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40
[閒聊] 每晚10點睡足9小時,健康3餐,運動,會怎樣?
如題 如果每天晚上10點準時睡覺,睡足8小時 健康三餐,蔬果,低脂飲食,足量蛋白質,適量碳水,吃足TDEE需求 不碰菸酒等任何有害物質 規律運動,有氧,適量重訓,戶外踏青,呼吸自然空氣 定期醫美,保養,防曬,護膚,排毒芳療,精油保養,SPA 日常生活減少工時,增加旅遊次數,保持心情愉快,遠離色羶腥,不碰會增加煩惱的事物 長期這樣下來會發生什麼事情 女孩們覺得呢? --
tose4433
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2024-10-16
30
[閒聊] 大家身邊有那種生活很無聊的朋友嗎
無聊的定義有很多 但我身邊有幾個朋友基本不太喜歡社交 不喜歡聚餐 喜歡工作 家裡兩點一線的 每次問他你假日整天在家不無聊嗎 他說不會 在家才能真正休息到 我個人覺得他超強的 像我之前確診再家 真的快無聊死 --
howhowshow
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2024-10-15
56
[心情] 無法照顧憂鬱症男友
跟另一半交往近10年,從學生時期一直到出社會邁向而立之年 近兩年對方憂鬱症纏身,並表示是我太任性一直隱忍內耗所致 發作時安慰的話語彷彿聽不進去 不斷表明需要我同理他的感受,並非表面上的安慰 或許跟我自身同理較遲鈍有關(? 無法立刻敏銳觀察伴侶情緒有關 對方看了身心科服藥後 表示吃藥身體不舒服專注力低落,並說醫生要他跟我分手 所以不想在看醫生了 從小到大不太會照顧人 這一年再不斷感受情緒下 這幾天看到伴侶,第一次認真浮現了分手的念頭 甚至異常煩躁 說是不甘心?倒也不像 更多或許是習慣彼此的陪伴 卻也怕是一時
eateatyi
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2024-10-16
31
[閒聊] 最常吃的速食是哪家?
除了四大業者還有一些小規模或小眾速食 雖然可能不夠健康營養不均衡但安全方便 最常光顧哪家速食店? https://i.imgur.com/anCYnxu.jpeg https://i.imgur.com/4AD85S9.jpeg --
JQK2
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2024-10-14
31
[難過] 因走不出婚變 苗縣楊老師被發現車內身亡
剛看到一個新聞,苗栗縣的一個40歲左右的楊老師 平日熱心教學,熱心參與各種活動,還是三鐵好手 結果前幾天被發現陳屍在他的BMW車內 友人說:因為楊老師暑假跟結婚多年的妻子離婚,他因此鬱鬱寡歡 後來連絡不到他,報警找人,後來被發現陳屍在楊師的車內 警察通知他的前妻來處理,他的前妻也推辭說不方便出面處理 後來居然是楊老師年邁的雙親從彰化來替他處理後事 哀....真不知道楊老師是怎麼想的,怎麼會走到這一步呢?? 人那麼好,卻是這樣的結果,實在很替他惋惜呀 感情的事真是難說,像楊老師這樣好的人,婚姻居然也是離婚收
pipiboygay
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2024-10-15
47
[討論] 現在小孩的軍備競賽會不會太恐怖了
如題 剛剛看到八卦一篇有感而發 #1d3RZrfl (Gossiping) 隨著少子化 願意生小孩的集中在極端兩邊 要馬裡很有錢 要馬就是8+9 但這樣造成小孩從小資源就大不相同 像那篇的狀況我後來去問朋友 他小孩也有遇到 幼稚園大家生日都像軍備競賽 送的東西一個比一個好 雖然沒遇到請去外面吃飯的 但有看到那種跟幼稚園溝通請外燴過去加蛋糕加禮物的 小時候這樣就算了 年初年假的時候遇到一個112的大學遠親 才知道112軍備競賽更誇張 據他所說人人ipad 幾乎每個人都是三代內的各家旗艦手機 開車的一大堆 不
OhtaniHR
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2024-10-15
33
[討論] 同居對情侶來說會感情升溫嗎
如題,朋友的小孩一直吵著說要跟男友一起搬出去住,雖然說租金跟生活費 他們是付得起,但我朋友還是很擔憂,畢竟又還沒論及婚嫁,就同居,試水溫 這樣有比較好嗎,大家覺得呢? --
kkane3885
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2024-10-15
41
[閒聊] 會想恢復之前放連假然後補班嗎?
今年為了減少補班所以有些節日沒連休 對我是沒有影響,因為我們公司不用補班 要請假的話也還有特休可以請 不過身邊也有朋友抱怨沒連休,卡一天上班很阿雜 我倒也覺得還好,週一到週五中間放一天反而覺得是小確幸 也會覺得時間過滿快的 不知道大家的看法是什麼 會希望繼續這樣的模式,還是比較想要補班換連休呢? --
jcchangmic
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2024-10-14
60
[問題] 沒小孩遺產要給誰
沒小孩遺產要給誰 如果爸媽都走了 也沒兄弟姊妹 這個時候如果死掉時 沒有小孩 或配偶 財產根本就直接被政府接收啊! 請問有人擔心這個問題嗎? 謝謝 -- 不甘心錢被政府收走,至少給自己小孩
a6000200
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2024-10-14
43
[討論] 不太會騎機車 該去駕訓班?
我大學剛畢業 最近在跟我朋友聊到 通勤相關問題 大家好像都自行騎車上下班 而我大概就大眾運輸 最近朋友開始叫我去學騎車 她說學騎車後 你會感到很方便 不會誤點 不用等 可以去一些大眾運輸載不到的地方逛 我聽一聽 點頭 覺得不錯 但是小時候騎腳踏車練很久 才突然開竅 會騎腳踏車 我所在的縣市 剛好有機車駕訓班全額補助 我朋友叫我趕快去學 適合我這種不太會騎車的 想上來問看看 大家推不推薦我學機車駕訓班呢 以及 大家在考機車駕照時 有什麼需要去克服的? 感謝了 --
jordanlove
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2024-10-14
53
[討論] 長輩是退休老師 姿態很高很難相處
受不了來抱怨一下 老爸以前是國中老師 社交圈比較小,退休有一陣子,只跟我們家人講話 他呢當老師當慣了,還是老一派的 真的很難相處,把所有人當笨蛋的感覺 對所有事情指手畫腳 覺得最近老爸退化加劇,大腦還是精明(且尖酸 但身體蠻糟的,例如最明顯就是靜脈曲張 出超多濕疹 以前在學校的時候他還願意穿壓力襪 現在是想都不用想,他不會穿的 當老師的人最固執,教人教久了,有點自傲不願意別人教他 做兒女心很累= = 有人家有老師也是這樣嗎 -- 不瞞你說我有想過,我爸這種容易被人騙 好在我媽家管比較嚴,錢這方面他應該拿不
duckaydo
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2024-10-14
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[新聞] 正妹營養師也出局!年過40找嘸醫師娘 條
新聞標題:正妹營養師也出局!年過40找嘸醫師娘 條件是「很會煮飯」 新聞內容: 婚姻的選擇,有人重視外表,有人考慮年紀,有人計算收入高低,有人偏愛家世,也有人 關心宗教、教育程度,甚至職業、學歷。在知名醫院擔任中階主管的醫師,選擇另一半的 主要條件是:女方必須有不錯的烹飪技巧,因為醫師認為,健康的飲食生活,不僅需要挑 選新鮮健康的食材,還需要運用正確的烹調方式和技巧,保留食材的營養價值,才可以保 健康。 桃園市中壢區美滿服務中心13日分享,這位擁有博士學位,目前在大型醫院擔任中階主管 的醫師,身高、收入、
yokann
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2024-10-14
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[閒聊] 大家會想完全不沾酒精嗎?
以前睡前 會喝點小酒 後來感覺 這樣對睡眠有影響 所以 近三年只有聚餐時有喝一次 大家呢? 會想完全不沾酒精嗎? https://i.imgur.com/ICDS8AJ.jpeg --
boards
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女孩 WomenTalk
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2024-10-13
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[閒聊] 有覺得保什麼險是智商稅嗎
如題 有覺得保什麼險是智商稅嗎 還是只要是保險就是XD 大家怎麼看? --
ncc1983
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女孩 WomenTalk
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2024-10-12
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[閒聊] 汪建民找人做保,為何不找親妹,而找女友??
剛剛看到一個新聞,覺得很奇怪,就是下面這個新聞 https://tw.nextapple.com/entertainment/20241012/8588A3BC6836A6E183812EBFB797775F 汪建民欠債千萬 「地下金融」找上她!女友驚恐刪光社群 我看新聞知道藝人汪建民以前賺很多錢,但是因為不懂理財,所以錢都花光光 後來等到收入不如以往,然後又涉賭,加上母親生病要用錢 他又去找地下錢莊借錢,因此債務缺口越來越大 這些我都可以大概理解 只是我有一個地方不懂的點是,汪建民因為欠很多錢 所以要去
pipiboygay
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女孩 WomenTalk
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2024-10-12
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[閒聊] 一個人去看演唱會?
我,43y的阿姨 (雖然我有少女心XD) 今年夏天喜歡上1個韓團 (我已經很久沒有這種中毒喜歡) 他們11月底在韓國世巡安可場 我要買票1個人去韓國看演唱會嗎? 雖然買票要先加入會員(約NT800) 還是說 如果買到票 就飛去看? 我不會韓文 雖然自由行去韓國很多次 但沒有1個人旅行過 也沒有1個人看演唱會過 (在台灣有看過演唱會/非1個人) 大家有1個人看演唱會的經驗嗎?@@ ----- Sent from JPTT on my iPhone --
chillys
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女孩 WomenTalk
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2024-10-11
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[閒聊] 搭長途飛機經濟艙14個小時 要注意什麼?
各位安安 月底要去歐洲 要搭14個小時的經濟艙 帶頸枕?小毯毯? 還是其實和搭長途客運一樣 眯一下就到了 不用特別注意啥 請問有什麼建議咪><? --
flower42
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2024-10-12
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[閒聊]長大後才擁有的快樂
可以想去哪就去哪玩,擁有比較多的自由,卻也多了很多無形的負擔, 目前想起來感覺還是小時候比較無憂無慮,長大後優點變多,缺點也 變多,大家覺得長大後,有甚麼優點嗎 --
Inatical
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2024-10-11
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[閒聊] 有沒有小時候敢做長大後卻不敢做的事?
如題。 比如我小時候敢抓蟲子,長大後覺得蟲子超噁完全不敢碰 然後也不敢玩雲霄飛車了 越活越膽小 --
bill6500
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女孩 WomenTalk
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2024-10-11
爆
跟父母聚餐的經濟壓力感如何排解
目前29歲已婚懷寶寶,由於距離家裡近每週兩、三天回去陪家人一次 尤其我媽是家庭主婦,回去陪她必不可少的就是逛街吃飯。但是每當我媽要買什麼我壓力 真大大到不行。 結算上個月花在家人身上的錢就突破兩萬,就在上週我媽又在週年慶買了個7000多塊炒菜 鍋。為了要滿額打折,硬要我選個鍋子湊。總計花費7000多,刷我的卡,還問我要給我多 少錢?我還能回什麼,只能勉強回你想給我多少就多少吧 家裡總計四人一回去噴個2.3000跑不掉,家人從沒一句感謝。但我哥台達工程師,10幾萬 薪水賺偶爾請家人吃個飯900多我媽就感激涕
jessica12015
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2024-10-11
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