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[閒聊] 豪哥要上科技還債！ https://youtu.be/abZ_B0KUdVE?si=COxO_rebg_TgW0yq 大概就是三百壯士先是經營上快掛了 後來讓打鐵頂讓 沒想到打鐵查出教練的一些問題 突然說不做了 （但是疑似違反合約） 所有員工又來跟豪哥要錢 老婆也離開了 還提到打鐵多次告訴豪哥要弄死你 他現在只能上科技拍片賺錢 但是看過程蠻多疑點就是了 有些在合約上豪哥沒問題的部分，那些錢不知道他為什麼要認 只能等古阿莫拍片了 --
ss61512tw  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-03
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[問卷] 運動零食盲盒之研究（贈100P+抽獎） 經版主同意後發文 大家好～ 我是中興大學行銷所的研究生，目前研究進行了到了尾聲，想要跟大家借個幾分鐘，幫忙 我填寫一下“最後一次”的學術研究問卷，感激不盡～ 《消費者購買零食盲盒之研究》 內含運動後的營養補充零食 *填答時間：3～5分鐘 *研究目的：了解消費者購買零食盲盒之行為 #填答者無任何條件限制# https://www.surveycake.com/s/ZW6qN 為了感謝大家這一年的協助，在本次問卷調查結束後，將會從有效問卷中進行抽獎。 *王品集團西堤牛排餐券 乙張（1名） *威秀電影票券 乙張
fishuuu  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-01
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[閒聊] 成吉思汗要倒閉了？！ 直播影片時間軸附上 https://www.youtube.com/live/scNqZmUUHfQ?si=XW6CBt1eYCJ0xp61&t=13594 館長: 對於我而言 我做健身是愛 很多人都認為在健身房賺得很多錢 事實上我錢都不是從健身房上面賺的 健身房這幾年就是虧錢 是我個人賺錢 我接工商都丟那邊 我跟各位做電商我都丟那邊 我自己的Youtube收入都丟健身房 我都願意投資 我常跟我員工講 搞清楚 別的老闆是你們在養老闆 我是我在養你們全部 https://www.youtube.com/li
st920069  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-01
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[討論] 「打鐵，300一起死」（大軍臉書聲明） https://www.facebook.com/share/1FfN4RwprZ/ 大軍臉書聲明 太長不貼了 只是裡面提到豪哥說「打鐵，300一起死」 豪哥也說大軍說要弄死他 其實兩邊的話都蠻重的，應該鬧得很難看 大家都在貼那個白癡的24小時與否 不如回來看看這個吧 --
ss61512tw  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-07
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Re: [情報] 成吉思汗健身房最新聲明 : 其實這件事情跟當初萵苣不給毛巾事件 : 幾乎是一樣的事件 萵苣想說不給毛巾 大概會有10%的人來退 : 但可以節省更多成本 結果咧?? : 館長的事件也差不多 : 其實真的在乎24HR的人沒這麼多 但很本來想退的人都趁這個機會 : 都來申請退費 館長自以為聰明 : 設計一個要有半夜入場記錄才給退的規定 : 結果被律師跟消保會打槍 : 好啦 只好繼續開24HR止血 : 我覺得合約誠信很重要啦 跟萵苣毛巾事件哪裡一樣 萵苣有公開說 一定會提供毛巾 不然就關店嗎 沒有吧？ 萵苣有說 毛巾使用率一定要超過50
st920069  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-06
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[情報] 成吉思汗又恢復24小時營運了 剛業務傳訊息來說 又要把營業時間改回24小時 https://imgur.com/2lWkk66 溫馨小提醒：『請確保以後自己有50%的入場時間是在凌晨12點以後』 會員記得以後23點後路過 進去刷一下臉再出來 或是2300後 進去裝水 洗澡 畢竟館長這人說變就變 誠信都當屁話.. --
st920069  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-05
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Re: [情報] 成吉思汗4/1起 營業時間6：00~24：00 花了一些時間寫了一下狀 各位要使用可以直接修改使用 直接到各地法院訴訟輔導科就會有人幫忙了 唉 真的很心累，從沒想過館長要幫我上民法課 https://docs.google.com/document/d/1rxBBgoE8Qw4ZXUKKM0d9lKhDbQgwGrUn/edit?usp=dr ivesdk&ouid=116818769213614544382&rtpof=true&sd=true 縮： tinyurl.com/4b56e3f4 (這是強制調解案件喔，沒辦法直接告到法官前面) 台中 83
waakye  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-05
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Re: [情報] 成吉思汗4/1起 (更新情報) https://i.imgur.com/N9DJBj7.jpeg 剛剛收到業務通知退費規定 不只三個月內要有23～06進館紀錄 而且還要佔比超過5成 想賺違約金也不是這樣玩吧...... --------更新-------- 剛剛業務傳通知說又不取消24小時了 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone --
pandakill  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-05
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[情報] 成吉思汗4/1起 營業時間6：00~24：00 https://i.imgur.com/aWIMYhd.jpeg https://i.imgur.com/j3B4a9s.jpeg 心得：原本以為館長只是拋個議題出來測測風向而已= = --
davidwu1111  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-04
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[問題] 43歲健身練習什麼好呢？ 各位好，本人43歲了，加入world gym健身房兩年了。最近覺得健身房器械太多，根本練不完,想專心練3~4樣就好，有什麼可以器械推薦的呢？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A3560. --
killer71926  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-08
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[問題] 成吉思汗民生館，大家評價怎麼樣 只講健身館品質 不談館長、政治 能不能問一下，大家的評價 比如人潮、味道，冷氣強弱，器材 場地，浴室 大家推薦嗎？ 我目前考慮三間 成吉民生，窩菌松仁，信義健工 很難決定.... 如有不適請告訴我，我再刪除 感謝 --
cosmetics  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-08
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Re: [情報] 成吉思汗健身房最新聲明 昨天成吉思汗老闆陳之漢又親上火線解釋 陳之漢: 成吉思汗的客人就是嬌 久而久之就會培養出很奇怪的人 因為都是我養出來的 我前面說的很滿 我到底哪裡說很滿 我說開24小時又怎樣 不能改嗎 改了就是不守承諾嗎 電費漲五次 員工薪資漲八次了 房租也漲了 蔬菜 建工都能改 為啥我不能改 他這種解釋 是打算把老會員逼走 新會員打退堂鼓嗎XD --
st920069  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-08
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[閒聊] 大麥克掰掰了 小弟我大概35歲 現在健身10年 這位也算是健美元老 以前比賽的常勝君 後來好像大腿受傷萎縮就沒比賽 改成教學hit訓練法 沒想到這麼早就走了 --
olongmo  ·  健身 MuscleBeach  ·  2025-03-07
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[心得] 健身不練腿，腿可能會越來越細 https://imgur.com/mRzu8GU 「練腿好痛苦，我只想要胸背肩手臂腹肌看起來強壯有線條就好，不練腿會怎樣嗎?」 不練腿會怎樣? 這是很多健身男性常有的疑問，但除了會被其他健身房裡面的人歧視之外 ，最近一篇研究(Vossel et al., 2024)調查了只訓練特定肌肉，其他沒有被訓練的肌肉 會發生什麼事。 https://imgur.com/irtXvnz 最近一篇新的研究(Vossel et al., 2024)調查了沒有阻力訓練經驗的年輕人在進行針對 手臂及大腿的單關節阻力訓練後，
jeff0801  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-08
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Re: [問題] 今天接到萵苣電話說我欠繳2年的月費 推文好像沒一個人提到這個法案 看起來像是世界健身房專法 『健身中心定型化契約應記載及不得記載事項』 https://edu.law.moe.gov.tw/LawContent.aspx?id=GL000822 十九、消費者未繳費用時業者通知義務　　　 　　　消費者未繳費用時，業者應於繳費期限屆滿日起十日內，依約定方 　　　式通知消費者二十日內完成繳納。　　　 　　　前項通知期限屆滿仍未繳清者，契約自通知期限屆滿日起視為終止 　　　，並依第十點規定退費或補費。　　　 　　　業者未依第一項催繳通知，致契約仍為
MartinJu  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-06
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[心得] 適合社恐和健身小白的健身房整理（三重） (Dcard文章本人轉發) 我本人是非常社恐的健身小白 對於完全陌生的健身房覺得很可怕 很怕去健身會有陌生人在旁邊運動 也很怕會也業務或教練來推銷指指點點 但由於最近因為體脂肪率跑到了可怕的30% 也長期試過了各種節食減肥方法 但還是沒辦法瘦下來，代謝也一直很差 所以下定決心要去參加健身房 改善一下體態 為了減低我的體脂肪 我克服了社恐的恐懼 預約了很多健身房進行參觀與了解方案 並整理成攻略文章 希望能幫助到同樣健身小白+社恐的大家 ♥♥♥三重區健身房超級懶人包比較表： https://reurl.cc/
puchier  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-03
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[閒聊] 教練多久回一次訊息算合理？ 各位男女巨巨們大家好 只是想閒聊一下有請教練的各位 通常大家的教練都多久回一次訊息？ 最近找了一位備賽教練在準備比基尼 這位教練回訊的時間從一天內到三天內不等 知道自由教練要經營自媒體、經營其他學生、教課、回覆計劃 甚至自己也要安排維持訓練，全都是很累很耗心力的 但我繳的教練課費用也不低啊，一堂2000多欸… 四堂就要破萬 我是很認真看待這件事（應該大多數在備賽的都是） 這讓備賽小白如我，就有點無力也有不安感 有問題想問，但卻找不到人的感覺 但畢竟是第一次備賽，這位教練也是我第一個找的教練 沒有樣本數比較
YuTeaNe  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-13
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[問題] 請問如果不想要買健身課 如何婉拒教練？ 不好意思，我是健身小白 才剛加入健身房，不到一個月 有的教練會很熱情的介紹推課 我知道他們有業績壓力，我之後也會常常 去健身房（有付錢不要浪費） 不想因為不買課尷尬 該怎麼婉轉地說明讓他們不要再繼續推銷呢？ 等到我的一日薪資等於他們一堂課的錢或許會買 但是可能還要很久QQ 謝謝 我是怕尷尬的社恐 --
poister  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-12
爆
[討論] IFBB PRO TAIWAN 熱狗王亞瑟王上奧賽 https://www.youtube.com/live/OSYYo9NEUQI 大家有看嗎 健體 大H跟阿瑞進前五 不過冠軍應該是韓國的李允成跟日本的法努克 正面 https://imgur.com/4HYA6TH 背面 前五沒有左1左2 沒有右1 https://imgur.com/6XptwtM 古典 前4有3個台灣人 分別是亞瑟 黃文新 劉翔 亞瑟看起來會跟日本選手湯前爭前2 https://imgur.com/4LhQqn2 https://imgur.com/TtRn8CQ https://i
steven183  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-22
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[問題] 被推銷教練課很有罪惡感 如題，自己目前在萵苣588express的店練，因為還是新手小白，基本上都是先以跟著影片為 主 最近有被教練推銷教練課，過程中對方也是很有誠意的將價格一路從單堂破兩千一路殺到15 00以下，不過真的還是超出自己的預算，最後明確告訴對方自己能付的最大上限加上對排課 有疑慮以後對方臉直接很臭的走掉 而且還有聽到經理碎念根本不想買還囉哩八縮一大堆 想問這樣很有罪惡感是正常的嗎…但真的即使殺到我知道比外面便宜也已經是我很難負擔的 價格了，為什麼要這樣說QQ --
l48632717  ·  健身 MuscleBeach  ·  2024-12-17
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