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※ 引述 《Amed21 (迪)》 之銘言: :   : 本人不胖不瘦 : 典型東方人骨架小 : 看起來很弱 :   : 昨天去按摩 : 按摩師叫我要去健身房健身 :   : 但健身的目的到底是什麼 :   : 都 4x 歲了 : 健出來是給誰看? :   : 還是臉醜就算了? :   : ---- : Sent from BePTT :   : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.199.4 (臺灣) : ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745288452.A.6C9.html 我大概是42歲左右進健身房的吧,記不太清楚了。 開始進健身房的理由是希望減肥下來(156/69kg-156/49kg)之後的身材可以有點線條,也 希望可以緊實一點;如果還可以那麼幸運看得到馬甲線的話,那根本是從畜生道爬回人間的 我最棒的美夢成真啊~ 因為最終目標是我可以自己進健身房一週三練,所以請了教練從零開始教我使用器材與調整 正確姿勢和建議。 這是我繼續飲控+健了大概一年的樣子 https://i.imgur.com/NP3xJjU.jpeg 且不提健身美妙的副作用(身體健康維持肌肉量),我覺得穿想穿的衣服,而且可以有公德 心的不會噁心到人、照鏡子的時候可以很愉快,是健身對我而言非常很重要的事。 我今年過生日就45歲了,雖然只不過是個健身才快三年的菜鳥健人,但健身可怕的副作用( 桃花)、也逼得我非要認真努力維持,才能不讓-11y的先生太早幫我推輪椅、或者出門的時 候不被錯認成他的阿姨XD https://i.imgur.com/72pnp4j.jpeg 而如果我這個40幾歲的半百老婦都能一週三練的健起來,真的想做、就別想那麼多的開始吧 ,最難的起頭都能克服了,還怕沒有持續的理由嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.120.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1745309586.A.17A.html
GKKR: 姐姐 你好可愛 42.70.139.179 04/22 16:13
s999132: 推 36.237.3.207 04/22 16:14
VVizZ: 本體是眼鏡220.130.142.210 04/22 16:14
hanesan: 變強了,但頭也禿了 111.71.89.117 04/22 16:14
dahlia7357: 挖靠 先生小11歲 59.124.115.211 04/22 16:15
SUMPO: 哪個是你!? 211.23.129.170 04/22 16:15
forAver: 我覺得妳在炫耀 61.223.58.186 04/22 16:15
not5not6not7: 不要炫耀 這邊只有酸民 99.43.254.103 04/22 16:17
Saxchubby: 推SONY 手機 36.238.28.86 04/22 16:18
gowaa: 桃花?= = 114.26.219.78 04/22 16:19
SpectreMan: 太誇張了!看不出來45歲103.197.174.116 04/22 16:20
sellgd: 第1張的表情太像暴牙青鳥女了 換照片 182.155.160.6 04/22 16:24
tetani: 健身的問題 就是太花時間 61.227.242.123 04/22 16:27
weltschmerz: 媽的炫耀放閃 內文空白 板主快桶她 111.83.171.172 04/22 16:27
luninyou: 健身看起來真的變年輕 220.138.126.6 04/22 16:27
oOWENo: 請問有飲控推薦的方式嗎 60.250.101.181 04/22 16:28
leechiungyi: 幹八卦有妹欸,年紀大了點一樣正XD 101.138.201.35 04/22 16:29
tetani: 雞胸 青花菜 不要澱粉、糖 89不離十 61.227.242.123 04/22 16:29
a9563741: 看不出來來40 114.136.15.96 04/22 16:30
egg100152002: 你好棒耶 203.3.111.254 04/22 16:31
carrycool: 看起來好像大學生 223.139.9.157 04/22 16:32
TwopairsH: 漂亮姐姐 39.9.230.51 04/22 16:32
Jin63916: 八卦有姨姨!114.136.170.203 04/22 16:32
ericpan70096: 強 115.76.62.221 04/22 16:32
ICEN: 光頭帥欸 恭喜娶老婆了 110.28.128.142 04/22 16:33
WantFxxk4X: 那我問你 你是有頭髮的還沒頭髮的 49.216.163.252 04/22 16:37
headcase: 小11歲 妹妹妳吃這麼好ㄛ 39.9.41.55 04/22 16:37
TZUYIC: 阿姨看起來很年輕啊,還以為是大學生。 101.139.213.69 04/22 16:38
coffee112: 好厲害...111.255.227.243 04/22 16:39
msarthur: 這個42歲??阿姨我不想努力了 101.14.11.117 04/22 16:40
bbc0217: 你看起來也超不像45 42.71.248.245 04/22 16:40
Beanoodle: 看不出來有健痕其實 27.53.184.24 04/22 16:41
moy5566: 你老公看起來跟你年紀差不多 203.220.121.12 04/22 16:41
nobodysay: 有運動就是讚 42.78.120.73 04/22 16:43
coffee112: 才能不讓-11y的先生太早幫我推輪椅111.255.227.243 04/22 16:43
coffee112: 看起來像2X111.255.227.243 04/22 16:43
amilus8250: 愛~真的需要勇氣 61.227.224.90 04/22 16:46
Nigger5566: 這裡是八 42.72.95.97 04/22 16:46
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h311013: 身材其次,減少筋骨酸痛維持健康才是重點 27.53.154.201 04/22 16:54
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kcclasaki: 看不出來45…. 101.8.249.126 04/22 17:00
hydraz: 推223.137.154.211 04/22 17:03
DCinchaos: 太厲害了! 101.10.58.97 04/22 17:04
angelology: 恭喜很速配 39.9.67.85 04/22 17:04
flydogzzz: 陶晶瑩 49.215.240.136 04/22 17:07
ct78645: 哇小11歲 吃那麼好 60.251.154.115 04/22 17:11
huabandd: 我從85瘦到72,覺得屁股坐椅子跟以前差 218.187.81.68 04/22 17:12
huabandd: 真多,胖一點還是挺好的 218.187.81.68 04/22 17:12
LoveSports: 推推 103.130.176.38 04/22 17:13
LoveSports: 看文筆感覺很像在其他地方看過 103.130.176.38 04/22 17:18
LoveSports: 真的猜中 之前的文也很精采 恭喜你 103.130.176.38 04/22 17:18
ex990000: 你是S級英雄嗎111.254.231.142 04/22 17:19
Doica2445: 小11歲…體力一定ㄏㄣㄏㄠ 27.53.24.253 04/22 17:20
TyuzuChou: 推150.117.197.145 04/22 17:20
KH8019: 看不出來 223.136.85.182 04/22 17:23
Wardyal: wow 60.248.91.73 04/22 17:30
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tmmtilc: 太太 我喜歡你啊 1.161.181.121 04/22 17:38
ro40186: 看起來30初 好扯 106.146.66.132 04/22 17:39
qscNERO: 恭喜223.136.206.103 04/22 17:42
kattte: 你不用上班嗎? 114.137.61.137 04/22 17:45
weliche: 77777777777 61.58.98.43 04/22 17:51

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