推 tewcom200: 吃藥比較快 210.68.178.24 04/16 16:54
→ whitefox: 打10槍118.150.192.235 04/16 16:54
推 cateyes: HDL偏低 但沒有藥針對HDL111.250.116.239 04/16 16:54
推 dnzteeqrq: 吃藥吧 =.= 101.10.6.250 04/16 16:54
推 tiger911: 先吃大麥克壓壓驚123.204.216.106 04/16 16:55
→ nekoares: 找營養師也許比較有用 111.248.91.59 04/16 16:55
→ dnzteeqrq: 200以下好好控制就好 先不用吃藥 =.= 101.10.6.250 04/16 16:55
推 kiopl: 超級健康 肥宅之恥 211.72.203.95 04/16 16:55
推 cateyes: 請問HDL 88 LDL 168 TG 58 不吃藥行嗎111.250.116.239 04/16 16:56
→ cateyes: 沒有其他風險因子111.250.116.239 04/16 16:57
推 preisner: 你這樣可能是天生遺傳性的 60.248.161.28 04/16 16:57
推 bengowa: 有固定運動的話 就飲食or基因 118.163.112.2 04/16 16:57
推 ntr203: 跟你說 你飲控運動要死要活 不如一顆紅麴 101.9.36.162 04/16 16:58
推 RLAPH: 找龍巖的教練 27.53.66.221 04/16 16:58
→ dslite: 吃藥最快 42.73.216.196 04/16 16:59
推 d89413208: 250~260再說 你還是正常的 60.248.161.28 04/16 16:59
推 FERRE: 每天貼廢文就好 49.218.143.169 04/16 16:59
→ turtle2740: 找有醫學背景的龍巖教練 42.77.123.71 04/16 17:00
推 showhere: 運動跟吃魚油！！ 110.28.17.38 04/16 17:01
推 jaceda: LDL我之前破160,吃藥目前維持在80左右134.231.162.123 04/16 17:01
推 motoe680i: 龍111.125.132.153 04/16 17:01
推 badbadook: 尻 49.218.145.83 04/16 17:02
推 tiger911: LDL太高 會有心臟血管粥化就要吃藥拉123.204.216.106 04/16 17:03
推 preisner: 我BMI 26 的都沒你那麼誇張 60.248.161.28 04/16 17:05
推 w0806x: 龍巖 59.120.17.97 04/16 17:05
→ preisner: 我 H 46 L 91 T 171 60.248.161.28 04/16 17:06
推 LoveSports: 每天運動 65->79 103.130.176.54 04/16 17:07
→ LoveSports: 抱歉打錯 我以前你是說好膽固醇 103.130.176.54 04/16 17:08
推 nervrain: 30歲預計努力3個月就全部改善了 111.83.83.58 04/16 17:09
推 alloc: 直接吃藥最快最有效 101.10.226.71 04/16 17:10
→ pricekin: 飲食吧 白肉取代紅肉試試看 再來調整攝 49.216.160.11 04/16 17:12
→ pricekin: 取油脂來源 49.216.160.11 04/16 17:12
推 mangowater: LDL太高就得吃啦！ 39.15.14.120 04/16 17:15
→ blueskyqoo: 生老病死苦 能逃快逃 223.136.99.143 04/16 17:17
推 DPP48: 吃藥吧 101.8.251.162 04/16 17:20
推 kevinpc: 戒掉垃圾食物 要健康飲食 外時也要嚴格挑 1.163.231.88 04/16 17:24
推 morgankhs: 戒糖 27.242.64.174 04/16 17:24
推 yoher: 吃藥最有效 運動有一點效果 至於叫你要吃 61.58.81.104 04/16 17:25
→ yoher: 什麼不要吃什麼的都是詐騙 幾乎沒影響 61.58.81.104 04/16 17:26
推 kevinpc: 要降低壞膽固醇，重點在飲食管理。運動影 1.163.231.88 04/16 17:26
推 greyrose7: 躺平建議先看好罈罐 219.71.106.92 04/16 17:26
→ kevinpc: 響壞膽固醇有限，運動主要是提升好膽固醇 1.163.231.88 04/16 17:26
→ kevinpc: （HDL）和降低三酸甘油酯（TG） 1.163.231.88 04/16 17:27
→ yoher: 因為膽固醇是你自體產生的 食物來源很少 61.58.81.104 04/16 17:27
→ yoher: 說吃什麼沒影響是醫生親口跟我說的 61.58.81.104 04/16 17:28
推 soga102606: 吃藥真的最快 114.137.38.142 04/16 17:28
→ darkMood: 腦殘無能造謠雙標雜種人渣垃圾民進黨175.181.115.143 04/16 17:28
→ darkMood: 垃圾民進黨和吃屎黨羽側翼葬送台灣民主175.181.115.143 04/16 17:28
→ darkMood: 天天大罷免+40%腦殘+失智老人葬送台灣!175.181.115.143 04/16 17:28
推 Godright: 可以雙管齊下 101.8.91.38 04/16 17:28
推 Mesa5566: 多吃雞排補充蛋白質 吃蔥油餅補充醣類 27.51.64.241 04/16 17:30
→ bbking44: 34歲的我 還沒吃藥 目前無不適感 114.136.52.94 04/16 17:31
推 veryGY: 龍嚴吧 遺書先寫好 114.45.193.95 04/16 17:33
推 pov: 喝可樂吃牛排 223.136.208.42 04/16 17:38
→ daye2012: 找中醫啊：手槍打太多 106.64.136.150 04/16 17:41
噓 ccccccrex: 每天尻3槍,持續一個月,膽固醇就降低了 27.53.113.146 04/16 17:41
噓 mintale4867: ３０還有救少發廢文 49.216.183.7 04/16 17:42
推 leevarchu: 飲食可能要調整 藥可能要得吃 27.247.97.44 04/16 17:44
→ merkx051: 遺產過戶給我 111.71.212.241 04/16 17:46
推 chben: 這到底哪裡高？ 124.155.145.23 04/16 17:46
推 yoher: 他是以30歲的標準 你50歲這數字根本超健康 61.58.81.104 04/16 17:48
推 hsu0612: 可以寫遺書了 114.137.53.45 04/16 17:50
推 sophia748596: 我感覺遺傳的 現在都吃藥就正常 42.73.218.87 04/16 17:52
推 lovecyslove: 買棺材比較快 27.240.193.63 04/16 17:55
→ Goog1e: 國泰也太賺了吧 大家怎麼都去國泰做111.241.101.160 04/16 17:55
→ start0917: 每天跑5000就降了 27.53.136.109 04/16 17:55
推 nt880245: 躺平 39.12.66.111 04/16 17:57
推 niceshine: 我天天跑5K TG36 HDL96 LDL43 總149 61.230.12.111 04/16 17:59
→ niceshine: 飲食不忌但不過量 日日飲水3公升以上 61.230.12.111 04/16 18:00
推 cccone: 都找，不衝突223.140.137.148 04/16 18:00
推 yoher: 飲食真的沒用啊 我的醫生也是叫我運動然後 61.58.81.104 04/16 18:01
→ yoher: 跟我說到某個數字就要吃藥 我問她要多吃什 61.58.81.104 04/16 18:01
→ yoher: 麼或是有什麼忌口 他說完全沒有想吃什麼吃 61.58.81.104 04/16 18:02
→ yoher: 什麼根本不影響膽固醇 61.58.81.104 04/16 18:02
推 eipduolc: 有看過低密度200多的 36.226.80.41 04/16 18:03
推 Siyi217020: 總膽固醇才190….我27總膽固醇330目 39.12.80.181 04/16 18:06
推 niceshine: 川普吃藥 LDL從143→51 61.230.12.111 04/16 18:08
→ Risedo: 一日一餐 或兩餐 114.47.22.142 04/16 18:08
推 whface: 我持續在運動LDL一直降不下來，後來吃藥223.138.110.123 04/16 18:11
→ whface: 最有效223.138.110.123 04/16 18:11
推 yoher: 運動會降一點 持續運動降不下來的那你是天 61.58.81.104 04/16 18:14
→ yoher: 生遺傳的 那沒有辦法只能吃藥 61.58.81.104 04/16 18:14
推 xein: 都不要 直接跳下去 剩的給別人處理111.243.221.249 04/16 18:20
推 sion1993: 龍巖價格不低吧 223.140.83.105 04/16 18:21
推 Yahweh: LDL吃藥很容易降 也會幫HDL提高一點118.165.153.120 04/16 18:24
→ Yahweh: 你才30 這種數值 大概就基因問題吃藥吧118.165.153.120 04/16 18:25
推 mysterydream: 龍 1.169.31.59 04/16 18:27
→ mysterydream: 好啦認真回 吃藥 膽固醇家族遺傳因 1.169.31.59 04/16 18:27
→ mysterydream: 素最大宗 1.169.31.59 04/16 18:27
推 PhySeraph: 190恥爆欸 250我都不敢發文 101.10.3.185 04/16 18:33
推 TwoBNineS: 你HDL也太低 42.79.139.11 04/16 18:42
推 mightymouse: 吃Rosuvastatin，川普掛保證的 36.229.45.106 04/16 18:47
推 poorenglish: 遺傳的話先吃藥 改飲食 49.218.142.19 04/16 18:49
推 cgser: 虛火太盛 36.232.200.90 04/16 18:49
推 v86861062: 先存檔 220.134.60.79 04/16 18:54
推 myth0422: 天生遺傳就只能吃藥 42.73.218.249 04/16 18:57
→ perlone: 個人經驗 運動沒啥效 吃藥最快 101.138.32.30 04/16 19:03
→ perlone: 台灣遺傳性血脂異常還蠻多的 101.138.32.30 04/16 19:03
推 fish3932000: 買龍巖股票換健身房教練費 42.72.175.14 04/16 19:04
推 vvrr: 高的太少。戒菸吧 60.250.31.103 04/16 19:04
推 huang151030: 營養師先220.137.204.186 04/16 19:08
推 yenyen91: 如果兄弟姐妹都這樣也有可能是遺傳 114.136.188.75 04/16 19:14
→ keichi: 龍巖是別人要幫你找吧，這麼貼心幹嘛 36.227.219.241 04/16 19:37
推 jehow: 低密度過高就有氧 再睡飽一點 睡眠不足會 114.45.25.70 04/16 19:48
→ jehow: 飆高 114.45.25.70 04/16 19:48
推 azzc1031: 沒事啦你這應該家族遺傳居多，有在運動 220.132.15.17 04/16 20:23
→ azzc1031: +飲控就好，我低密度從133降到116 220.132.15.17 04/16 20:23
推 ben110: 拜託 有運動控制都無效建議趕快看醫生 那 36.226.190.37 04/16 20:33
→ ben110: 個藥也不會太傷身 你不吃危害比較大 年輕 36.226.190.37 04/16 20:33
→ ben110: 可能都會覺得還好 36.226.190.37 04/16 20:33
推 ben110: 不控制老了之後 三高腎臟心血管腦血管等都 36.226.190.37 04/16 20:35
→ ben110: 可能併發出來 36.226.190.37 04/16 20:35
→ Firmamentee: 龍巖的教練 101.8.250.59 04/16 20:46
推 larryQ: 只走象山也太少，先集齊台北大縱走 49.218.214.22 04/16 20:48
推 Touber: 高密度膽固醇太低，要靠跑步有氧來提升。 101.9.35.67 04/16 21:03
推 ilovecim: 吃藥比較實在 42.73.227.107 04/16 22:09
推 x11343: 改善飲食比運動重要 供參考 114.36.230.201 04/17 00:14
推 horb: 飲食才是最重要 戒掉甜食跟少吃澱粉吧 42.72.95.36 04/17 08:35
→ horb: 運動只是次要項 42.72.95.36 04/17 08:36
推 yoher: 飲食沒用 你吃得再清淡膽固醇也不會降 61.58.81.104 04/17 09:53
推 yoher: 你拒絕所有的高油高鹽高糖膽固醇也不會降 61.58.81.104 04/17 09:56
→ iamyauyau: 找龍巖買藥 61.219.120.151 04/17 11:10
推 marke18: 多吃魚 或魚油 可以增加高密度膽固醇 36.229.132.193 04/17 16:41
→ huabandd: 找營養師，不是運動 218.187.82.14 04/18 01:06
