.43 08/28 01:16
→ t72312: 我都還沒講吸收利用效率 1.172.116.161 08/28 01:16
噓 Obama19: 人家台大醫科耶 其他醫師什麼學歷？ 1.161.39.209 08/28 01:16
推 chocoball: 兩邊都在賣產品 請問我要信哪個 36.239.148.52 08/28 01:16
→ justice2008: 誰知道啊 幹 我沒吃這麼多熱量過 114.32.14.43 08/28 01:16
→ justice2008: 我就問你啦 燒餅有沒有蛋白質??? 114.32.14.43 08/28 01:17
→ justice2008: 有啊 少量也是有啊 114.32.14.43 08/28 01:17
推 words2012: 白飯確實有蛋白質111.240.159.242 08/28 01:17
推 duriamon: 蛋白質攝取過量？無腦的人才會信他啦！ 223.137.141.57 08/28 01:17
推 b2305911: 沒事啦 再拍一片罵科痞的就討回來了 219.91.35.160 08/28 01:17
→ t72312: 你不知道還知道講翻車是胡扯喔 1.172.116.161 08/28 01:18
→ duriamon: 說澱粉攝取過量我信，說蛋白質過量？各 223.137.141.57 08/28 01:18
→ duriamon: 位知道台灣外食仔要攝取到足量蛋白質有 223.137.141.57 08/28 01:18
→ justice2008: 所以你要舉證他如何翻車啊 114.32.14.43 08/28 01:18
→ duriamon: 多困難嗎？外食都是賣各位澱粉，因為澱 223.137.141.57 08/28 01:18
→ duriamon: 粉是暴利，蛋白質這種昂貴的東西你以為 223.137.141.57 08/28 01:18
→ duriamon: 商人會給你吃到飽喔？唱懶歌還是去洗洗 223.137.141.57 08/28 01:18
→ t72312: 喔 那吃白飯要吃多少才會蛋白質超標 1.172.116.161 08/28 01:18
→ justice2008: 不是別人認為他翻車 所以他翻車啊 114.32.14.43 08/28 01:18
→ duriamon: 睡吧，呵呵！ 223.137.141.57 08/28 01:18
→ justice2008: 這甚麼低能邏輯... 114.32.14.43 08/28 01:18
推 h100733: 醫生不見得有照他們說的健康方法做啦，就 111.240.204.87 08/28 01:20
→ h100733: 像有些醫生會叫病人不要抽煙，但自己卻抽 111.240.204.87 08/28 01:20
→ h100733: 很大 111.240.204.87 08/28 01:20
→ duriamon: 燒餅蛋白質多少？你要不要去便利商店看 223.137.141.57 08/28 01:20
→ duriamon: 一下上面的營養表？低的要命，麵包也是 223.137.141.57 08/28 01:20
→ duriamon: 低的要命，只有滿滿的澱粉好嗎？呵呵！ 223.137.141.57 08/28 01:20
推 PeaceBoy: 綠腦期待什麼 124.9.117.49 08/28 01:20
→ dododododora: 有差 八卦都翻了又翻幾次了 42.73.121.222 08/28 01:22
→ duriamon: 便利商店一分便當也才十幾克蛋白質，自 223.137.141.57 08/28 01:23
→ duriamon: 便利商店一分便當也才十幾克蛋白質，自 223.137.141.57 08/28 01:23
→ duriamon: 己算算看要吃多少份便當才夠成人一天蛋 223.137.141.57 08/28 01:23
→ duriamon: 白質量，沒知識的人才看唱懶歌的吹喇叭 223.137.141.57 08/28 01:23
→ duriamon: 吧？呵呵！ 223.137.141.57 08/28 01:23
推 EKman: 被八卦廢物封鎖是一種榮耀 195.25.61.42 08/28 01:23
推 EFERO: 他翻車也不是第一次 還刪影片忘了嗎 36.239.241.91 08/28 01:25
→ azure: 本質上不就是個業配仔 購物車是能翻去哪 1.200.169.124 08/28 01:27
推 zakijudelo: 他都有目的 49.216.187.34 08/28 01:30
推 aa874125: 吃夠不代表你能吸收 如果吃就能吸收 我 61.65.116.165 08/28 01:31
→ aa874125: 早就是巨巨了 61.65.116.165 08/28 01:31
→ CLinna: ㄏㄏ 推廣商業疫苗的一率歸類為 36.229.216.16 08/28 01:33
推 beergap: 他就賣保健品的淘寶華 1.200.8.22 08/28 01:33
推 Gentile: 蠢鳥還護啊 多看看有營養的好嗎 42.72.25.226 08/28 01:37
噓 fbtm: 誰跟你國民醫師啊 1.162.13.154 08/28 01:37
→ Lowpapa: 就業配阿 36.231.65.76 08/28 01:37
噓 hank11431: 綠圾側翼去死106.105.205.158 08/28 01:42
→ your0207: 雖然超標但是比例不高 27.240.224.158 08/28 01:47
→ peter105096: 擋到健身直銷仔財路 嘻嘻 172.58.51.117 08/28 01:48
→ houjay: 他支持的都是滿糟糕的人事物 42.70.78.93 08/28 01:48
噓 hegemon: 他不知道動物性蛋白質跟植物性蛋白質差很 180.177.1.206 08/28 01:48
→ hegemon: 多嗎？ 180.177.1.206 08/28 01:48
噓 ja1295: 台灣不是很推崇專業醫生嗎 27.51.113.105 08/28 01:49
→ fan5566: 很多人其實吞精太多超標 人家講的很委婉 111.250.43.153 08/28 01:55
推 x8931139: 就是個菜鳥醫生呀 翻車不意外 114.33.60.141 08/28 02:04
推 lakeisland: yt底下一堆高端信徒護航，哪有翻車 27.52.230.136 08/28 02:05
噓 bonny5566: 支八版都翻車100次了 114.34.158.63 08/28 02:06
推 LincolnBoy: 相信醫生的專業 47.218.212.85 08/28 02:08
推 doluir: 蛋白質還分優不優值 怎樣會自己跑進身體 202.39.133.170 08/28 02:09
→ doluir: 裡整個身體都健康起來嗎 202.39.133.170 08/28 02:09
推 s920355: 普遍大家一天蛋白質攝取量根本不夠… 182.155.89.104 08/28 02:11
噓 alan3100: 台灣要吃蛋白質超標可能油跟糖會先胖死 118.168.243.94 08/28 02:14
噓 jackycheny: 高端仔 111.249.91.63 08/28 02:17
→ kimono1022: 蒼綠鴿 真的是青鳥XDDDD 101.137.44.191 08/28 02:23
→ rcat2010: 那次不翻車的？ 1.174.205.24 08/28 02:23
推 babyalley: 老實說我覺得台灣的飲食習慣..去擔心 42.73.183.2 08/28 02:29
→ babyalley: 每日攝取蛋白質有沒有超標根本搞笑阿 42.73.183.2 08/28 02:29
→ babyalley: 台灣的飲食習慣根本吃不到那麼多 反而 42.73.183.2 08/28 02:29
→ babyalley: 是澱粉吃一堆..擔心每日攝取澱粉超標 42.73.183.2 08/28 02:29
→ babyalley: 才是對的 42.73.183.2 08/28 02:30
→ DEAKUNE: 讀醫學的不懂總蛋白質量不等於必須氨基酸 27.52.133.160 08/28 02:31
→ DEAKUNE: 量嗎? 人類有9種氨基酸必須透過攝取才能 27.52.133.160 08/28 02:31
→ DEAKUNE: 補充，吃再多不完整蛋白質卻缺必須氨基酸 27.52.133.160 08/28 02:31
→ DEAKUNE: 就是白費 27.52.133.160 08/28 02:31
推 babyalley: 抓簡單一點 自己的體重(公斤)× 1 就好 42.73.183.2 08/28 02:33
→ babyalley: ...就是每日你該攝取的蛋白質(公克).. 42.73.183.2 08/28 02:34
→ babyalley: . 42.73.183.2 08/28 02:34
→ babyalley: 吃一份7-11便當大概只有10公克蛋白質. 42.73.183.2 08/28 02:35
→ babyalley: .自己算一算就知道了 42.73.183.2 08/28 02:35
推 ThisisLongID: 專業可以為利益被踐踏 詐騙之島 111.250.217.32 08/28 02:37
推 faust666: 先注意牠要業配什麼東西，再來看看牠講223.141.247.234 08/28 02:42
→ faust666: 什麼，一切都會變得很合理囉223.141.247.234 08/28 02:42
→ Cuchulainn: 褒貶不一 182.233.221.38 08/28 02:48
推 binco: 他那弱雞身材一點說服力都沒有 42.73.109.153 08/28 02:54
推 seemoon2000: 去看了一下 他哪裡講錯 是得罪健身? 118.167.233.93 08/28 02:56
推 j147589: 以為自己醫師就什麼都懂啊 營養師跟醫師 131.118.97.1 08/28 02:56
→ j147589: 還是兩個領域的 131.118.97.1 08/28 02:56
推 mainsa: 其實你認為的澱粉裡面蠻多蛋白質的啊 他講 101.10.49.138 08/28 02:56
→ mainsa: 的哪有問題 我每次拿7-11食物都會看蛋白質 101.10.49.138 08/28 02:57
→ mainsa: 就算沒啥肉的義大利麵也都有近20g蛋白質欸 101.10.49.138 08/28 02:57
→ mainsa: 然後我會再拿一塊有23g蛋白質的雞胸 拿一 101.10.49.138 08/28 02:57
→ mainsa: 個統一的無糖豆漿 光這樣一餐就超過50g 101.10.49.138 08/28 02:58
推 seemoon2000: 所有食物幾乎都馬有蛋白質 多少而已 118.167.233.93 08/28 02:58
→ mainsa: 我體重6x 每公斤體重1.5g蠻容易達標 101.10.49.138 08/28 02:58
→ mainsa: 甚至你認真看 洋芋片玉米片那種垃圾食物 101.10.49.138 08/28 02:59
→ mainsa: 裡面也有蛋白質喔 台灣人是澱粉攝取過多 101.10.49.138 08/28 03:00
→ mainsa: 纖維過少 脂肪過量 但蛋白質沒有缺啊 101.10.49.138 08/28 03:00
推 seemoon2000: 台灣人是多半澱粉吃太多 根本不是蛋 118.167.233.93 08/28 03:00
→ seemoon2000: 白質不夠 你就算是健身專家也一樣 118.167.233.93 08/28 03:00
推 mainsa: 然後說7-11便當只有10g蛋白質的肯定是鬼扯 101.10.49.138 08/28 03:02
→ mainsa: 身為輪班星人 7-11所有鮮食 沒錯 所有鮮食 101.10.49.138 08/28 03:03
→ seemoon2000: 健身幾乎都是以熱量赤字+蛋白質為核 118.167.233.93 08/28 03:03
→ mainsa: 我全部都吃過 盒裝可以當正餐的蛋白質絕對 101.10.49.138 08/28 03:03
→ seemoon2000: 心去配 台灣一般三餐吃都是熱量超標 118.167.233.93 08/28 03:03
→ mainsa: 都比10g高很多 就算漢堡飯糰那種經常也都 101.10.49.138 08/28 03:03
→ seemoon2000: 但蛋白質是夠的 這是單純比例的問題 118.167.233.93 08/28 03:03
→ mainsa: 不只10g 101.10.49.138 08/28 03:04
推 samjiao: 沒看影片的好多喔 標題殺人 124.218.28.72 08/28 03:06
推 tbrs: 光生活奶茶一盒就超過一克蛋白質111.235.211.189 08/28 03:06
推 mainsa: 光麵包這種大家覺得最糟的精緻澱粉 我之前 101.10.49.138 08/28 03:08
→ mainsa: 吃7-11的各種軟歐也每個都有15G左右蛋白質 101.10.49.138 08/28 03:08
推 tinachou: 強推高端的智障180.176.189.143 08/28 03:08
推 duriamon: 誰跟你講十克？文字都不看清楚，十幾克 223.137.141.57 08/28 03:10
→ duriamon: 叫十克喔？另外你可以回答我要吃幾份便 223.137.141.57 08/28 03:10
→ duriamon: 當才夠一天的量嗎？笑死！是不是唱懶歌 223.137.141.57 08/28 03:10
→ duriamon: 唱太多啊？ 223.137.141.57 08/28 03:10
推 mainsa: 就說沒有肉的義大利麵都不只十幾克了了 101.10.49.138 08/28 03:12
→ mainsa: 以我蠻常吃的麻婆豆腐燴飯來說 印象是2x還 101.10.49.138 08/28 03:13
→ mainsa: 3x公克 一般體重正常的人 一天吃兩盒就夠 101.10.49.138 08/28 03:13
→ mainsa: 了 如果還會買茶葉蛋 買雞胸肉 買無糖豆漿 101.10.49.138 08/28 03:14
→ mainsa: 一公斤體重要補到1.5G毫無難度 101.10.49.138 08/28 03:14
→ mainsa: 如果沒有常在吃7-11的食物 可以現在出門 101.10.49.138 08/28 03:15
→ mainsa: 找一家拿起來看背面的營養標示 我每次第 101.10.49.138 08/28 03:15
→ mainsa: 一眼都是看蛋白質那行 101.10.49.138 08/28 03:15
→ adasin: 原來我每天蛋白質要吃到80g喔 嚴重不足218.173.137.166 08/28 03:19
噓 biggian: 相由心生 49.218.92.224 08/28 03:19
→ duriamon: 隨便網路找就打臉你了好嗎？笑死人，唱 223.137.141.57 08/28 03:20
→ duriamon: 懶歌唱出優越感了嗎？ 223.137.141.57 08/28 03:20
噓 bightv19018: 八卦版談翻車？這跟習近平談為人民服 111.83.105.67 08/28 03:22
→ bightv19018: 務一樣啊！笑話 111.83.105.67 08/28 03:22
→ bightv19018: 有種翻車是八卦版扣你帽子就算翻車 111.83.105.67 08/28 03:23
噓 alan3100: 沒肉的都敢提XD 醣油鈉都超標 當泡芙人 118.168.243.94 08/28 03:24
噓 turboshen: 他這次沒翻吧？ 說得沒錯啊 123.193.192.9 08/28 03:29
→ BroSin: 不就藥師健生活關係人員 39.10.2.141 08/28 03:33
→ BroSin: 為了賣自家保健食品誤導大眾…要不得 39.10.2.141 08/28 03:34
→ alan3100: 厲害了 麻婆豆腐燴飯鈉1800 多吃點 讚XD 118.168.243.94 08/28 03:35
→ caitlin10206: 你說翻車就是翻車嗎？ 114.44.207.99 08/28 03:48
推 KiwiSoda01: 鴿粉飛出來 114.44.140.153 08/28 03:50
推 Arkzeon: 身為醫生植物性跟動物性蛋白質不會分？ 118.231.216.36 08/28 03:51
→ Arkzeon: 退一萬步、植物性蛋白質擔心超量前你先 118.231.216.36 08/28 03:51
→ Arkzeon: 擔心澱粉吧。別跟我說你是黃豆為主食的 118.231.216.36 08/28 03:51
→ Arkzeon: 喔。如果沒有預算考量，攝取0澱粉全蛋白 118.231.216.36 08/28 03:51
→ Arkzeon: 質更好吧 118.231.216.36 08/28 03:51
推 tolowali: 燒餅有蛋白質沒毛病阿 114.39.121.124 08/28 03:53
推 Chibai5566: 良心不足 101.137.129.65 08/28 03:54
推 RisingTackle: 藍名綠鳥 175.183.16.114 08/28 04:19
噓 ghjkl5566: 看不出來哪翻車了？223.137.230.187 08/28 04:34
→ ghjkl5566: 陳醫師明明也贊同對一般人來說蛋白質223.137.230.187 08/28 04:37
→ ghjkl5566: 攝取是高的,你該不會根本沒看陳的片！223.137.230.187 08/28 04:37
推 Chilloutt: 最近醫生一直黑 223.137.5.235 08/28 04:39
→ ghjkl5566: 以陳醫師引用的資料來算,目前一般飲食223.137.230.187 08/28 04:39
→ ghjkl5566: 的蛋白質量對普通人根本沒問題啊223.137.230.187 08/28 04:39
→ xBox1Pro: 重點是要調整比例啊，我一餐吃三份蛋炒 123.194.9.80 08/28 04:39
→ xBox1Pro: 飯+雞排，蛋白質也可以超標啊，但澱粉 123.194.9.80 08/28 04:40
→ xBox1Pro: 嚴重超標 123.194.9.80 08/28 04:40
→ xBox1Pro: 營養學其實還是有個很不成熟的學科，不 123.194.9.80 08/28 04:42
→ xBox1Pro: 同學派的人觀念本來就會差很多，強調低 123.194.9.80 08/28 04:42
→ xBox1Pro: 糖飲食的人就很反對我們小時候學的那個 123.194.9.80 08/28 04:42
→ xBox1Pro: 食物金字塔（這種把肥胖原因歸咎在高油 123.194.9.80 08/28 04:42
噓 hawk30: 蒼>青藍>綠鴿>鳥，青綠鳥 123.252.39.253 08/28 04:43
→ ghjkl5566: 同意台灣飲食是鹽、油、澱粉太高,蛋白223.137.230.187 08/28 04:43
→ ghjkl5566: 質對多數人來說根本不是問題223.137.230.187 08/28 04:43
→ xBox1Pro: 而且優質蛋白質，一般人實際上很難攝取 123.194.9.80 08/28 04:46
→ xBox1Pro: 過量。因為蛋白質有飽足感，不會像澱粉 123.194.9.80 08/28 04:46
→ xBox1Pro: 一樣越吃越上癮，哪怕是吃炸雞、雞塊， 123.194.9.80 08/28 04:46
→ xBox1Pro: 都是沒吃多少就膩了，更何況雞胸肉、無 123.194.9.80 08/28 04:46
→ xBox1Pro: 糖豆漿？但甜點是第二個胃，碳水化合往 123.194.9.80 08/28 04:46
→ xBox1Pro: 往越吃越開胃 123.194.9.80 08/28 04:46
推 fthufccqpk: 會賣營養食品的一律拒看 59.126.81.227 08/28 04:53
→ fthufccqpk: 再說現代人的飲食甚麼都超標鈉、糖等 59.126.81.227 08/28 04:54
→ xBox1Pro: 他舉的例子根本白癡，早餐燒餅 午餐牛 123.194.9.80 08/28 04:56
→ xBox1Pro: 肉漢堡 晚餐雞排配珍奶 ，怎麼看都是醣 123.194.9.80 08/28 04:56
→ xBox1Pro: 類超標更嚴重，而且台灣速食連鎖店的漢 123.194.9.80 08/28 04:56
→ xBox1Pro: 堡肉少到不行..只有漢堡王勉強算多一點 123.194.9.80 08/28 04:56
→ xBox1Pro: （但配薯條+麵包澱粉也偏多 123.194.9.80 08/28 04:56
→ xBox1Pro: 你不能用肥宅飲食習慣（除了纖維素以外 123.194.9.80 08/28 04:58
→ xBox1Pro: 什麼都超標），去論證台灣人蛋白質普遍 123.194.9.80 08/28 04:58
→ xBox1Pro: 超標啊？應該是普遍熱量（高醣油鹽）超 123.194.9.80 08/28 04:59
→ xBox1Pro: 標吧 123.194.9.80 08/28 04:59
噓 citiman: 因為得罪了五毛白共小草 39.10.58.16 08/28 05:02
噓 grandwar: 好了啦 我看是惹惱一堆賣健身蛋白粉的 223.137.50.173 08/28 05:11
→ grandwar: 肌肉仔才被黑吧 223.137.50.173 08/28 05:11
推 WuDhar: 肥宅一定超標啊，一天餐費如果沒超過250蛋 118.170.245.13 08/28 05:18
→ WuDhar: 白質基本上都不夠(只有澱粉超標)，稍微有 118.170.245.13 08/28 05:18
→ WuDhar: 在運動的一定會補乳清不然你肌肉長不出來 118.170.245.13 08/28 05:18
→ QKQK0903: rCUuP5i0_au 111.240.9.214 08/28 05:33
推 mikol: 他反應出台灣大部分人的飲食內容: 熱量超標 111.71.111.75 08/28 05:48
→ mikol: 蛋白質達標 所以在攝取更多蛋白質前 應該 111.71.111.75 08/28 05:48
→ mikol: 先減糖減油減熱量 哪裡有錯？ 111.71.111.75 08/28 05:48
→ cozeely: 沒在注意他 223.138.71.228 08/28 06:01
推 alfworld: 不認識! 但支持綠共黨者一律禁! 84.115.213.83 08/28 06:05
噓 mc2834: 原來健健的醫學觀念比醫生好，實在佩服 42.73.125.195 08/28 06:12
→ joeyben: 笑死 223.138.233.19 08/28 06:12
推 yd7148: 也是三宅億生？ 223.137.5.0 08/28 06:13
推 ChenWay: 他不是被詐騙集團騙過？ 172.56.208.86 08/28 06:19
噓 nolander: 北七223.136.244.114 08/28 06:21
推 CindyLara: johnny9667 八卦翻車 （ x ) 偽豐們 61.228.238.123 08/28 06:29
→ CindyLara: 反串 （ o ) 61.228.238.123 08/28 06:29
推 Everyeeeee: 飯有蛋白質沒錯 但碳水超多 114.45.193.177 08/28 06:30
→ modernpkman: 翻啥車？ 整篇看起來沒啥問題啊 123.193.181.29 08/28 06:34
→ modernpkman: 基本攝取量是超標的啊 123.193.181.29 08/28 06:35
→ modernpkman: 吃這麼多幹嘛 123.193.181.29 08/28 06:35
推 nicayoung: 根本側翼 223.138.5.37 08/28 06:44
推 dorothy7926: 老實說，西醫常常很多觀念都自打臉 180.217.26.232 08/28 06:48
→ mmchen: 綠腦 27.242.70.177 08/28 06:51
推 f22313467: 蛋白質超標還好吧 又不是脂肪 61.71.218.146 08/28 06:51
推 glory5566: 不太可能超標，而且很多人不是這樣吃 114.25.235.176 08/28 06:52
推 AAcrossBB: 網紅生意人 49.216.129.50 08/28 06:52
噓 windowdoor: 高端都能挺的人， 說的話能信？ 49.217.194.237 08/28 06:56
推 joyeszhang: 醫界之恥 101.10.13.29 08/28 06:57
推 riker729: 不是吃高蛋白 不容易超標 醣類才超標 1.169.240.101 08/28 06:59
→ howdo1793: 1.不是每個人每天都是這樣吃 2.每日攝 1.165.21.53 08/28 07:00
→ howdo1793: 取蛋白質約個人體重x克 超標是什麼？蛋 1.165.21.53 08/28 07:00
→ howdo1793: 白質很容易攝取嗎… 1.165.21.53 08/28 07:01
→ DEVIN929: 蛋白質超標嚴重度看你有沒有腎臟病吧 49.216.31.194 08/28 07:03
噓 sugigu: 一堆吃雞排的在那邊嘴健康 笑死125.230.154.159 08/28 07:04
→ ev331: 我又不吃那些東1西114.136.147.187 08/28 07:05
推 kenco: 為了升官發財，泯滅良心信綠共，何錯之有? 156.146.54.85 08/28 07:10
噓 Timberlake: 笑死 42.70.124.57 08/28 07:11
推 EarlyInMay: 他就很愛mansplaining不尊重別人專業 82.155.137.63 08/28 07:14
→ EarlyInMay: 任何專業都以為自己很懂 跟柯一樣 82.155.137.63 08/28 07:14
推 beeboombee: 綠鴿不意外 42.72.122.215 08/28 07:14
推 z810638: 人家本業是商人，醫生只是副業～ 61.227.191.113 08/28 07:25
→ Taiwanwolf: 但吃進更多碳水 111.82.180.80 08/28 07:26
→ druu: 活的這麼辛苦幹嘛... 吃東西吃爽就好了 36.233.110.56 08/28 07:27
→ druu: 話說得太死太果斷只會招來反感而已 36.233.110.56 08/28 07:32
推 fouto: 畢竟是鳥類wwwwww 223.138.86.133 08/28 07:32
→ LipaCat5566: 1.不同食物蛋白質不等價 2.建議量的 111.80.234.157 08/28 07:32
→ LipaCat5566: 標準是100年前的遠低歐美最新研究 3. 111.80.234.157 08/28 07:32
→ LipaCat5566: 那是最低需求稍微有在動都要吃更多才 111.80.234.157 08/28 07:32
→ LipaCat5566: 能平衡 看其他醫生是這樣說 111.80.234.157 08/28 07:33
噓 serendipity: 肥宅們推起來 39.14.26.226 08/28 07:34
推 paz1117: 早就看破手腳了 笨鳥才信他 111.80.187.52 08/28 07:36
噓 signm: 他的影片不就是你結尾的結論 114.39.89.57 08/28 07:36
推 rambo2728: 賺錢嘛 不寒磣 111.82.28.235 08/28 07:36
→ signm: 這樣也可以帶風向，遠比蛋白質台灣人過度 114.39.89.57 08/28 07:37
→ signm: 是攝取碳水 114.39.89.57 08/28 07:38
推 jeylove: 他就是為了賺流量賺業配才從台大跑去私人 114.37.89.227 08/28 07:38
→ jeylove: 醫院 114.37.89.227 08/28 07:38
推 a63952: 醫界版艾莉莎莎 42.70.210.37 08/28 07:39
→ jeylove: 老話一句，挺綠的通常沒什麼良心 114.37.89.227 08/28 07:39
噓 mimchu: 你閱讀能力問題欸 49.216.197.88 08/28 07:39
→ signm: 結論就是比起攝取蛋白質應該是選擇健康的 114.39.89.57 08/28 07:40
→ signm: 食物 114.39.89.57 08/28 07:40
噓 babyMclaren: 不就側翼，真的算醫生嗎 42.73.146.246 08/28 07:40
噓 johnsky75: 蛋白質和優質蛋白質不一樣吧 111.71.17.20 08/28 07:40
→ signm: 蛋白質就是蛋白質，哪來什麼優質 114.39.89.57 08/28 07:41
推 ai20609: 希望蒼藍哥看到這篇打臉原po 203.204.18.16 08/28 07:42
→ signm: 優質是食物占比，雞排也是優質阿問題是裡 114.39.89.57 08/28 07:42
→ signm: 面不飽和脂肪太多 114.39.89.57 08/28 07:42
→ babyMclaren: 我很難攝取到足夠的蛋白質 42.73.146.246 08/28 07:43
→ signm: 乳清就是很智障的東西，攝取營養食物遠比 114.39.89.57 08/28 07:43
推 prayer513: 沒認證的疫苗都能吹這種醫師你敢信呵呵 114.137.43.129 08/28 07:43
→ signm: 你喝那個有用 114.39.89.57 08/28 07:43
→ babyMclaren: 他是不是也是怕練太壯，就不去重訓 42.73.146.246 08/28 07:44
→ babyMclaren: ？ 42.73.146.246 08/28 07:44
噓 BV033GFT: 翻車？木可算翻車嗎？ 223.141.152.50 08/28 07:44
噓 Cha23Cha: 什麼柚子的更蝦223.138.137.222 08/28 07:44
→ signm: 每次我看健身房那些越喝乳清越胖的都不知 114.39.89.57 08/28 07:44
→ signm: 道該說什麼 114.39.89.57 08/28 07:44
推 grosjeanyang: 你沒有提的話還不知道是誰呢 27.247.161.52 08/28 07:46
→ Godright: 他就是為了流量的唬爛仔而已，很愛講一 49.216.175.139 08/28 07:48
→ Godright: 些似是而非的東西，會信的都是不做功課 49.216.175.139 08/28 07:48
→ Godright: 的弱智 49.216.175.139 08/28 07:48
噓 perlone: 八卦是你還在看青鳥哥 114.36.204.99 08/28 07:51
推 yuchi0978: 蛋白質要那麼多幹嘛。又不是整天運動 114.34.21.219 08/28 07:52
→ JT0624: 推薦高端的醫師 呵呵 114.46.22.142 08/28 07:55
推 tkhunter: 這咖竟然還有人看？ 223.137.221.58 08/28 07:55
推 Dirgo: 主食白飯的國家跟我說蛋白質攝取過量,想想118.163.179.141 08/28 07:57
→ Dirgo: 你中餐,是不是常常只有那塊肉有比較多的蛋118.163.179.141 08/28 07:58
→ Dirgo: 白質,給你100克20%,一餐也才20克.118.163.179.141 08/28 07:58
噓 jasonsu0514: 你說翻就翻？你有資格？111.246.127.139 08/28 07:59
推 Barquinho: 我看是他身邊同溫層都吃超量吧 49.158.50.38 08/28 08:00
噓 w0806x: 民進黨側翼全都不得好死 59.120.17.97 08/28 08:08
→ LipaCat5566: 另一位醫師的意見自己看看 61.220.204.130 08/28 08:10
推 shiaoyan: 他都青鳥在看的吧 27.52.68.110 08/28 08:10
→ realxxx: 健身咖以為有運動就不用特別飲食控制 49.158.52.147 08/28 08:10
推 volkov: 文化大革命的批鬥大會繼續！118.167.161.236 08/28 08:10
→ LipaCat5566: 我是相信壯壯有拿文獻佐證的醫生拉 61.220.204.130 08/28 08:13
推 Athchen: 高端EUA神醫 1.164.116.111 08/28 08:16
推 cat5672: 如果沒在運動 你是不用特別去買什麼蛋白 49.218.88.246 08/28 08:18
→ cat5672: 粉去補 49.218.88.246 08/28 08:18
推 void06: 人只要有名就會翻車 111.83.188.21 08/28 08:21
噓 ziso: 你說翻就翻喔XD? 211.72.185.125 08/28 08:22
→ cat5672: 而且即使你有在運動 強度不夠也是沒必要 49.218.88.246 08/28 08:24
推 s0920151048: 打預防針拉 意思是台灣快被掏空到底 223.138.85.223 08/28 08:25
→ s0920151048: 了 叫大家啊少吃蛋 跟20年前一樣 223.138.85.223 08/28 08:25
推 vking223: 隨便啦，醫生建議怎麼吃，你真有天天照 61.223.87.61 08/28 08:25
→ vking223: 做嗎？如果沒有，又何必在意？ 61.223.87.61 08/28 08:25
→ cat5672: 補的 你就算要說 所謂的 現代人 飲食缺 49.218.88.246 08/28 08:25
→ Tass: 無憑無據說人翻車 笑死 125.229.68.6 08/28 08:25
→ cat5672: 少蛋白 也不是說 你就非得買蛋白粉不可 49.218.88.246 08/28 08:26
→ cat5672: 因為一般人和有運動強度的人也是兩回事 49.218.88.246 08/28 08:26
噓 Beantownfan: 靠北 我就是每天這樣吃啊 怎麼會沒有 1.171.159.179 08/28 08:29
→ Beantownfan: 人 1.171.159.179 08/28 08:29
→ LipaCat5566: 不同來源不等價 穀物類蛋白質本來就 61.220.204.130 08/28 08:30
→ LipaCat5566: 少效果還要對折 沒特別吃怎麼夠 61.220.204.130 08/28 08:30
推 cat5672: 那你的不夠會怎樣 不會嘛 那就叫不缺 49.218.88.246 08/28 08:33
→ cat5672: 這問題對有運動強度的人不會是問題 49.218.88.246 08/28 08:34
推 gan126: 照這樣吃燒餅漢堡雞排白飯吃到蛋白質足夠 180.177.0.58 08/28 08:34
→ gan126: 的話 那熱量應該早就破表XD 180.177.0.58 08/28 08:34
→ cat5672: 會覺得有問題的是對自己狀況有幻覺的人 49.218.88.246 08/28 08:34
→ LipaCat5566: 上面影片文獻寫很清楚了 你不相信科 61.220.204.130 08/28 08:36
→ LipaCat5566: 學也沒辦法 61.220.204.130 08/28 08:36
→ LipaCat5566: 總熱量超標忽略蛋白來源差別才會到最 61.220.204.130 08/28 08:42
→ LipaCat5566: 低建議量 61.220.204.130 08/28 08:42
噓 eternallover: 啊就還是很多人愛看啊== 111.250.9.103 08/28 08:45
推 zenan321: 國人普遍認為醫生說的就是聖旨 220.135.131.51 08/28 08:47
→ zenan321: 其實別說是生活常識，就算醫療知識，也 220.135.131.51 08/28 08:48
→ zenan321: 是分門別類。 220.135.131.51 08/28 08:48
噓 CTUST: 嘴臉223.140.104.198 08/28 08:48
推 mark4003: 看到他就想到柚子醫生 219.69.27.65 08/28 08:51
推 popq7894: 286樓正解 111.82.162.235 08/28 08:53
推 duriamon: 乳清很智障是不是代表歐美人那些運動保 223.137.28.255 08/28 08:53
→ duriamon: 持健康體態的都智障啊？典型台灣夜郎自 223.137.28.255 08/28 08:54
→ duriamon: 大的個性表露無疑，還有是不是忘記台灣 223.137.28.255 08/28 08:54
→ duriamon: 洗腎世界有名啊？人家蛋白質主食的結果 223.137.28.255 08/28 08:54
→ duriamon: 比各位台灣人還健康是怎麼回事？呵呵！ 223.137.28.255 08/28 08:54
→ limitlesscit: 恩，就網紅醫生210.242.162.183 08/28 08:54
推 bdbdbdbd: 優質蛋白質到底是哪來的說法…只有必須 114.136.234.21 08/28 08:54
→ bdbdbdbd: 胺基酸完不完整的分別，就算不完整，食 114.136.234.21 08/28 08:55
→ bdbdbdbd: 物互補也會補足。只有健身仔跟直銷業者 114.136.234.21 08/28 08:55
→ bdbdbdbd: 會一直說蛋白粉和肉最優質… 114.136.234.21 08/28 08:55
→ bdbdbdbd: 吃過多蛋白質無法吸收或代謝知道後果是 114.136.234.21 08/28 08:56
→ bdbdbdbd: 什麼嗎？還有肌肉大不等於健康 114.136.234.21 08/28 08:56
噓 j198811: 文獻資料都貼給你了還能不信，你認為文 114.137.36.175 08/28 08:57
→ j198811: 獻是錯的自己去寫一篇論文打他臉啊，不 114.137.36.175 08/28 08:57
推 duriamon: 樓上無知的有想過胺基酸雖然有20種，但 223.137.28.255 08/28 08:57
→ j198811: 要用你那既不嚴謹也不專業的爛觀念出來 114.137.36.175 08/28 08:57
→ duriamon: 是肌肉的組成是有特定胺基酸偏好的嗎？ 223.137.28.255 08/28 08:57
→ j198811: 嚇唬人 114.137.36.175 08/28 08:57
→ duriamon: 笑死人！還以為自己很聰明喔？ 223.137.28.255 08/28 08:57
噓 keepwild: 完全不想看他的影片 180.217.20.97 08/28 09:01
噓 IFeelSoAlive: 這樣就算翻車？？ 42.73.45.117 08/28 09:02
推 zenan321: 法庭上總是會有一些拿假說當真理的醫生 220.135.131.51 08/28 09:07
推 bdbdbdbd: 跟沒讀過生理學營養學生化又執念超深的 114.136.234.21 08/28 09:09
→ bdbdbdbd: 健身仔直銷仔的人講這些，真的是層次不 114.136.234.21 08/28 09:09
→ bdbdbdbd: 同無法溝通。這些人自己愛吃用蛋白粉、 114.136.234.21 08/28 09:09
→ bdbdbdbd: 乳清就算了，不要誤導一般人就好 114.136.234.21 08/28 09:09
推 zenan321: 以醫師的身分背書，而司法官一般會採信 220.135.131.51 08/28 09:10
推 firecrest: 關鍵字 業配 61.218.242.67 08/28 09:10
推 duriamon: bd仔要不要去查查看肌肉需要的胺基酸佔 223.137.28.255 08/28 09:11
→ duriamon: 比啊？自以為科學蛤？你連肌肉需要什麼 223.137.28.255 08/28 09:11
→ duriamon: 胺基酸都不知道，還敢提生理學營養學啊 223.137.28.255 08/28 09:11
→ duriamon: ？笑死！呵呵！ 223.137.28.255 08/28 09:11
噓 markkao456: 翻在哪？你心裡？ 114.137.46.13 08/28 09:14
噓 rave308: 就他一人說超標吧，大部分的人很難吃超過 1.200.254.242 08/28 09:14
推 zenan321: 若你們不是醫療從業人員，最好打破這迷 220.135.131.51 08/28 09:17
→ zenan321: 思，如上面網友所言，必須先找相對出期 220.135.131.51 08/28 09:18
→ zenan321: 刊文獻反駁，然後要有醫生幫你背書（淌 220.135.131.51 08/28 09:18
→ zenan321: 混水）；一般民眾就算外語力、理解力佳 220.135.131.51 08/28 09:18
→ zenan321: 能讀懂醫療文獻，但一份是好幾千元，而 220.135.131.51 08/28 09:18
→ zenan321: 且要透過標題盲猜 220.135.131.51 08/28 09:18
推 msi95jdk: 他哪時挺過綠的？ 沒印象 202.39.210.31 08/28 09:19
推 duriamon: 相對期刊是指拿老人肌少症研究說台灣人 223.137.28.255 08/28 09:20
→ duriamon: 蛋白質吃過量？幻想的過量啊？呵呵！ 223.137.28.255 08/28 09:20
推 WindSucker: 青鳥 180.217.1.79 08/28 09:23
推 oue: 其實這論點沒問題 本來蛋白質佔細胞 101.8.37.88 08/28 09:24
→ oue: 乾重極大比例 吃啥都有 攝取量不會缺 101.8.37.88 08/28 09:24
推 windangellin: 樹葉有專攻...胸腔科的也不一定懂 1.200.46.69 08/28 09:31
→ windangellin: 泌尿科...怎麼都當醫師了還不知道 1.200.46.69 08/28 09:31
→ windangellin: 這個道理... 1.200.46.69 08/28 09:31
噓 buneng: 北七 220.142.92.2 08/28 09:34
噓 perlone: 早麥片 午地瓜稀飯 晚乾麵 這樣蛋白夠？ 101.137.90.136 08/28 09:34
推 larsnor: 天啊 這是故意說謊吧！ 好噁心 39.1.32.167 08/28 09:38
推 oue: 看上頭在提肌肉的 應該是講白胺酸等吧 101.8.37.88 08/28 09:38
→ oue: 這個動植物蛋白都有 包含一般穀類 101.8.37.88 08/28 09:38
→ oue: 以稻米為例 含量比例還算不低 101.8.37.88 08/28 09:38
→ oue: 真要槓 質疑酥胺酸少還有理 101.8.37.88 08/28 09:38
→ oue: 不過這跟肌肉沒啥關就是了 XD 101.8.37.88 08/28 09:38
→ oue: 所以這議題 倒真的可以注意一下 101.8.37.88 08/28 09:44
→ oue: 類似的論點其實多年前就常見了 沒啥新意 101.8.37.88 08/28 09:44
→ oue: 但跟醣類攝取相比 關注度真的偏低 101.8.37.88 08/28 09:44
推 kevin8290: 綠營哪個不翻車，翻車保證班 36.224.88.104 08/28 09:45
→ ajemtw: 你先搞清楚翻車的定義 211.22.147.226 08/28 09:47
推 VVinSaber: 明明就前白粉又綠了 真可悲 49.216.172.72 08/28 09:47
推 oliva: 人總有翻車時刻，但等著看人笑話也沒多好 111.82.84.71 08/28 09:55
推 roundponny: 所以台灣的飲食就是要熱量赤字，蛋白 125.230.218.19 08/28 10:04
→ roundponny: 質就會不太夠啊 125.230.218.19 08/28 10:05
→ roundponny: 蛋白質吃夠，熱量又超過 125.230.218.19 08/28 10:05
→ roundponny: 這不太行吧 125.230.218.19 08/28 10:05
→ dnzteeqrq: 雜魚哥 101.10.5.74 08/28 10:05
→ vowpool: 還有人再看蒼攔割喔 噗 125.227.40.62 08/28 10:09
推 d27125075: 不意外吧 42.79.203.80 08/28 10:13
推 kevinpc: 所以蛋白質超標應該吃甚麼保健品? 1.164.183.42 08/28 10:25
→ tomato5566: 好啦蛋白質都一樣 快去吃白飯補蛋白 49.216.18.251 08/28 10:39
噓 eatingsen: 他說的沒問題啊，是你理解力很差吧，他111.254.248.145 08/28 10:42
→ eatingsen: 是在說蛋白質攝取不只是蛋豆魚肉，很多111.254.248.145 08/28 10:42
→ eatingsen: 其他食材裡也含蛋白質欸111.254.248.145 08/28 10:42
→ DEAKUNE: 這就是木桶理論，各位所需的氨基酸量不是 27.52.133.160 08/28 10:43
→ DEAKUNE: 看最多的那類，而是該看最少的那類 27.52.133.160 08/28 10:43
→ DEAKUNE: 還有消化吸收率的差別，為了達到跟肉蛋魚 27.52.133.160 08/28 10:45
→ DEAKUNE: 類同樣效果你還得多吃1倍的量，這不也是 27.52.133.160 08/28 10:45
→ DEAKUNE: 對腎臟的負擔嗎 27.52.133.160 08/28 10:45
→ stvc: 塔綠鴿不意外 36.227.111.112 08/28 10:45
→ GARY4242: 不就青鳥愛？ 36.236.218.40 08/28 11:14
→ jbleedkai: 車都不知道翻幾輪了114.136.254.141 08/28 11:54
推 oyaji5566: 吃白飯原來也可以蛋白質超標，問一下223.140.169.237 08/28 13:17
→ oyaji5566: 要吃多少白飯才能長成美國隊長223.140.169.237 08/28 13:17
→ thousandwave: 菜鳥醫生搏流量 42.72.177.25 08/28 13:25
噓 BBBroflovski: 窮到三餐都吃純澱粉是誰的問題 118.232.34.56 08/28 14:31
推 cat5672: 想要賣蛋白粉的把連結也貼出來就好了 49.218.88.246 08/28 14:31
→ cat5672: 讓想買的自己去買就好了 49.218.88.246 08/28 14:31
→ BBBroflovski: 每次經過吃到飽裡面一堆人大口吃肉 118.232.34.56 08/28 14:32
→ summer68101: 青鳥-1 42.70.41.72 08/28 14:49
推 barry0718: 批鬥囉 42.72.143.91 08/28 15:09
→ cmcmcmcm2: 這傢伙就是看我國政府宣傳說話 end 218.164.3.146 08/28 15:17
→ cmcmcmcm2: 理論不夠清晰嚴謹 建議看陳醫師影 218.164.3.146 08/28 15:18
→ cmcmcmcm2: 片了解細節 有蛋白質更詳細說明 218.164.3.146 08/28 15:18
→ cmcmcmcm2: 熱量超標的前提 蛋白質達標 這不是 218.164.3.146 08/28 15:19
→ cmcmcmcm2: 幹話是啥 218.164.3.146 08/28 15:19
→ bnn: 他不是知名造謠仔嗎 125.227.13.36 08/28 15:31
推 newf91G: 台大醫生沒料，鍵盤古狗醫學院畢業最有 118.170.154.68 08/28 15:33
→ newf91G: 料，那些覺得醫生沒料的生病自己古狗就 118.170.154.68 08/28 15:33
→ newf91G: 行了吧，看醫生幹嘛? 118.170.154.68 08/28 15:33
→ drmactt: 不少醫生連自己領域表現都不是很好，醫不116.241.199.105 08/28 18:20
→ drmactt: 死也醫不好，領域跨太遠的聽聽就好116.241.199.105 08/28 18:20
推 DA3921999: 青鳥有限，現在都在打柯沒空幫他 39.12.65.164 08/28 19:12
→ delaluna: 八卦小草每個都跟seafood一樣台大醫科阿 59.115.170.24 08/28 21:57
推 geige: 為了代言什麼故事都可以掰 不要得罪廠商就 39.14.9.152 08/29 00:14
→ geige: 好 39.14.9.152 08/29 00:14
推 dreamfree: 這人有人在聽他說話？ 1.171.63.183 08/29 01:50
