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[閒聊] 被椎間盤突出嚇到...QQ 這陣子真的被自己身體嚇到...... 我是賣肝科技業的其中一員 久坐基本是日常，結果最近睡眠狀況差到不行 常常會在半夜驚醒，肩頸跟腰也常常在那邊痠痛 想說去看個骨科 結果醫生說我有輕微椎間盤突出＋脊椎側彎…… 當下是有點小崩潰 雖然說也不是什麼很嚴重的病 只是沒想到會在這個年紀就出現在自己身上就是了 醫生有叫我要注意作息 又說床墊要躺軟硬適中的 可是什麼叫做適中啦？？？ 我自己覺得現在睡的床偏軟但也沒很軟（單純憑感覺 目前有開始自費做物理治療 也會去吊單槓 不知道能不能完全變好 總之是希望情況不要惡化 但
xinchan  ·  女孩 WomenTalk  ·  3天前
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