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40
[問題] 我低密度膽固醇超過279怎麼辦?
https://i.imgur.com/xEQBbcw.jpeg 我36歲 生活規律 幾乎12點睡到早上7-8點 181cm 68kg 歐姆龍量測數據 體脂14.3% 內臟脂肪5% 骨骼肌率40.2% 身體年齡26歲 不過…. 我的低密度膽固醇279.6 飲食一天兩餐168斷食 一天吃兩顆蛋 都吃外食自助餐居多 蔬菜吃滿多的 醫生說 要靠飲食降低效果有限 頂多從279降到250 還是建議吃藥 他說應該是遺傳的關係 身體少了某種分解的物質,因此才會飆高 請問有人也有類似狀況嗎? 該如何處理? https:/
pkppk
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健身 MuscleBeach
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2024-07-19
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